08/06/27 16:38:50 wAi8Euyq
ダイエット中に気が緩んだ時のドカ食いの率は異常。
カップめん×３
カップ焼きそば×２＋マヨネーズドッチャリ
シュークリーム ケーキ５～６個
から揚げ１０個＋マヨネーズどっちゃり
冷蔵庫の中の食える油モノガッツリ（ウインナーとか、冷凍モノのピラフとかグラタンとか
ご飯４，５杯（ラーメンライスとかにして無茶苦茶食う）
肉をマヨネーズとしょうゆで炒めただけのもの
ワンタンスープ
こんなのを普通に２週間ぐらい続けた後自己嫌悪に陥って、また量を減らし、減量苦を味わうことに。
１０キロくらい減らした体重が２週間で同じくらいまで戻り、1.5か月分をパァにしてしまう。