08/07/04 15:57:02 Ud2UbNeo
>>173
適度に制限っていうのがよくわからないけど1200～1500㌍以内に収めてます。
間食してるのが原因なのかな。
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 16:14:15 bs4DjXQj
>>175
停滞期なんじゃ
ホメ夫だったか
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 17:05:28 LMGcC+Lv
まず食べ過ぎないことが基本で有酸素運動でエネルギーを放出することだね。
食べないのは知識のないアホがすることで、これはかなりやばい。
食べ過ぎても対外へ出すサプリなどの食品があるから、試してみるのもいいだろうね。
ｽﾘｰﾌﾟｱｳﾄ
URLﾘﾝｸ(nis.sppd.ne.jp)
これが何故か１番売れてる。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 19:09:43 Ud2UbNeo
>>176
停滞期＆月もので体重ドーン！したからライバル外されたのかな（´；ω；｀）
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:01:09 EOGCOC1P
>>178
(*_*、)ヾ(-ω- ) ヨシヨシ
私なんて毎日6kmウォーキングした後、ピラティスを50分してるのに
一ヶ月で1.5キロしか落ちてないよ
なんかビギナーズラックでいいから、最初くらい痩せて欲しい
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/04 22:11:01 BrzA7qcP
ここで人のダイアリー晒してる奴の方が趣味悪いしキモイ
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 01:02:30 vkoyVz28
公開しようかやめようか迷う…
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 01:55:41 /4oMr9Jd
ダイエットダイアリーってさ、入力した体重データとかをPCに保存できるのでしょか？
半年分とかでデータとって、自分のpcでデータ管理できたらなーと思うんですが。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 03:04:42 pJAdvyIn
メモ帳なりExceに残しておけばいいじゃん
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 03:40:13 qVoNJwi+
>>168,169
あれは犯罪。あれがいたずらと思えるほど頭弱いのか。
仲良し軍団、誰もコメントで注意しないのな。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 05:45:24 laxwWQll
毎日しこたま海藻とコンニャク食べてるのに
お通じが全然ない・・・
ちなみに体もそれなりに動かしてる。
食べる量自体がだいぶ減ったせいかなぁ～
>>182
一括DL出来るアプリあればいいのね～
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 08:18:22 DJ9wORSp
私も>>168のダイアリーを参考にしたくて登録してたんだけど、
最近の日記にはビックリ。
たまにはいいこと書いてるんだけどね･･･。
米してるひとたちもあまりいたずらの事に触れてないよね。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 08:20:03 Lqs4+aRB
人さじのごま油
水分
腹筋
が良いよ
まぁ食べる量減ったら便が減るのが普通だけど
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 12:12:35 J2TqlZPK
>>186
２ちゃんと違って、名前が分かるからあまり触れたくないんだよ。
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 16:31:52 6abck9UL
注意っつーか、通報した方がいいんじゃないかそれ。
もし怪我人が出てたりしたら傷害罪とかなんじゃないの？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 20:48:02 xXTc8D5V
ダイアリーの保存なんだけど、
期間中に保存しようとしたときは「まだ終了していません」と撥ねられ、
昨日９０日終わったんだが、今度は「終了しています」と出て
保存画面に行かれない。
誰かやり方知っている人いますか？
せっかく頑張ったのにもう保存できないのかな(´･ω･｀)
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 20:58:15 Hf3vtHjm
>>189
けが人が出てたらけが人が通報するだろうし、ネット上の武勇伝にいちいち反応する必要なくない？
そういうのは犯罪予告だけでいいと思うけど
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 21:04:53 jfdyxT8r
>>190
体験談書いてないから保存できないとかかな？
193:190
08/07/05 21:24:24 xXTc8D5V
>>192
体験談も書いたよ。
アドバイスを貰う前に保存できたのかな。
うーん、９０日分ちまちまHTMLを保存するか・・・
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/05 23:32:38 835nYj3M
亀だが
>>159
>>3
>>3は次スレからテンプレに入れてほしいです
（「晒したきゃウォッチ板へ」はいらないかも）
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/06 03:43:53 lR61CW4a
>>194
ライバルがほしい時は自分の名前を書きましょう、の一文も一緒にテンプレした方がいいな。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 17:35:01 ArrQAnVY
不自然なくらいするすると痩せてて
サクセスストーリーでダイエット食品を絶賛お勧めしてるのは
業者のしこみか何かかな？
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 17:56:12 3BkjRy9+
だろうな
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:08:04 AJf9v0wV
B○OCSﾀﾞｲｴｯﾄを勧めている人？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 19:39:40 T7tRkD6H
そういうのは晒してほしい
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 20:13:18 +4CTGXa0
以前商品名まで書いて、成功して広めたいとまで書いてた人が、
1週間ともたず挫折しててﾜﾛﾀ。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:03:51 6D9TbaKK
ダイエット食品って、最初は使ったけど、
慣れてきたら必要ないと思った。
普通の食材で十分だよ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:15:19 aFg005T4
>>201
そう？
今夜はプロテインで置き換えてるんだけど切れたらどうしよう
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:35:53 +jhXt457
>>201
同意
あんなもの高いだけ
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 22:36:55 +jhXt457
>>202
豆乳や高野豆腐食べてみ？ 満足感あるから
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/07 23:39:54 F/eN572X
>>198
そう、それ。
日記はちゃんと三ヶ月つけてるけど朝昼２００で夜１０００くらい食ってて
でも凄い減量出来てるんだよ。どんな魔法だと思って検索したら
よくわかんないページが出てきた。
やっぱ仕込み？三ヶ月もかけてご苦労なことだな。
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 00:53:08 qQFrZkwk
>>201
同意。自分の場合、ダイエット食品は始めの頃に「このくらいの量でも食事をやめて
そこで我慢できるんだ」という感覚と自信を身につけるのに使った。
食べ過ぎていた食事の量を全体的に減らす練習をした後、今は普通の食材に
切り替えているけどリバウンドもしてないよ（ちなみに始めの３ヶ月で７キロ減）。
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 01:11:33 M9D7p/09
おきかえダイエットやってるライバルがリバウンドしてた
ダイエットは急がば回れですね
いつのまにかライバルより体重が軽くなったｗ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 02:00:16 k5jCAXXf
以前、ビタミンE、Dや、香醋とか、いろいろサプリを飲んでた。
ダイエット初めて、野菜のことや食品群を気にし出すと、これで十分
摂取できてるような気がして、サプリを飲む必要なんてないような気までしてきたよ。
せっかく買ってもったいないから、また飲もうかな。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 09:45:36 ilroIsYT
置き換えなんて超ピザのやることだべ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:11:24 iXZGH84e
そうそう、置き換えはなぁ
スペックからしてライバル登録しようかと思って内容を見ると
1日2食が置き換え、残り1食も大したもの食べてない
そんなんで痩せても参考にならない罠
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 10:40:36 FurtljwC
>>205
総カロリーが1400だから痩せて当然。
夜食べても1日の総カロリーさえ守っとけば太らないよ。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/08 13:29:37 miuRz5em
私今夕飯だけ置き換えやってるけどここに書かれてるような事本当身を持って実感したよ。
だからこれからは3食バランスよくカロリー守って食べようって思った。
お金もかかるしねー。
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 08:14:46 pKzkyyKt
なんかこのスレいいね。みんな頑張れ！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 11:57:49 fqCnz7ND
ライバル増えるとやる気でるね。
誰もコメントくれないけどｗ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 12:10:20 JGwY2fAI
私も誰も米くれないけど
ちょっとずつライバル増えてる。
変な緊張感があってイイかもw
てか、ﾔﾌｰは変な顔文字使う人多くてキモいし
素人なのに中途半端なアドバイスする人もいるから
下手に交流あるよりいいかも。
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/09 14:23:13 Z+MMoBcw
ダイアリー行けなくなったけど自分だけ?
メンテ中かなんかかな?
