08/08/01 22:08:03 gKi+I20H
>>478 女子高生？
週末断食は何回かしたけど、ドカした後の調整にはオッケーだと思います。でも、リバが早いので、ある程度 減量したいなら、食事と運動でコツコツやったほうが良いのでは。
あと、若そうだから断食は体にもムリさせるし。
08/08/01 22:08:03 gKi+I20H
>>478 女子高生？
週末断食は何回かしたけど、ドカした後の調整にはオッケーだと思います。でも、リバが早いので、ある程度 減量したいなら、食事と運動でコツコツやったほうが良いのでは。
あと、若そうだから断食は体にもムリさせるし。