08/09/02 10:08:13 dlbfTTls
>>927
気を悪くさせるつもりはないんだけど・・・
４ヵ月で10kg以上落ちるだけの体重がある人は栄養バランス考えるだけで
ある程度体重は落ちるんだろうけど
標準体重に近づくと栄養バランスを取ることで逆に体重が増える事もある
何より、栄養バランスを考えられるのにカロリー計算をしないなんてもったいない
08/09/02 10:08:13 dlbfTTls
>>927
気を悪くさせるつもりはないんだけど・・・
４ヵ月で10kg以上落ちるだけの体重がある人は栄養バランス考えるだけで
ある程度体重は落ちるんだろうけど
標準体重に近づくと栄養バランスを取ることで逆に体重が増える事もある
何より、栄養バランスを考えられるのにカロリー計算をしないなんてもったいない