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:27:08 h9NN7ij6
あそこでの馴れ合いがいやだからコメントなくてもいいや
ライバル登録してくれてるってだけで十分頑張れる
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:34:30 TGLtZhXl
公開したいけど、馴れ合いコメントうざそうだしな
そこが悩むとこだ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:54:13 hwsh3Ur1
ねらーらしく殺伐とした日記書いてれば
馴れ合い大好きスイーツ（笑）は寄って来ないから楽だぞｗ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:55:13 IMeL/cAR
馴れ合いがウザイと思う人って公開するメリットあんまりないのでは？
慣れ合わなくてもモチ維持できるなら一人でコツコツと減量できそう。
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 00:56:12 LTOfDKgW
ほとんど続かない人ばっかでライバル見つけるのも一苦労
3日書き込みがない人は検索対象から外してほしい
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:33:57 2UktITbx
1ヵ月書き込まなかったら自動的に非公開とかね
>>219
ねらー臭を軽く漂わせた日記かいてるけど
ライバル登録してくれてるのもねらーかなw
ほんとスイーツ（笑）はカンベン
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 01:58:26 aojk+3zN
ウキウキした文章じゃなくて、気をつけて普通に書いてる。日記もコメも。
だから、やりとりする人ともほどほどの距離感があって良い感じだよ。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 12:05:14 wHMnT4bU
TOPの人も、置き換えスタートって言った割りにすぐやめてたり、リセットしたかと
思えばブログはじめたり･･･全然参考にならないな。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:50:17 hXn7jAm8
やっぱり顔文字ウザイと思われてんだ
ヤフーだとなんとなく顔文字使ったほうがいい気がして使ってた
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 13:52:29 p+x1K7MK
２ちゃんねるでもないのに、ねらー臭を軽く漂わせた日記とかもウザイよね
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 14:04:03 qV69eizl
日記なんだから好き勝手書いたらいいじゃん
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 14:56:28 O4hItvxt
そうか、ねらーだから誰もライバル登録してくれなかったのか…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 15:04:15 /FW59XjK
「ねらーウゼェ」とか感じる奴は大抵そいつもねらーだｗ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 17:23:23 qWfgMgfU
>>224
そもそも、なんでたかだか４キロぽっち痩せただけの人がTOPなのかが分からない。
そんな魅力的な文章書くわけでもないし。
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:37:26 pMw//cU3
明日で90日目ゴール。
でも2キロしか減らなかったや・・・ｏｒｚ
だけど、毎日体重測るようになったら
ドカ食いしなくなった。これは成果かな？
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 21:41:16 ILX7pN8h
>>230
4kgは立派じゃん。過剰なダイエット推奨してないんだから
このくらいゆるいのがいいんじゃないの？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 22:56:52 LTOfDKgW
>>231
お疲れ様
気抜かずに最後までガンガレ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 23:14:51 h9NN7ij6
初コメントついてる！
コワイヨー
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 03:26:05 Z51UIJzp
上位のランキングの人は、全然飯食ってない奴ばかりだな
基礎代謝割ればっかり
痩せて当たり前の食生活で参考にならんな
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 03:55:29 mFKAruq4
登録者数の多い人ランキングじゃなくて、
成果の出てる人とか食事バランスの高い人で
ランキングして欲しい。いつも同じ顔ぶれだと飽きる。
上位の人たちは、前はちゃんと食べてて点数も高かったけど
停滞しだしてから迷走してる気がする。
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 06:39:52 HZmjaddG
確かに登録者の数多い＝参考になるようなダイエッターではないね。
モチベーションの維持が大変だとか時々書いてるから、
気持ちは分かるんだけど・・
日記もあまりダイエットに関係ない内容だったりするしね。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 07:18:52 eTIHdf/+
もはや馴れ合って似た様な仲間が
増殖してるだけでしょ？井戸端会議の。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:26:06 dqyK1Ktg
俺はすでに体重と体脂肪のみしか記入してない
それでもグラフになるからモチベーション維持には非常に便利
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:42:49 3LGQS6uJ
gooのからだログにいる古株連中が最高にウザイ。
頭悪いやつらなんだよな。
ダイエットサイトを小学校の教室だと勘違いしてる。
巨ピザ経験ある怠惰すぎるあふぉども。
いわば、あいつら学級崩壊させるバカと同じなんだよな。
中年連中がギャーギャー暴れて氏んでほしい。
今はコスプレ祭りだとｗ
人気ダイアリーにはこいつらばかり。
他の連中がバカにして見てるのに気付かないで注目されてると思ってる。
こいつらやほーで引き取ってくんない？
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 10:48:55 dqyK1Ktg
>>240
_n
（ l ﾊ,,ﾊ
＼ ＼ （ ﾟωﾟ ）
ヽ___￣￣ ） お断りします
/ /
ﾊ,,ﾊ
（ ﾟωﾟ ） n
￣ ＼ （ E） お断りします
ﾌ /ヽ ヽ_／／
n n
（ヨ ） （ E）
/ | ﾊ,,ﾊ ﾊ,,ﾊ | ヽ
＼ ＼/（ ﾟωﾟ ）／（ ﾟωﾟ ）ヽ／ ／ お断りします
＼(uu / uu)／
| ∧ /
∩
( ⌒) ∩_ _ お断りします
/,. ノ i .,,E）
/ /" / /"
_nお断りします / / ﾊ,,ﾊ ,／ ノ'
（ l ﾊ,,ﾊ / / ﾟωﾟ ）／ ／ﾊ,,ﾊ お断りします
＼ ＼ （ ﾟωﾟ ）（ ／ （ ﾟωﾟ ） n
ヽ___￣￣ ノ ヽ | ￣ ＼ （ E）
/ / ＼ ヽ ﾌ / ヽ ヽ_／／
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 11:04:14 hkOsCiUL
>>240
おとこわりします
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:09:15 rcu+24mR
>>240
それをわざわざ知らない人に知らせて
こっちまで嫌な感じにさせるお前が最高にうざい。
ちゃんと自覚して反省してね。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:17:25 AYZkDCf+
ライバル見つけて参考にしたいのに、継続している人探すの大変だよね。
>>221のいうように、３日間とか無記録の人は外して欲しいよ。
リタイア者ばかり目にすると自分のモチベーションまで下がってしまいそうになる。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:19:37 rcu+24mR
>>244
ユーザ検索から対象を絞って
食べ物の点数が50点以上を狙えばけっこう簡単に見つかる。
ライバル候補から探すと大変。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:30:27 kQegQgSQ
>>245
確かにｗｗｗｗｗ
半信半疑で検索かけてみたらほとんど挫折してない人ばっかだった
50点ルール発見した人すごいな
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:32:45 dqyK1Ktg
俺が検索から外される・・・
URLﾘﾝｸ(dietdiary.yahoo.co.jp)
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 12:54:14 Fsd1vlbs
>>240
あいつらがあんまり非常識でイタくてたまらないからyahooに移りました。
こっちまで荒らされたくないから、振ってこないでくださーーーーーーーい。
からだログの皆さんは気の毒ですけど。
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 18:26:04 tcYChQx3
>>245
ありがと!!
５０点ルール凄し
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 20:55:52 YCxPFSdI
>>２４７
自覚してるんだ。
スレ見てあんたの日記みてきたけど、おもしろくない。
対抗心も湧かない。よってライバルには成り得ない。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:08:04 Fsd1vlbs
ダイエットサイトって、唯一デブが主役になれる場ですね♪
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/11 23:18:51 yRzIcdnt
過食っつーかドカ食いする人多いよね。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:22:58 nQfE8mhS
うおー！初めてライバル登録きたー！
はずされないように頑張る。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:23:11 WegKai9o
確実に痩せるお米ダイエット３
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:34:48 Fxq1/Wrj
土日に入るとドカ食いする人が増えるね
ドカ食いしたことを反省する新着ダイアリーのコメントを読んで
自分を戒めています
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 00:44:07 0dMAzpSM
ドカ食いする奴は置き換えダイエットしてる奴が多いな
ほんとばかじゃね
置き換えでリバウンドしてるライバルを見てニヤニヤしてますｗ
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 01:36:48 H3d99Lag
>>256
やばいｗｗｗ
ニヤニヤされてるかもｗｗｗｗｗ
置き換えは楽なんだよね
258:！！！
08/07/12 10:29:28 MIQvW9jt
ああ～ポテトくっちまった～だいじょうぶかな～
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 13:39:49 JJ1dd2QP
２ヶ月体重の変動ないのにライバル一人も減ってないとこを見ると、もはや誰も見てくれてさえいない予感
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 21:35:32 cauUjUbC
>>259
私もｗ
残りわずかだけど、せめてあと1kg頑張ろうっと
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 23:00:20 /qATOLQT
>>260
んじゃ俺も残り２５日だけど、あと１ｋｇ頑張るわ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 04:38:38 KzL3iMR3
>>オメコとウンチ さん
いや、メガデブさんのブログについては、最初からずっと「面白い」と言っていますよ。
毎日ずっと愛読しておりますしね。
それから、今回だってコメント欄で私が引用しても可だってメガデブさんご自身おっしゃってるじゃないですか。
さらには、なんだか”ヲチャ諸氏”の言動の方にこそ困惑なさってるようなことまで言っているのに。
都合の悪いコメントに返答しない、について。
いや、そんなことはないですよ！
Posted by:ちゅか君 at 2008年07月13日(日) 03:45
--------------------------------------------------------------------------------
本当はお前ののアクセス数稼ぎに加担してしまうのでここにはきたくなかったんだけど・・・
おい塚田！
メガデブさんのこと散々悪口言っといてよくメガデブさんのことブログにかけるな
お前のその神経を疑う
メガデブさんも非常に迷惑しているし、お前みたいなキティとは関わりあいたくないはず
もうメガデブさんのことはそっとしておいてやれ
それにメガデブさんはちゃんとダイエット成功してる
暴飲暴食の限りを尽くすお前とはえらい違いだ
お前にメガデブさんのことを書く資格はない！
それと塚田～
おまえ都合の悪いコメントには返事しないのか～
卑怯だぞ
おまえ本当に最低人間だな
家族やお前の周りの人がかわいそうだわ
Posted by:オメコとウンチ at 2008年07月12日(土) 18:19
こいつほんまもんのアホだわ
凡人の俺にはもう理解できない領域にはいってるｗｗｗ
（*´∀｀*）
ちなみにヲチャの御注進にたいするメガデブ氏の返答
＞通行人さん
勝手に書かれる分にはどうしようもないですし、無駄な議論して
消耗する気もないです…。
ヲチャ諸氏が好意的なのはありがたいんですが、それはそれで
いずれ「自演じゃないか」って言われそうですしｗ
とりあえず、ありがとうございます。
塚田ぁ～
おまえ嫌われてるし関わりたくないと思われてるんだよ （*´∀｀*）
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 08:47:05 WKgP41NQ
私もあと22日だ
目標きれそうにないけど1kgはがんばろう
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 09:27:40 YV8iLtE1
>>250
日記面白く無いっていうか日記書いてないからな・・・
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 11:34:19 +Q08CTE8
>>262
ヲチ板でどうぞ
>>264
もともとのスペック違いもあるけど
体重しか記入してないし参考にならんわなｗ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 16:17:46 16hKspWN
一日分の野菜ジュース飲んだ時はどうすればいいんだ？
間食欄の野菜摂取量を200ｇ以上にしとけばいいんでつか？
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 17:36:36 ch3vk330
甘い野菜ジュースは甘い飲み物に○だよ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:04:17 BPaBStGt
>>266
うん。
野菜の量200gで、>>267でおｋ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 10:03:26 l/jThmOT
ほとんど減ってないのに、ライバル登録してくれた人がジワジワ増えてる。
なんか恥ずかしい、焦る、どうにかしないと・・・
もうゴールまでに目標達成するのは絶対に不可能な数値。
目標設定高すぎた。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 15:32:24 xHBdkDF+
目標体重を変えればいいんじゃね？
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:01:48 arBIBVwC
ダイエット開始一ヶ月で2キロ減って、順調なのに
定期アドバイスで「ダイエット当初からあまり変わってませんね」って
言われた・・・なんかこのアドバイスって機械的に判定してるからか、
的外れが多いよね、食事アドバイスも。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:11:20 s8qbQNCR
>>271
占いと一緒ですからw
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:50:48 teDtQesf
画像がうｐ出来る様になってるｗｗｗｗ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:54:19 9G4tmQYC
ついにライバルが出現した
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:09:49 WkwbYVP+
うわああああああああああああああ
前にここで写真うｐできたらいいのにって書いたことが本当になったｗ
ヤフーの中の人このスレみてるのか？
あとはうｐの公開、非公開が自由に設定できれば理想通りｗｗｗｗｗｗ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:36:20 /woA//to
>>275
自分も写真うｐできることに気づいてここ覗きにきたｗ
公開、非公開が自由に～ってのは今のままじゃだめなの？
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 18:29:35 xVkvZTOH
さっきちょっと実験してみたが、ダイアリーとは関係ないヤフのフォトアルバムでも
公開されちゃうのが嫌だな。
最悪、勝手に画像拾っていかれて変なところに貼られそうだ。
ライバルのみ公開とか全体に公開とか出来るといいと思う。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 19:14:53 JTDe7ual
つか、yahooフォトアルバムの存在を初めて知ったよ。
yahooフォトとは別物なんだね。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 19:53:33 9G4tmQYC
ヤホーの人に
携帯de画像うｐできるようにしてください
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 20:00:45 e8a1Inp8
９０日間やりきったぞー
１０ｋｇ痩せた
思い切って公開しようかな
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:24:25 5UcUMGZo
>>280
すごい頑張ったねー
自分はあと数日、ヤバイ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 22:54:35 LjhRq1ld
やふーの人ここ見てるんだったら、あの投げやりなカロリー図鑑なんとかしてくれ
レシピにリンクされても役に立たないよｗ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 16:42:32 jTOJmoLO
>>280
おつカレー
10kgはすごい
ぜひ公開して参考にさせてー
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 18:44:54 5uWqrXxV
60日間を過ぎて6kg減してるのに
ここ2週間ほどまったく減らず停滞してるから
根負けしてピザポテト１袋食べてしまったorz
真の勝負は停滞を乗り切ることなのかも
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 19:09:11 o+1ht1hp
俺は50日目で5キロ減らして目標あと4キロなんだけど順調に減ってない…
前回8キロ減らしたから停滞期なんだろうか？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:26:39 DGEpmN0M
>>285
乙、頑張ってますねぇ
こっちは全然落ちなくてさ・・・でも
順調でなくても
減っているので停滞期ではないと思う
ストレスになるから
停滞期だから落ちない・・・って
思わないほうが精神衛生上良いよ
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:41:24 o+1ht1hp
>>286
ありがと！
上がったり下がったりを繰り返しながら一応右肩下がりではあるのでこのままがんばりまつ。
最終目標は最初の体重からマイナス30キロ。そこまではいかないにしても肥満ゾーンは抜け出したいです。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 21:50:52 HwjVKHMI
>>287
ちょｗｗｗどんだけ太ってんのｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
でも、頑張ってる人は応援してあげたい
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:20:21 DGEpmN0M
>>287
気合入ってますね、お互いに頑張りましょう!!
