08/07/04 17:05:28 LMGcC+Lv
まず食べ過ぎないことが基本で有酸素運動でエネルギーを放出することだね。
食べないのは知識のないアホがすることで、これはかなりやばい。
食べ過ぎても対外へ出すサプリなどの食品があるから、試してみるのもいいだろうね。
ｽﾘｰﾌﾟｱｳﾄ
URLﾘﾝｸ(nis.sppd.ne.jp)
これが何故か１番売れてる。
08/07/04 17:05:28 LMGcC+Lv
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