08/06/25 09:20:04 4MduOEWw
>>315
歳とか性別とか痩せる前の体重書いてないけど
かなり太ってた感じする
それをいきなり一日１０００ｋカロリーって・・・
これかなりめまいとかしてたんじゃないの？いきなりだもん
これリバウンドする典型的なパターンだよ
無理なダイエットって続かなくて、結局やめて食べちゃってリバウンドって
パターンになっちゃう傾向あるから気をつけてね
08/06/25 09:20:04 4MduOEWw
>>315
歳とか性別とか痩せる前の体重書いてないけど
かなり太ってた感じする
それをいきなり一日１０００ｋカロリーって・・・
これかなりめまいとかしてたんじゃないの？いきなりだもん
これリバウンドする典型的なパターンだよ
無理なダイエットって続かなくて、結局やめて食べちゃってリバウンドって
パターンになっちゃう傾向あるから気をつけてね