日記を書くのは非常に苦手なﾜﾀｸｼですが
食事の記録を付けることが楽しくて、２ヶ月続いています
そのうち・・・この変化のない時期を抜け出せると信じています
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/15 22:46:06 o+1ht1hp
>>288
174センチ最高体重99キロ。
70切らないと肥満ゾーンは抜け出せれず。
最悪自己ベストの74は目指したいですね。
>>289
ありがとうございます！お互いに頑張っていきましょう！
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 08:25:29 OnQa7Mgw
カロリー計算、私はこのサイト利用してます。
URLﾘﾝｸ(www.eiyoukeisan.com)
ダイエットダイアリーに画像が貼れるようになったので、ここでの入力内容を
スクリーンショットで画像化してUPしてます。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 13:26:50 8GNDjtN5
>>282
同意
何の役にもたたんわ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 19:05:04 zU4SFyQy
携帯で画像うｐできるともっと気軽にできそうなんだけどな～
私は結局食べたものの詳細も書かず、
チェックつけるだけになってきたわ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 22:04:18 2BFFANp3
中の人、もし見てるなら
保存しそこなったダイアリーを、終了した後でも
保存できるようにしてください！！
ずっと保存できなくて、９０日終わってやっと保存できる！って思ったら
終了アドバイスを先にポチってしまったので、
保存できずに終わっちゃったんだorz
すごく頑張ったのに凹んだ
保存できるタイミングが短すぎる(´･ω･｀)
お願いします。
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 01:18:25 tElUfHki
終了後でもいいから
ローカルに一括で保存できるようにもしてほしいなー
ちまちま一日ずつhtmlで保存するのめんどい
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 13:21:12 IbezWWvb
アドバイスきた。
「ダイエットをスタートしてからこの60日間、
少しずつですがはっきりと体重が減少していますね。」
と、はじめて褒められたよぅ。
２キロちょいしか減ってないんだけどさ。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 15:06:48 +q2aVcWB
なんかそのうちとんでもない写真載せる人とか出てきそう
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 16:08:01 1KiaAr09
食事載せる欄に犬載せてる人見たよ
床に犬とカキ氷シロップの横に並べた写真があって食欲失せた
わんこちゃんは可愛いし罪はないけど、グロ見た気分だ
モラルのない人がいるから写真の違反報告ポチ作ってほしい
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:03:41 gc+9pvI+
なんでそれしきで食欲が失せるのか分からん
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 17:28:50 dzEKp4Q+
主食→犬肉、デザート→かき氷
という意味だったらグロだと思う。通報レベルだ。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:15:31 IbezWWvb
すっごく素敵なロココ調というか、ベルバラ風のテーブルセッティングに、
枝豆とかトマトとか納豆とか冷奴なんかをどんと盛ってる写真見た。
小型犬も写っていたけど、あれも食べるのかな。
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 18:38:50 cmpHkDJI
女の日記はうんこやら生理の話ばっかりで汚い
お前の血の量はどうでもいいわけで
きもすぎ
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:13:34 1KiaAr09
>>300の想像通り、朝も昼も犬がメインデッシュかのようにドーンと写ってて、犬食べんの？中国人？と本気で考えたよ。
シロップだったけど、床に食べ物置くのも不潔だと思った。犬食いしてんのかなとか勘ぐってしまう。本当に気持い悪い写真だった。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 19:29:00 BExVK2hQ
>>297
どうでも良い玩具とか見かけたよ
食べたもの以外はいらないだろ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:14:22 UqJLXjDl
食事の写真載せてる人たちは、すごくまともな物食べててうらやまし。
写真みるとお腹すくなー。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:22:03 zRVSPWAT
>>303
そんなに気持ち悪いなら
見なけりゃいいのに。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 20:35:24 1KiaAr09
>>306
見なけりゃいいのにって言われても、新着ダイアリーでグロ写真に当たっちゃったんだからしょうがないじゃん
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:03:29 P4Y2G3AN
携帯からじゃ色々つまんないねー。
公開とか非公開とかいじれないし。
てか、点数って炭水化物取らずに野菜と豆取ると上がるよ。カロリーとか何の関係も無い。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:07:49 3ISAd2A0
うん、大豆にチェックするだけで点数跳ね上がるね。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 22:06:12 8zUUCTtS
ダイアリーの期限はまだだけど、目標体重に到達！
このスレのおかげで頑張れたよ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
今後もキープ目的に続けようと思う。
でもちょっとお菓子食べただけで注意されたりしたらムカつくので、
食品群にはチェック入れない方向でｗ
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 00:52:19 zLyDmlXb
>>302
禿同。整理もうんこもチェック項目あるのに、
「太ったのは整理前で浮腫んでるからです＞＜」
「画像のせたいくらい、うんこいっぱい出ました＞＜」
とか、書きたくなる気持ちはわかるけど
新着ダイアリーとかで、うっかり見たときは氏ね！と思う。
画像は変態男の陰部画像、拒食骸骨･リスカ画像
ダイエット・アダルト業者の宣伝画像とか、来そうな気がする。
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:05:40 eMTxyS0c
なんか食べ物じゃない、自分が作った作品？のっけてるのも見た…
なんか絶対違う用途に使う人でてくるよ
顔出しBeforeもあった
本人がいいならいいけど
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 01:09:31 8lGl6DbB
他人がどんな事してても気にしない！
スルーしておけばいいんだよ。
そんなにイヤならやめてしまえ～～～～～！
ダイエットは自分との戦いだ！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 03:02:34 VQ3W2UDs
↑いいこと言った
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:45:17 dUz2iUVp
>>313がいいこと言った。
他人が気になってしょうがなくて
ここに書き込んで鬱憤晴らしてる人は
きっと心がアレなんだよ。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 10:51:57 AsF3UxRp
写真うｐするようになって、
ライバルが３人、減ってしまった・・。
犬は食べてないんだけど。
なぜ？
他人が気になる弱い私・・・。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 11:59:54 iLbcBWZP
顔写真うｐしてる人いるね
ぶさいくすぎてワロタ
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 13:33:34 lNFTEC3H
>>310
■スナック菓子を摂ってしまいました
この一行がすごくむかつくｗ
たまにつまむくらいならいいんじゃないのー。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 14:33:25 lqBmVYD8
付き合いでビール１杯飲んだだけでも、「ダイエットにアルコールは厳禁です」
とか怒られるのはやめて欲しい。
お酒取ったら途端に点数下がるけど、いい大人ならダイエットだけで日常生活
やっていけないんだからさー。おつまみに揚げ物を取らずに野菜・海草中心に
やっていても、得点上がらないんだよなあ。
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 16:24:59 e+MtkHOe
「…甘いお菓子を、甘いお菓子を…摂ってしまいましたねぇぇ～？？」←こう聞こえるｗ
100%ジュース飲んでもカロコンデザート食べてもスナック菓子を気をつけてたまにつまんでも
申告する度にいちいち言われるのがウザイ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 17:46:26 Wp3V8IF1
あのアドバイス
人の粗ばっか言ってないでもっと正しいダイエットの方法を提唱すべきだ
無茶苦茶なダイエットしてる人けっこういるよね
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 18:05:25 iLbcBWZP
>>321
いるよね。
ランキング入りしてる人で３ヶ月間で２０キロ痩せた人なんて
毎日の摂取カロリーが５００ぐらいだった
完全にリバウンド決定だろうけど
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 20:58:25 +xNm7xe9
アドバイス不要って選べたらいいのにねｗ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:08:12 rSlPIVaE
60日後の総合アドバイスで菅原明子先生からお叱りを食らってしまったorz
「やせたと喜ぶのではなく、良い食事内容を心がけるようにしてください。」
おまいに言われたくはないｗ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 21:36:15 qttMLrq8
今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ
しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし
アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 23:50:12 GkAPh/XT
最近キノコ食べてなくて、でももずくを食べてるからキノコ・海草の欄にチェック入れてた
そしたらキノコも食べましょうってアドバイスがきた
内容見てないよね？
ちょっとビックリした
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 00:38:51 XkkVziIK
自動ですから...
