08/06/24 23:20:47 H84vRE4Y
>>277
体脂肪が24あるんじゃ仕方ないじゃん。
このまま続けたら？
ただ急いでるのでなければ食事をもう少しとった方がいい。
九重親方みたいな痩せ方してません？
せっかく筋肉が元からあるのに体重落とすのに夢中で
筋肉まで落とすのはもったいないですよ。
筋肉つけるは結構大変ですから。
08/06/24 23:20:47 H84vRE4Y
>>277
体脂肪が24あるんじゃ仕方ないじゃん。
このまま続けたら？
ただ急いでるのでなければ食事をもう少しとった方がいい。
九重親方みたいな痩せ方してません？
せっかく筋肉が元からあるのに体重落とすのに夢中で
筋肉まで落とすのはもったいないですよ。
筋肉つけるは結構大変ですから。