アドバイスOFF機能欲しいよ
何しても菅原先生に怒られるw
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 01:19:17 3hwncyoG
1ヶ月以上ぶりに小さな海老のフライを1個食べただけなのに
「栄養バランスが整ってくると、体は必要以上に油分を欲しがらなくなります。
もう一度食事内容を見直してみましょう。栄養バランスも崩れていませんか？」
ときた。かなりムカついた。
>>326
キノコについては、朝昼晩3回チェックし続けない限り、もっと食え言われる。
朝食にちゃんと食べてるのに、そのアドバイス来ると「分かっとるわい！これからじゃ！」
って言いたくなる。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 02:07:28 mZ4zKhFT
体脂肪７０％超の人いたけど
この人もうやばいんじゃないかと、真剣に心配になった
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 05:57:00 j1XmAR5u
あら探しばっかりみたいなアドバイスじゃなくて
できた事を褒めるタイプのアドバイスにすればいいのにね
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 07:43:06 Irp+4htE
>>329
７０ぱーてマジ？５０でもすごいと思うのに
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 10:14:14 0cEo9JqI
アクセス集中してて書き込めない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:08:24 62eFUVG4
体脂肪40％超えてる人たちは体重も凄まじいね
80％以上ある人見つけたよ･･･
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:09:38 +sI1Bkbb
>>329
体脂肪と体重の入力場所間違ってるだけだろｗ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:11:31 62eFUVG4
>>334
それが間違ってないんだよｗ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:42:52 oKgg8F38
じゃあ体重は150kgオーバー？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 13:43:46 jpipfutk
もうそれヒトじゃなくて脂肪だろ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 00:35:22 /iYKnrou
体重70kg台なのに体脂肪80%台の人いるね
これどういうことなんだろ
本当は体重170kg台ってことなのか？
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:13:03 E2dg0B3f
>>338
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 01:14:04 E2dg0B3f
凄いなぞだよね、絶対１７０ｋｇだとおもう
お菓子ばっかり食ってそうだ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 15:57:39 F10qDH9w
ずっと100点だったのに一回飲みに行っただけで今週ずっと70点台・・・
なんか微妙に凹む
この週末で戻すぞー
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 19:31:27 n5eqST1m
60日経過で4.5kg減。体重の目標達成度は100％で食事バランスも
90点以上をキープしてるから、そこそこいい感じのダイエットなはず。
なのに、ここ数日疲労が酷い。11時間＋昼寝しても疲れが取れない。
水分の取り過ぎってこともないし、考えられるのは糖分不足？
朝食の果物だけじゃ糖分足りないのかな。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 20:42:30 YxFt2g2u
>>325
＞ 今朝、「おはよー、○○ちゃんでーす」って
＞ 突然タメ口でカキコする人が現れてウザッ
＞
＞ しかもこっちの日記の単語にちょっと反応して
＞ あとは自分語り、誰も聞いてないし興味ないし
＞
＞ アクセスブロック出来る機能が欲しい、マジで。
＞
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 23:30:34 K5/EnrPA
>>342
夏バテじゃないのかな？寝るときにクーラーかけてないなら、寝汗で
水分と塩分奪われているとかかも。
糖分プラスして、スポーツドリンクを飲んでみたらどうかな？
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:03:55 ZLsQrsVk
>>342
私もそういう時期あった。
思い切って、焼肉にいったら元気出たし、体重も増えなかった（どころか逆に減った）。
焼肉じゃなくてもいいけど、タンパク質を意識して摂ることと、
一日くらい炭水化物をいつもより大目にとってみては？
バテてるかもしれないから、余計栄養が必要だと思う。
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:11:36 D6Flx1cv
>>344
クーラーも必要ないほどの涼しいところに住んでいるので脱水とかではなさそう。
普段から甘い物は好きではないので、糖分取らないのは全然苦ではなかったんだけど
体が求めているのかもしれない。
先生に叱られるの覚悟で糖分プラスのスポーツドリンク飲んでみます。
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 01:16:00 D6Flx1cv
>>345
レスしてる間に書き込みが。
疲労が酷かったので、食欲もなく摂取カロリーも確かに減ってた。
焼肉定食か鰻丼でも食べてみようかな。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:38:58 fGXxebkN
>>346
糖分なんてどうでもいい。
肉でも米でもちゃんとしたものを食べなされ。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 02:53:03 ajMFBBVy
減り具合から見ても無理してる感じではないし、60日やって食事バランス90点以上って
すごい優秀だよね。たんぱく質はちゃんと取ってるんじゃないかな。
恐らく足りてないのは炭水化物。ごはん、パン、麺、いも類は取らなくても100点取れる。
取り過ぎはもちろんNGだけど、極端に取らなくても脂肪は燃えにくくなるし体にも悪いのに。
その辺があのアドバイスや点数付けのおかしなところ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 12:36:12 RE5ZBsKm
うん、ダイエットし始めてしばらくたつと
癌か？と思うほど身体ダルかったよ・・・・・・・
ひたすら寝たけどダメだった
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:07:42 KhI647ip
やっぱり動物性たんぱく質摂らないとスタミナがなくなる
特に運動してたらハッキリわかる
ある日突然、ガス欠みたいに体に力が入らなくなるからビックリした
私の場合、自転車をこぐ足に力がまるで入らなくて転げそうになったから
降りて車体に身体預けて足を引きずるようにして、ようよう帰ったよ。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:10:14 6nICEwdL
それはタンパク質じゃなくて糖質が不足してるんじゃないの？
運動するなら炭水化物とらないと低血糖で倒れるよ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:13:32 iiDnPGI6
>>351
低血糖か脱水症では？
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 16:25:31 qjbvq7Kg
そんだけ急に来るのは低血糖っぽいよね。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:35:41 hPPueZWJ
ごはんやパンからも糖質取れるし、なんでそんなフラフラ状態になるのかわからん
満遍なく色んなもの摂ってるつもりでも量が少なくて栄養不足に陥ってんじゃないの？
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 17:37:25 UigtaLE8
>>351
自分も一ヶ月前そんな感じだった
そのときはカロリーが少な過ぎたみたいで
カロリーを３００ほど増やして糖分を摂取するようになって
体調よくなったよ
摂取カロリー低すぎじゃない？
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 19:49:18 xN/5UV27
うは、みんな同じ経験あったのか・・・
私の場合、ややハードな食事制限をした時に同じような状態に。
鉄分摂取できそうなヒジキや鰹食べてちょい持ち直し、
その後、朝昼とご飯食べるようにしたら元気になったよ。
やっぱ炭水化物は大事だ～としみじみ思った。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 22:53:36 KhI647ip
>>353
>>354
それが肉魚以外は普通に食べてたの、たんぱく質は豆腐や大豆類で摂ればいいわーとタカをくくってた。
季節も秋だったので汗もあんまりかいてないし、自転車乗る前に水飲んでたから脱水もピンと来ないなー。
でも家について肉を含むご飯食べたら一気に元気になったから低血糖だったのかもね。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 23:14:22 EN9649/2
>>358
肉で回復ってのはメンタル
米で回復が本当のところでしょ。
でもこのメンタルって実際かなり大事だったりするから
ちょっと怠いなって時に景気付けに肉ってのもアリだとは思う。
栄養的には大豆類で問題ないけど、どうにもテンション上がらないよねｗ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 01:29:39 bCla2D3A
円形脱毛症が出来た。。。
174センチ、現在84キロなんだけど一日のカロリーは1500程度。
これってカロリー不足かな？
仕事でちょいとストレスがあったからそのせいだと思いたいんだけど。
ちなみにダイエット始め体重は98ぐらい。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:02:04 gsDu9gjh
>>360
その身長体重で1500は少なすぎじゃない？いまは順調に落ちてても後でリバるよ。
あなたの場合、脱毛の原因はストレスとダイエットと複数の要因が重なって起きたんだと思う。
体がシグナル出してるし、改めて食生活見直してみては？お大事に。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:04:31 qBQ0Nx6a
>>360
運動もせず変なもん食ってんじゃない？
ダイエットがさらなるストレスになってるなら
ちゃんと王道ダイエットで痩せる実感を楽しんだほうがいい。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 02:46:06 CavhIQMu
S子、また始まった・・・・・・・・・・・・・生々しすぎ
＞ダーリン超遅漏の絶倫さんなもんで ゴム3個使っても終わらないのよ(ーー゛)
＞こっちがカブレちゃうわけよ。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 03:02:00 PzqMC6L6
ヲチスレって結局立たなかったのかな？ｷﾓｲ報告ｲﾗﾈ
365:360
08/07/22 07:40:44 bCla2D3A
うぅむ・・・1500というカロリーで自分は満足してるし、
体重減らしたのも運動しながら月に5パーセント以内っていうのを守ってるんだけどなぁ。
確かに食べる内容は結構偏ってるかも。平均50点くらい。
助言ありがと！
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 02:12:57 l9cUypch
>>363
書いてることが生々しくてびっくりするよ
どんなヒドイ男でも、逃すと年下のセフレなんてもう一生出来ないもんね
惨めすぎる･･･
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 03:53:42 0w3rQrA7
>>366
自己レス？
そういうのはヲチスレでやれよ
興味ない人にまで汚物見せて楽しいのか？
この基地外め。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 09:41:06 jQXWKqrf
ダイエットとは関係ないけど、
ダイアリーのスキン(文字とか、背景の色）変えれるようにしてほしい。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:20:04 l9cUypch
>>367
ヲチスレあるの？あったらいいね
無防備になんでも書く人多すぎでびっくりするよ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:21:38 l9cUypch
スレチで悪いので自分のことを
2クールめともなると、気合いが足りなくて停滞中だよ
アドバイスの出し方も、改良してくれればいいのにね
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:38:09 B7zhIKAj
ヤフーの栄養アドバイスは言い方がキツいしモチベ下がる
3人くらいの管理栄養士から自分の性格に合った人選びたい
褒められて伸びるタイプ、けなされて伸びるタイプ、当たり障りないノーマルタイプみたいなｗ
スキンのカスタマイズはいらないな。
写真のときみたいにとんでもない人がでてくるから全員統一でいいよ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:44:15 JoAUCbPZ
思いきりけなされたい。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 13:51:40 jJRPgJF3
>>367
本人乙www
ネットの情報は永遠に残るんだから、あまり個人情報とか
恥ずかしい写真載せないほうがいいよ？w
374:ご飯おかわり3杯目
08/07/23 14:40:33 zmiVuzIa
満腹30倍って知ってますか？
無料モニター応募しようか迷ってて。。。
知ってたらどんな味とか教えてー
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 15:13:55 Jzuujqol
>>373
本人がヲチスレに誘導するかよｗ
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 16:10:00 sRuvzBH2
>>375
つヲチスレは存在していない
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 18:10:58 8rJepz0H
私がライバル登録してる人にもとんでもない人がいるからヲチスレ欲しいなと思うけど
ここで晒すのはやめて欲しい。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 22:56:06 5tyceO1d
ダイアリー２期目以降はアドバイスOFF機能を付けて欲しい。
「お酒を摂ってしまいました・・・ケーキなどの甘いお菓子を摂ってしまいました….しまいました…」
自動コメントでもイライラするw
社会に出るといろいろお付き合いがあるんです。
ダイエットに全力!!は出来ないのに先生は容赦がない。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 13:39:47 t0mLCRrU
私なんて30日目のアドバイスの見出しが
「体重があまり減っていませんね」だよ。
毎週のアドバイス見に行くたびに、それが一番に目にはいって凹む
60日目でも、その見出しになりそうだけどね
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 14:18:10 B1Tm2Tew
そうめん７人前・ピザ４枚たべて
今日は食べ過ぎなくてよかったと日記書いてる人いるけど
あきらかに食いすぎだろｗ
コメント書いてる人も食べすぎ忠告してあげればいいのに
みんな笑ってるのかなｗ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 15:59:23 nO9HWwVo
>>379
3ヶ月で5ｋｇ減を目標に設定してるんだけど、30日目で-1.8ｋｇ、達成率100％でも
そのアドバイスだったよ。えー、何これと思った。
60日目で-4.0kgの時は褒められたけど、最初の一文が「最初の30日こそ効果が
表れませんでしたが～」で始まる。
もう何度もうるさい！褒めるのがそんなに惜しいか！って感じ。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 16:26:11 KdoTaT9u
1ヶ月で2.0kg落としたら、「随分と体重を落としましたね。ただし、食事のバランスが悪いようです。」って書かれたよ。
何キロだったらあんた満足するんだよとか思った。揚げ足取りなアドバイスはストレスになるので排除してほしいｗ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 16:27:55 1YBq5hIR
まあまあ、いいじゃないの減ってるんだからorz
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 18:17:28 9YvV9nhA
あんな機械的なコメントにイラつくのがよくわからん…
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 18:59:49 Z1Y6nzBI
たった一回だけ生八ツ橋を食べた。
いまだに甘いお菓子に注意しろ、って言われるからそれ以来間食してない…
ｸﾔｼｲﾃﾞｽ!!
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/24 21:08:38 46uAi+5j
私はもっと罵ってほしい。
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:40:09 HgcIWgAi
Ｍなのね
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:53:10 mW79pn8D
>>382
読まなきゃいいじゃん。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 01:53:11 5xVfiS8E
ランキングに載ってるたまに過食してるやつ
過食だけじゃなくて絶対吐いてるだろ
体重戻るの早すぎなんだよ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 02:28:20 jgN2Y7KL
>>389
「この食生活で何故痩せる？」って人いるよね。
毎晩毎晩酒飲んで、食事はスーパーの惣菜か外食しか見たことない。
40もとっくに過ぎて家族もいるのにこんな食事でいいのか？と思ってしまう。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 02:47:54 wRxAzr05
もうすぐ９０日目で次２クールにいきたいんだけど、
>294が言ってることがほんとなら
９０日目の総合アドバイス受け取ると保存できないってこと？
でもyahooのヘルプには
ダイエット期間が終了して、90日目（ダイエット期間が30日間の場合は、30日目）の総合アドバイスを受け取ると、ダイエットダイアリーは終了し、自動的に「過去のダイエットダイアリー一覧」に保存されます。
と書いてある。
自動で保存しない事もあるってこと？
最後の総合アドバイスを受け取らずに保存すると、サクセスストーリーは投稿できません。
とも書いてあるから、アドバイスもらう前に保存しちゃったら、サクセスストーリー投稿できない？
どっちがホントなの？？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 07:18:28 aLo+7uUT
>>391
保存したら終了アドバイスが見れない・・・見たかったのに残念なり
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 08:29:49 HKqR9Wyb
そういうのをシステムの不具合というのでは・・・・
yahooさん、直してください、お願いします。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 10:40:27 Fe50Vol6
保存しても終了アドバイス見れたよ
非公開設定だったけど
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 12:03:45 0xZuq8bY
終了アドバイス見てから保存すればいいんじゃね？
まぁ見たとして不要なアドバイスだけど。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 14:52:27 Fe50Vol6
炭水化物食ってないライバルが、面白いようにリバウンドしていくｗ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 15:18:42 QIipIPX0
保存してから総合アドバイス見れたよー(公開)サクセスストーリーも書けたし
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 16:08:21 4jTBxYs6
>>396
私のライバルは炭水化物もタンパク質も少なく
体重だけ減って体脂肪がそのまま。
あれじゃ食生活戻したら確実にリバウンド。
コメントしてあげようか迷う。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/25 21:12:24 Fe50Vol6
>>398
体脂肪の減らない人の見た目は全然やせて見えないね
運動してない人もそうだけど
コメントしてキレられたら困るしね、そっとしときましょう
それにしてもランキングのＴの食事は飢餓状態だな
痩せた写真みたが全然細くない
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 05:03:52 n7Y/mTZ1
私のライバル、80日で13.5ｋｇ減、体脂肪も10％近く減ってる。
食生活もきちんとしてるし運動もしてるから減るのはいいとして、
その減り方が、変動なしの日が数日あるけど、それ以外の日は500ｇ～800ｇくらい
ストンストン落ちてる。100ｇ減とかはあまりない。
どういう体の仕組みでこんな減り方になるんだろう。
ダイエットしてて面白いだろうな。
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 08:21:59 E/rRnHnx
いいなｽﾄﾝｽﾄﾝ。初めてのダイエットかなぁ、最初はよく落ちるんだよね。
何度もリバウンドして繰り返してるから、なかなか落ちない、自分の体に信用されてないみたい。
どうせまた太るんだから、このまま維持してやんよって…
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 10:50:55 lUizgGxs
>>400
巨だから落ちるんじゃない？
基礎代謝以下の食生活と運動なら体重落ちて当然
数日落ちないのは、月に１回軽く停滞する期間が必ずあるからそれだろうね
でも８０日で１３．５減はリバウンドしそう
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 11:11:02 JtEcSCq5
>>400
水分や排泄で毎日500gぐらい変動あって当たり前。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 17:48:14 ux8rPCg9
毎日500gぐらい変動あったら大騒ぎ。
計測は寝起きと決めて、自分きめた摂取カロリーで毎日規則正しい生活していたら
100ぐらいしか違わない。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 17:49:52 Q0eDr3YP
>>402
元が158ｃｍ、67kgは巨の部類になるのかな？
プロフィ見てみると、ここ1年半ほどで急に太った人だから
落ちるのも早いのかもしれない。私も>>401パターンだからなあ。
>>403
「変動」なら分かるの。その人は落ちるだけで、＋になるってことが滅多にないの。
ｶﾞｸｰﾝと落ちる→二日ほど停滞→ｶﾞｸｰﾝと落ちるの繰り返しが2ヶ月以上続いてる。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 13:04:08 POdQ4qRh
カロリーオーバーはしていないんだけど、毎日アルコールとスナック菓子、甘いお菓子食べてるライバルさんは体重も体脂肪もスルスル落ちていってる
なんか餅下がるよ…
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 13:32:51 f3Mv71BV
>>406
加えてろくに運動もしてなてのに落ちてる人もいるよね
カロリー制限＋運動してヒーヒー言ってる自分がバカらしく
思えてくるよ・・・
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:00:02 xUieM0jT
>>406
わかるよ…
毎日2500は食ってるライバルがするする痩せていく…
差が広がり最早ライバルじゃねえ
なぜ？？
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:21:54 r1l8z80a
うんこの太さとかやわらかさを日記に書くピザきもいわ
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:56:20 bVLedRVH
>>406-407
テスト前に､クラスメイトの「全然勉強してないよーマジヤバイって」と
いうのを間に受けて安心していたタイプだろ？
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 16:20:32 M8mfM+st
自分がやった運動を書く欄に、腹筋と書いてるけど、400回なんて書いてない。
減るためにはそれなりに努力はしてるんだ。
40回くらいとか、勝手に思ってると不思議だろうね。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 21:42:08 eIaVVN9U
糖質依存って何？
たまたま見たコメントに書いてあった。
最近は 色んな病名？があるんだなー
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 22:30:04 ejHMvT/L
食事は普通にとってて、マックとかケンタも普通に食べてる
ケーキとかもおやつに食ってる
ダイエットする気あんのか
運動もろくにしてないし
レコーディングダイエットってか単なる食生活日記だな
414:406
08/07/27 22:39:44 POdQ4qRh
>>407そうそう運動なくてもけっこう脂肪って落ちるものなんですね
でも引き締めに効果ありと信じて続けるよ
407さんもがんばってー
>>408お相手の消費カロリー物凄そうですね
何をしてるのか気になる…
>>410相手はレコダイで痩せるといって運動には触れていなかったよ
書いてないだけで運動していたとしたらあまり参考にならないダイアリーになるね…
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 11:42:01 8WJOyYS+
本当のことを全部書く必要なんてないからね。
勝手に他人の日記のぞき見て整合性とれてないと憤るのもなんだかな。
あくまで参考でしょ？
結局は自分との戦いなのにライバル気にしすぎだよ。
自分より楽して痩せる人が許せないなんてのは
どっか甘えがあるんじゃないの？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 12:03:02 COyrYRzY
>415に同意。自分は自分、他人は他人だよ
それに岡田式のレコダイ本だと運動はしたくなるまでするなとあるし
自分もカロリー1500以内で好きに飲み食いして運動はしてないけど
２ヶ月ちょいで８kg減ったよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 16:04:28 fRtkiLUs
そーだね。数値自体が嘘かも知れないんだから
いちいち気にしてもしょうがないよ。
参考にもならない内容ならライバルから
外せばいい。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 17:50:18 UCOtEcoH
フルーツ類がさ、
いつご ってなってるのは仕様？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 21:55:34 8WiYh0ar
新着ダイアリーを眺めてると、時々小学生やら中学生が混じっててギョッとする。
まだまだ成長段階の高校生ですらあんまりいい気分ではないけどさ。
赤の他人の子供だし、生理止まろうが身長止まろうが摂食障害になろうが
どうなったっていいんだけどなんかオバチャン心配だよ。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:37:09 fhcrb7NK
>>419
それは本当に本人がダイエットのためにやってるの？
親が成長とか食事の記録のためにやってるとかじゃなくて？
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:51:02 +zZwVyPH
>>420
20歳以下で検索してみると
１３歳、１４歳とか出てくるよ
ダイアリー読むと
親が記録しているようには思えない
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/28 22:52:28 8WiYh0ar
>>420
違うんじゃないかな？基礎データ見る限り全然太ってないのにもっと痩せたいらしい。
中にはちょいポチャかなと思われる子もいるけど成長期だったら許容範囲内だし。
むしろ肥満な子供のDDは見たことない。
お弁当か給食かわからないけど食事バランスは大人よりいいね。
夜の食事メニューが気になるけど、親は注意しないんだろうか
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 00:22:47 gfNqtrAw
yahooダイアリーを始めた。
最初はちゃんと書いていたけど、鬱になって
体重、体脂肪のみ書き込むようになった。
ライバルになれなくてごめんなさい
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 00:51:17 Jl70BuzG
みんなライバル登録してくれてる人は何人いる？
自分４人だけなんでちょっと寂しい
最初非公開設定にしてたせいもあるのかな
1000とか羨ましいぜ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 01:18:34 5BAsabGc
ライバル登録された者同士って、メールとかでやりとりってあるの？
勝手にそれぞれダイアリー見合って励みにするだけ？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 01:27:04 Gfw7Slya
>>425
コメント欄で馴れ合ってるだけじゃ飽き足らず、ブログ作ってそこで仲良くやってる場合が多い。
「詳しくはブログで」「ブログ見たよー」みたいな。
ブログ作ったんならダイエットに関係ないネタはそっちで盛り上がって欲しい。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:20:06 Ou6JtsCx
>>426
盛り上がって欲しいってｗ
見なきゃいいじゃん。頭大丈夫ですか？？？？
勝手に他人の日記覗いといて内容にケチってありえんわｗ
自分中心にもほどがある。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:21:45 Ou6JtsCx
>>424
9人にされてて
5人ライバルに入れてる。
コメントは残さないので相互ライバルはなし。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 02:56:35 +8qRKkvU
>>427
ダイエットは参考にしたいけど、娘さんの成績とかペット蹴っ飛ばしたの近所の
人に見られて凹んだって話は見たくないって話。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 03:19:36 UzRycjKS
>>429
見なきゃいいだろ。マジで馬鹿なの？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 07:43:07 8vq1mUaT
漏れがライバル登録しているヤツにもすごいのいる。
３ヶ月で１９キロ減ったらしい（75→56だったか？）
でも夕飯きゅうり１０本とか、そんな感じ。食べてなくて睡眠障害みたいになってきている。
相互ライバル登録していないのでコメント残そうかどうか迷っているが、
切れられたら怖いのでコメントできん。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 12:38:25 zVrfvpIT
白くま君アイス食べてるのに甘いものにチェック入れてないランキングトップの人
あれで90点とはズルイ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 12:52:10 SlTZ09XL
甘いものチェックなんて入れてる？
あんなイラつく項目無視でしょｗ
カロリーコントロール内においては
甘いものも酒も揚物もOKなのに
特定の食品をNGってのは何か間違ってるよ。
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 13:55:34 bJyN9QwH
だね。
自分で気をつけるためにチェックするだけならまだしも、
点数に反映、しかも大幅減点は納得いかない
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:13:11 c8bIMGkG
マーガリン20gぬって150kcalで何にも言われないのに
300mlで70kcal未満の発泡酒で怒られるのが笑える
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 17:13:44 ek5ym2pu
私も毎日飴を食べるから必ず甘い物にチェック
大幅減点は初めて知ったよ
どうりで量は多いけど結構バランスいいはずなのに点数が低いと思った
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 19:40:24 3QQO1PZQ
自分、摂取カロリー内だったのに揚げ物、酒、甘いものの三冠チェックしたら
０点にされたことあるｗ
他は毎食野菜200ｇ以上とって、豆類とって、炭水化物控えてたのに。
ホント、あの点数はやる気殺ぐわ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 20:39:41 nygq3dnQ
酒とカップめんは食べないからチェックマーク入れたことないけど
他のやつ3種類にチェック入れた日でもある程度挽回出来るよ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 22:30:39 ek5ym2pu
40代で同世代のライバルを見てたら、みんな食事制限だけで落としてる
だからなのか、体重は私よりも約5キロ少なくても体脂肪は同等。
余計なお世話だが弛みが出ないのだろうか・・・
それに、ほとんど主食食べてない人もいるけど、あれ一生続ける気かと、リバウンドはと
ひと事ながらとっても心配・・・
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/29 23:00:59 RfPDQbxO
>>439
おばちゃんが食事制限だけで痩せたら、
たゆんたゆんのだるんだるんになるのになｗ
ただでさえ、カスのような基礎代謝をさらに下げれば、
リバウンドするに決まってる。
３０越えてのダイエットは、有酸素と筋トレ必須だ。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 09:50:30 6N/1/oZ0
サクセスストーリーを何気に見ていたら、2クールで驚くような減量をした人がいた。
普段は自分と同じような体重・身長の人のダイアリーや成功談しか読まないんだけど、内容見たら泣けてきた。
ＤＤで人生が変わった（変えた）人って結構いるんだろうな。
BMIが21を切ってちょっとマンネリ気味だったけど、また気を引き締めて頑張ろうっと。
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 11:57:10 Wijg629Y
一週間ほど海外に行っててまったく入力をしなかったら
菅原先生が「甘いものも摂らず偉かったわね」みたいなアドバイスをくれたよｗ
その前に「日記をさぼってしまいましたね」とか言え。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 12:12:54 DFHT0yo1
ﾜﾛﾀwww
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 13:28:59 76XgEuXu
>>441
私もきっとＤＤ付けてなかったら挫折してたと思う
やっぱり毎夜、食べた物、測定結果を書かないといけないと思うとオヤツを食べられないし
グラフで僅かだけど下がるのを見ると、もっと下げたいと思う
なんだかんだいってもありがたいです
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 21:35:53 3z1SrmCx
これって今日のことを次の日に書き込む（ダイアリー）ことは出来ますか？
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:00:42 rRjZFzOq
>>445
できます。
アドバイスを受け取ると書けなくなるのだけ注意。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 22:11:27 3z1SrmCx
>>446
ありがとうございました
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:49:42 HmM1hT9T
ここのところ外食が続いて少し増えたらライバルが25→22に減った。
私はライバルが停滞期とかで増量しても、その後どう挽回するかとかに興味が
あるのでそのままだけど、やっぱり参考にはならないとか思うんだね。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:53:26 6H5fFfN4
多少の増減ぐらいではライバルから外したりはしないなあ。
日記が痛くて外したことはあるけどｗ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/30 23:55:48 3Zg745t3
外すの面倒くさい
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:07:03 yjcEWIFN
数時間でライバル何人も増えてたんだけど
このスレ以外でヤフーDDのこと話題にしてるスレある？
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:18:00 R+jSCS/g
ある
と言えばある
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:25:51 yjcEWIFN
>>452
どこ？教えて
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 00:31:52 fiS+IpFW
>>453
プーッ！クスクス
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 07:05:51 uMSc9etK
食事のカロリー計算で時々笑えるのがある。
大盛りカレー＋バナナで650kcal
画像見たらハンバーグ２つ乗っかってるしｗ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:58:52 oAKqqDGC
実カロリーは２倍はあるね
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 10:41:11 mUd5Q4/t
体脂肪が高い日は記入しない人多いね
グラフをきれいに書くことに燃えてるからしょうがないのかもしれないけど
全然参考にはならない
鮭のやいたやつとか書いてる池沼なんなのｗ
あほ丸出し、真正Ｍ女もワロタ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:03:30 WpRVkxJI
食べ過ぎたり体重増えた時も記入しない人いるね。
何のためのグラフなのかなって疑問に思う。
数値自体、ウソなんじゃないかって思えて
ライバル外したw
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 11:44:59 xNhh1CAL
>>56
ここって基礎体温入力出来るの？
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 12:24:33 teWdvZUV
グラフの線が普通は停滞期でもやせ期でも
のこぎりのギザギザみたいになるのに
妙に横一直線とか、変な落ち方してる人いるね。
ランキング入りしてる人って必死すぎ。
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:16:51 oAKqqDGC
体重と体脂肪、１日の変動って水分がほとんどを締めるから
グラフの傾きは体重と体脂肪は反比例するものだけど、
おなじように重なってる人がいる・・・・・。
無理矢理お風呂で水分抜いて計測してるよw
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:21:16 v4NZPV9b
単にお風呂上がりに量る習慣がある人かもしれない
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:53:17 Z9vQzcwZ
日記にコメが来たー。
２ｃｈに慣れてるから、当たり障りなく返すのって難しい。
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 15:54:27 VHsV4TRA
>>463
オメ！！
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 16:33:54 RN0rJ8z8
>>463
はりきって返すと毎日コメきてうざくなるから気をつけて
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 19:14:52 nue58HAw
ライバル、運動している期間はちゃんと体重が右肩下がり。
運動休止している時は、体重が少し戻って維持。
運動って大事だって思わされてモチ上がります。
ありがとう。
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 23:34:32 F8AHC7yu
90日目の夕食も記入してアドバイスを受け取り、再登録しようとしたら
「最終日の翌日からしか再登録できません」
でも翌日うっかりしてて0：00すぎちゃったから１日分が入力できなかった
再登録じゃなくて継続するか否かでいいじゃないの？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 01:00:11 RPQNLKPt
>>467
3ヶ月で終了できないほどの脂肪を溜め込んだ君が悪い
Yahoo悪くない
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 01:19:18 n42bauh5
えええええええー
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 02:42:30 MD59JWT5
体脂肪率のゴール予想が表示されない人が殆どだね。
私の場合は、目標線をオーバーした時に過去2回ほど出たことがある。
あくまでも目安と心得てるんだから、毎日きちんと出てくれたらいいのに。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 07:52:00 batJkn4B
今日からダイエットダイアリー９０日を始めました。
実は先月からダイエットを始めていて既に６ｋｇ痩せているので
今月は停滞するかも・・・。勝手にライバルにされても困るなぁ・・・。
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:12:29 xipZi+b3
>>471
つ非公開設定
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 10:06:07 RGdp4cd5
勝手に困られても困るわなｗ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 10:58:49 9a2CoLVb
>>471
ライバル登録禁止って書いとけｗ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 11:07:18 hW79mYfD
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 16:33:55 oQmKD6t/
>>471
あなた面白い
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:58:47 gKi+I20H
yahoo diet で換算してくれる理想体重(美容体重)に撃沈・・・・。かなり減量しなきゃorz
478:yudebu
08/08/01 22:01:49 DV3LKCLb
断食ってょくないってぃぃますが、どうなんですか？教えてください。。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:08:03 gKi+I20H
>>478 女子高生？
週末断食は何回かしたけど、ドカした後の調整にはオッケーだと思います。でも、リバが早いので、ある程度 減量したいなら、食事と運動でコツコツやったほうが良いのでは。
あと、若そうだから断食は体にもムリさせるし。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:31:20 mmv1xhFN
「運動の消費カロリーを調べる」がひらけないんですけど
クロール１時間の消費カロリーはどれくらいですか？
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:43:47 7LIoYAZv
1200くらいだったよ
でもそんなにあるかね？
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:51:36 gKi+I20H
マジ？泳ぎにいこうかな
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 22:52:55 WiOMcy7c
クロール、遠泳スピード、一時間2000mくらいで、350～400kcal位だと思う。
自分はそのくらいで計算してる
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:12:55 Yx1uy/l+
うん、そのくらいが妥当かな。
私もラップで1500m、インターバルで1000m全部で1時間ちょっと、450kcalくらいにしてる。
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:14:22 WiOMcy7c
クロールとか、とんでもない消費になってるのは、
１５分で２０００ｍ泳げる選手クラスが、一時間ダッシュ練習したくらいの強度で泳いだ場合。
一般人にはとても無理。
健康づくりのための運動指針（エクササイズガイド）2006で、
強度低い場合の消費カロリー修正出てるから、そっちのせればいいのに。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:14:50 UEvLlVRl
私はクロール１時間８００～１０００カロリーくらいっていうのをよく見るから、それくらいを目安にしてる
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:20:03 gKi+I20H
じゃあ、500kcalぐらいということでww
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:35:33 WiOMcy7c
>>486
水泳選手が、マジ練習の強度で泳げば、そのくらい使うけど、
ダイエットスイムなら、１時間2000m、400kcalがいいとこだって。
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
自分はこれ見てるけど、
クロール、中程度、体重50kgで一時間2700m、420kcalだよ。
普通、中程度の速度も出せないもん。
スイミング（ゆったりしたストロークで）の計算が一番あってると思う。
一時間350ｋｃａｌくらいだな。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:37:26 gKi+I20H
350kcalかぁ。なら、ご飯ガマンしたほうがいいかなー。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 04:15:54 bUlPBM7n
>>489
ご飯食べて泳いだほうが(・∀・)ｲｲ!!
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 06:52:30 wzhpFrks
ホント？ 運動キライだから。
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:01:47 LZw5UdoJ
ダイエットダイアリーで、冷静に毎日の食事のカロリーを計算してたら、
結構な高カロリー生活をしていることに気づいた。
ご飯と味噌汁とサラダだけでも300kcalを超えるし（味噌汁の具とドレッシング次第だが）
おかずに肉類を食べたら、一食だけで700～800kcalは簡単に超えてしまう。
でも、日常生活で消費されるカロリーも意外に高い（と表示される）のにも
びっくりしてしまうが。普通に過ごすだけで１日2000kal以上消費するらしい
（本当かいな？）。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 14:14:05 bscUkllT
>>492 2000kcal？すごいですねー。自分1629kcalだ。
年齢って事か･･･orz
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 14:59:23 7w8uXP7H
１日で1629kcalしか消費できない体なんて可哀想だね
布団の中でPCに向かって２ちゃんするだけの生活？
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 15:52:00 cCqphgTG
>>492
あの表示、信じないほうがいいよ。どうかんがえても多すぎる。
身長、年齢、性別で計算してないんじゃないの。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 18:32:53 uIiulRnk
私は第2クール1420kcalと表示されてるよ・・
第1クールは1600くらいだった。
基礎代謝とは違うみたいだし、
（体重計によると基礎代謝1100ぐらい）
何から出した数字なんだろう？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 23:36:10 D/5hGYZA
二ヶ月で３０キロ痩せてリバウンド４０キロｗ
またリバウンドしそうな食生活の人ってバカだな
みんなグラフのことで頭がいっぱいｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 00:41:15 0hukk8Gg
私のグラフ上がりっぱなしｗ
今日で2クール目が終わる。
トータルだとそれなりに痩せたんだけどな。
カロリーにも運動にも増える要素は無い。
生理前の浮腫がピークの時に終了って・・・・・・。
なんか悔しいので、45キロ痩せたビフォーアフター写真載せたｗ
誰も見て無くても自己満足だ！
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 00:57:19 Yz/4yJV4
４５キロ痩せたの？
まじ凄いじゃん！見せて～
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:01:05 uYnlY3QX
>>498
2クールで45kg減？？？
元々120kgぐらいあったんでしょｗｗｗ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:24:48 0hukk8Gg
>>500
まさかｗ
2年で45キロ減だよ。
元は110キロの大デブ。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:28:47 SUncaP8h
元が何キロでどんだけ痩せようが、結果を出せたもん勝ちだろうがよ。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:30:18 eYWmS0Ka
>>501
皮あまりとかはどう？
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:39:41 0hukk8Gg
>>503
あるよ。お腹と二の腕の振り袖がひどい。
お腹は服着てればわからないし、振り袖もノースリーブじゃなければなんとかなる。
なぜか顔や首がまったくたるんでない。
やっとBMIが22.5～23.5なのでまだまだデブなので、もっと痩せたらどうなるかはわからない。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:44:43 oNgKptlj
振り袖って皮がびろ～んってなってる状態ってこと？
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 01:58:09 Yz/4yJV4
筋トレしながらやせなかったの？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 02:01:19 n7mgTHdc
皮ってどれくらいで縮むんだろう？年単位？
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 02:04:18 Yz/4yJV4
太ってる期間が長い人と痩せる期間が早かった人は時間がかかる
２０キロ痩せたけど、全然たるまなかった
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 18:40:16 im+lHHrN
身長と体重が自分と同じ位の人達のダイアリーを見てみたが、空欄だらけの
人が多い。中には、初日に身長・体重・体脂肪率を入力して、あとは一切
ダイアリーをつけてない人もいたｗ
几帳面に記録をつけている人は、美容体重を目指す若い女性ばかりなのかな？
と思った。私と同世代の肥満体の人達はとにかくずぼらだ。
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 18:44:48 XkupxOIU
>>20kg!? すごいですね。気をつけられたことなどあったら、教えてください。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 19:24:09 I+BAMU0d
ずぼらっつーか自分のグラフつけるためにやってる人をちらほらみる
プロフ、日記未記入で黙々と体重体脂肪率だけつけてる人とか
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 20:33:53 oDT6NQMw
何歳か知らないけど、私生活が忙しいのかもしれない
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 21:44:51 teusFKqZ
>>509
年代設定せずに検索しても、そういう人はいっぱい出てくる。
恐らく、年代関係なく大半がそのタイプなんだと思う。
以前ここで教わったんだけど、食事バランス50点以上の人をチェックしてみると
真面目に日記つけてる人多い。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 23:12:34 p0NKhvG8
>>509
ライバル選びが下手なだけでは？
ユーザ検索から条件をしぼって食事ポイント50以上を覗いて
ちゃんとつけてる人をライバルに入れるんだよ。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 23:13:53 p0NKhvG8
オートで表示されるライバル候補は無視無視。あれはマジでつかえないｗ
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 23:20:50 XkupxOIU
>>515 あれって、既に諦めてもう記録してない人も平気で候補にあがってくるよね
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 18:53:25 vW2t307f
まったくつかえんね
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 19:08:56 To3KcGrN
記録するだけの人は非公開にすればいいのにな
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 20:54:49 kOZBb6UC
公開にしようが非公開にしようが勝手なんじゃないのかな？
気になるのなら見なければいい。
でもライバル候補の中から全く記録してない人は除外してほしい。
中の人見てるんだったら反映させて。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 23:15:45 YvcUJTC2
コレはじめて5日
毎日ちょっとずつ体重も体脂肪も増えていってるorz
グラフがむなしい・・・
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 08:20:34 rhIS203C
体重が0.2kg増えただけなのに、ゴール時の予想体重がスタート時以上に
なってるorz。
ダイエット中の体重は小刻みに上下しながら右肩下がりになるもんじゃないのかい？
グラフのトレンドを読み込んで予想体重を算出することは出来ないみたいだね。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 08:23:47 Tnbt17v6
意味もなく焦るよね。バランスよく食べて運動もしてるのに！って思ってた。
でもよく考えるとやっぱり他の人よりオカズひとつひとつにしても摂取量が多かったみたい。
最近では一食の量がだいぶ減りました。2クール目で開始からやっと3kg減。
亀のような歩みの遅さで相変わらずちょっと気を許すと焦るけどリバウンドするよりマシだと思って頑張ってるよ
>>520も諦めないで！人と比べすぎて無意味に落ち込まないようにね
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 09:01:35 7Bc0Ws3v
>>521
最初の体重より増える・薄い理想の落ち方ラインみたいのを上回ると
途端に『目標が高過ぎ？』とか言われる
かなり萎えるけどラインより減らせばコロっと
『このペースでがんばれ』とか言い出すから気にせずがんばろー
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 09:06:24 vO8HrAKG
この間から始めたよー
ログインする度に誰かにライバル登録されてるかな？
とドキドキするけど今のところそんな事はなしorz
皆さんは始めてからどの位でライバル登録されましたか？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 09:42:36 TJGns8CJ
2クール目。
同じ頃からガリガリやってたライバルが軒並みリバウンドしてる・・・
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:26:18 bjrZx54U
>>524 自分は開始1週間だけど1人だけ登録してくれてるらしいｗ
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 13:36:30 vh18tjBJ
この前食事で80点以上とった時に登録してくれた人がいた
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:32:46 evGZ5gWh
ライバルに登録していた人が3日くらいで消えてしまったのだが
削除の仕方がわからないんだぜ
（ヘルプ見ても登録方法しか書いてない）
っていうか、何日以上ログインしていない日記に対しては
ライバル抽出しないとか付加機能つけて欲しいな
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:36:02 xKYzHV/R
今日でｵﾜﾀ。体重の目標達成度3点・・・
こんな私をライバル登録してくれた人ｺﾞﾒﾝﾅｻｲｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
今年の夏もデブのまんまか・・・
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 14:41:21 o6Pll/Tg
>>528
1 ログイン
2 MYダイアリーのトップタブの右端カレンダーの下、「ライバル」クリック
3 ライバル一覧の「削除」クリック
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:02:13 SLjWtZQC
お勧めライバル見てみたら
一人が90日目で一人が終了だった。
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:07:33 WeMcGjCs
>>529
どんな目標にしてたんだｗ>>524
途中でライバル表示機能がついたけど
2ヶ月目で2人
今、5ヶ月で10人
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:17:10 o6Pll/Tg
0点じゃないだけマシだよｗ
ライバル数名がゴール直前で急にリバりだしたのを見たときはワロタ。
オチがわかってるじゃないかと逆に感心した。どんでん返しがあるから
登録したライバルはなるべく外さないようにしてる。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:24:07 rhIS203C
たかだか９０日間のダイエット。ゴール目前でリバウンドｗなんてあるの？
毎日几帳面にダイアリーをつけているならキレイなグラフで終わらせようと
思うもの→ダイエットに成功したから、わざとリバウンドしたような曲線を
描いてウケを狙ってるんじゃないの？
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:26:59 154svfH1
はじめに飛ばしてる奴は必ずリバウンドするね
途中から過食に走って、いつもゼロカロリーコーラーを必ず飲んでるんだよなｗ
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:29:49 evGZ5gWh
>>530
ご親切にどうもありがとう！
びっくり半分のライバルが消えました。
これを他山の石として、
山あり谷あり、今後もDDと付き合っていこうとあらためて思いました。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 15:56:52 8Sk7BNgs
ゼロカロリーコーラの栄養成分が知りたい。
コーラ味で0カロリーなんて何でできてるのか怖くてしょうがない。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 17:12:52 cMZS2y2e
ヒントつ５カロリーまでは０カロリー表示
私も怖くて飲めないよ。水飲んでた方が精神的にいいww
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 17:58:00 WeMcGjCs
>>537
アスパルテームが怖いって人は情報弱者でしょ。
こんだけ世界に広まったんだから異常出れば症例がバンバン出てくるよ。
結局塩や砂糖とリスクは変わらない程度。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 18:20:59 o6Pll/Tg
>>534
ウケなんて狙ってないし。
張り切りすぎてたり、急に食生活変えて無理してるから
だんだん精神的、体力的に疲れてきてリバってるんじゃないかと。
生理前の浮腫んでる最中にDD終了日だったりすると可哀相だなと思う。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:10:20 dG6rg3AW
>>539
そこまで言うなら、人口甘味料が味覚に及ぼす影響と、熱代謝に対する影響について解説して下さい！
この辺はまだ解決されていないはず。報道もあまりされていない
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:16:41 SLjWtZQC
とりあえず甘味料はダイエットの妨げにはならないって
和田式の本には書いてあった。
健康に影響するかは知らない。
私はラカントをよく使ってるけど、今の所大丈夫。
でも節約の関係でもう使わない（使えない）ことにしたけど。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 19:21:23 o6Pll/Tg
人口甘味料使った飲み物とか食べ物のとき、控えたい食品のチェックどうしてる？
自分はとりあえず甘いって感じたしチェックマーク入れてるんだけど。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:24:09 rhIS203C
控えたい食品にチェックを入れると、食事の評価が低くなるので、
ダイエットコークならノーチェックだな
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:38:03 evGZ5gWh
リエータなんかの置き換え食の時の食品チェックをノーカウントにすると、
栄養分的には多分問題ないはずなのに酷評をもらってしまうorz
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 20:38:13 2hUtVbNx
ノーカロリーだろうが多カロリーだろうが、コーラは甘いぞ
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:13:09 LHs8lisf
やたら気にしすぎてもあれだし全然気にしなくてもアレだな。
テキトーに考えときゃいいや。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:20:22 bb0kOW8u
>>535
途中過食に走っても、そこから持ち直して
健康的に痩せた人だと参考になるんだけどね。
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:34:46 01Xike1E
>>540
なにが可哀相なのか意味わからん
自分で生理前の浮腫みだってわかってるなら、増えた状態で
終わってもなんら問題ないでしょ
ライバルの為に記録してるわけじゃあるまいし
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 21:51:44 o6Pll/Tg
>>549
女心がわかってないな
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 22:05:11 MF3hYkVk
今日から2期目突入
ライバルさんが１名増えて合計15名
どうもありがとうございます
「目標達成＆体重維持」がんばります
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 23:28:49 0foZyRlL
登録してきた。
ぬぉー！がんばる。
そこで教えてちゃんなのですが、ライバル登録って、勝手にやっていいんですか？
相手の人に「はじめまして ﾐｬﾊ」みたいなコメントって入れたほうがいいのかな。
特に、コメントのやりとりを考えてなければ勝手に登録オケですか？
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 23:36:43 dccxo0oq
人数だけで誰が登録してるのかはわからないので、好きなだけやるがよろし
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 00:11:34 g3E8k+ER
ありがと。
よーし、がんがんいくぞ。
似たような体格の人がたくさんいて嬉しい。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:03:20 qvVpaHxy
公開するけどコメントｲﾗﾈ機能が欲しい。
非公開じゃモチが上がらんが、馴れ合いはうざい。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 11:10:37 tZUFY5BM
>>555
自分の日記を超簡素or無しにするか
書き込みをひたすら無視すればOK
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 15:02:37 sPi9gzpS
メニューほとんど同じだから、妹の分と２つつけてるけど、
妹のは本人じゃないから日記無し。
ライバルは３人になってるけど、
日記書かなきゃだれもコメしてこないよ。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 16:18:28 6qTOoZb1
一晩で体重が１．２ｋｇ減ったので正直にダイアリーにつけてたら、
ゴール時の予想体重が「－」になっていた。
そりゃ毎日１ｋｇずつ減ったらゴール時には体重がなくなっちゃうけど、
もっと柔軟な予想はできないのだろうか？
500gだけ増えたときは、ゴール時は巨デブになると予想するくせに・・・。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/06 22:36:59 YgLq3soZ
>>558
1日ぐらいでやんや言うお前がうざいわ。
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 07:05:37 qHqEgF/t
ライバル登録されてるのが30人は多いのかな？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:43:08 SMebO0tj
ごめん非公開だから分からん
ダイエット10日目で800gしか落ちてないって普通？
がくっと落ちると翌日400gくらい戻っちゃうorz
３歩進んで２歩下がるような状態ｗ
その内グラフの目標線に上る分が追いつかなくなって『目標が高過ぎ？』とか言われそう…orz
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:53:59 P7JvPsYE
そのペースなら月に1.5kg減くらいでちょうどいいんじゃない？
ペースを保てるかどうかが問題だけどね・・・
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 09:45:51 qvOuAc9c
>>561
普通だよね。普通サイズの人の、無理ないダイエットペース。
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:32:09 TGjP3w2q
身長も体重も分からないんじゃなんとも言えまへん
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 11:18:03 dMRGdo0c
>>561
どれだけ水分で抜けてるかわからん。
つうか運動も食事もスペックも晒さずわけのわかんないこと聞くなよ。
566:sage
08/08/07 14:18:27 8IrPMLQP
写真UP機能がついたのはいいんだけど、某アニメの画像とか
著作権のあるものをUPしている人がいる･･･。
これって違反報告できないのかな。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 01:48:03 Dtg2wFmf
>>561
飲食・排泄・発汗で毎日変動します。
長く計らないと体重なんてわからない。
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 22:39:42 49tzhWBS
何人ライバル登録してもいいのですか？
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 23:54:55 XUw9b1oX
いいよー
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 02:10:25 cFdUtXvK
ありがとうございます、まだ自分は登録したばかりだから
これからライバル？見習ってがんばろー
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 14:43:24 Qn1sQskM
自分と同じくらいの身長・体重の人達のダイアリーを読んでいるんですが、
参考にならない食事日記が多いですねｗ
順調に体重が減っている人の食事は、朝食抜きは当たり前。昼はゼリーで
夜はざる蕎麦・・・みたいな極端な偏食が多い。
で、そういう食生活に時々耐えられなくなるのか、外食で食べまくってる
日が週に一度くらいあったりして・・・そんなことせずに日頃からもっと
食っとけよ！とツッコミ入れたくなることも度々。
栄養士が考えたような、和食中心の一汁二菜生活を送っている人は、
スルスルと痩せたりはしないけど、これが「いい食事」なのかなぁ
と思っています。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 14:46:52 vKNlqIp1
>>571
食事ポイント50以上をライバルにすればいい。
ライバル選びもロクにできない馬鹿なユーザーだとカミングアウトしてるようなもんだ。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 18:26:07 aXlL+bdR
今日から始めました。
公開しないとすぐやめちゃいそうなので、思い切って公開。
ライバルになって励ましあえるひと募集でつ。
性別：女性 年齢：36歳 ダイエット期間：1日目
身長：158.5cm スタート時の体重：69.1kg
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 18:37:31 JmNp5P/l
表示名ないとわからん
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 18:46:25 aXlL+bdR
表示名さらしたら来てくれる？
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:06:49 JmNp5P/l
ライバルになるよ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:14:06 aXlL+bdR
ﾒｰﾙ欄に書きました
よろしく^^
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:24:44 rqR3XgKv
>>571
外食の時は友達との付き合いとかじゃないかな？
自分も外食の日が週1くらいはあるから帳尻合わせる為に偏食気味な日が多いよ。
さすがにゼリーはないけどｗ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:40:46 JBF/Y6lN
>>577
まだ検索機能が効いていないっぽい。
以前もそうだったけど、最近はもっと遅くなってるから、
明日明後日くらいまで待たないとダメかも。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:51:36 890gURDx
野菜やきのこや海藻をけっこう食べてるのに絵がすごく小さい…
こんなもんなのかな？
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 23:02:35 aXlL+bdR
>>579
了解☆
1日目はひっかからないみたいだね。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 23:06:04 aXlL+bdR
同じ名前いっぱいいたから･･･
URLﾘﾝｸ(avtimg.yahoo.co.jp)
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 04:22:05 y3X4kcRr
>>580
野菜は200g以上を2食/日以上摂れば最大のマークになる。
きのこ・海藻類は3食摂って最大マーク。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 11:22:47 mBjtAKfZ
90日かけて３kgとか５kgとか生ぬるいダイエットをしている人が多い中、10kg以上減量している人のダイアリーを見てみると……特別なことをやっている人はいなかった。ほどほどに食べて、しっかり運動をしていれば、１ヶ月で３kg強の減量は可能なようですね。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 11:30:26 Y7VcLOcl
え、90日で3ｋｇとか5kgが生ぬるい？
たった3ヶ月で10kgも痩せるのはすごいと思うけど元がそれなりに
あったんだろうしあんまり急に痩せるのもなぁって思うけど
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 11:44:48 BAay07nR
元の体重次第だろ。
最初の3ヵ月は痩せたけど次は同じようにしても半分とか普通
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 11:52:47 OXJoTrA9
10キロ痩せたら30切るっつーの…
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 13:04:15 PZQDCqy2
50キロ台になったら３カ月で10キロも痩せなくなるよー。
70キロ台の時は楽勝だったけどね！！
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 14:40:17 adi/JOS2
>>587
体重３０㌔台でダイエットやってるの？何のために？？？
もしかして小学生？
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 14:46:44 56LyoqOM
>>589ちがうじゃん(；・∀・)
>>587は１０キロ痩せちゃったら３０キロ台になっちゃうって話でしょ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 14:47:58 KzgtbeIQ
>>590
10キロ痩せたら「30切る」だから現在は39.9以下ってことでは。
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 15:07:40 k1YTKydz
>>589
よく読め
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 15:10:09 56LyoqOM
あーほんとだｗ
なんか>>589の言い方がいやだったからむかついてたｗ
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 15:45:24 XeCA9WZu
>>587
やせ過ぎに気をつけなね。暑いし倒れちゃうよ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 17:03:15 yAUeWiQI
>>593
自分の読解力のなさを他人のせいにすんなよｳｾﾞｴ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 18:33:48 yXw+ytrB
特別な事をしなくても痩せるは真理かも
肥満を維持するのも考えてみれば大変で、通常より一口多く
食べないといけないけどその一口をやめれば、痩せていくんだよね～
※健康体重より過重の場合
標準から美容へと変わるにはやっぱそれなりに運動や食事に
気をつけないといけないね。DDでマメに食べたもの記入するだけだけど
消費kcal>摂取kcalの目安で役に立ってます
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 23:04:10 WEXNvjmr
実感します。
肥満気味だった私。間食止めただけで毎月同じくらい痩せつづけてます。
そろそろ通常に戻るくらい。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:00:58 GdAtNsum
これは無料ですか？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:03:59 Y7VcLOcl
>>598
誰も日記ごときにお金払わないよ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:10:26 LxLwtPN8
途中挫折してる人が多すぎでﾜﾛﾀｗ
しかも開始三日以内に辞めてるやつがおおいな。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 02:29:03 EyU0Jc0L
そんなのしかめくれない馬鹿の方が問題。
ライバル抽出方法をテンプレしたほうがいいな。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 02:43:50 8mj2Valp
>>596ダイエット失敗でイライラしてんの？
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 03:35:08 O7nz3pc5
>>584
自分基準で考えてるみたいだけど皆体重の減量だけを目的としてないよ。
ガリガリで不健康に痩せた10kgより、健康で綺麗に痩せた3kgの方が良いと思う。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 08:17:55 D5YK9bvd
>>584
美容→モデルのー３ｋｇの労力は巨→ピザのー２０ｋｇでも足りないイメージ
橙でもー３～５ｋｇの目標設定を推奨してるんだし、
それを見て設定する人も多いだろうから生ぬるいはないんじゃまいか？
今の体重から１０ｋｇ落とせる人の方が少ないだろうし