08/06/26 23:47:17 iLgLoxJr
ドカ食いのあの食欲を持ってしても
ロールちゃんて1本以上イケるか？
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 23:50:31 Q7FyUtLN
一回反省してるのに追加でスーパー行くなよ…
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 23:50:43 78wKiU+e
>>711
腹減ってるときなら5本は普通にいける。
前にもっと食ってる人もいたな。
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/26 23:50:48 p/EoQEee
ばかだなあ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 00:27:47 O1J6Iz+M
自家製コロッケ２こ
さくらんぼ沢山
煎餅?掻き餅?沢山
食パン２枚自家製ジャムで。
ジャガバター１こ
ショックな事があって気が抜けた…
やっと間食しないことが定着してきたのにorz
なんとなく胃もたれがしてる感じ(´・ω・`)
明日からやり直しだな
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 00:47:48 oWrrjzJh
朝：コーンフレーク少量
昼：ほうれん草と目玉焼きの炒め物、鮭と高菜のおにぎり
間食：ソイジョイ ストロベリー味１本、ポテト、プチえび半分
晩：ブロンコビリーのきのこデミグラスソースハンバーグ２００ｇ、ライス、サラダバー
おなかいっぱいで本当に気持ち悪い・・・
吐こうとしてみたけど１度胃にいれたものをどうしても出したくないのか全く吐けない＼(＾o＾)／
気持ち悪い・・・
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 01:01:51 FugQagrD
あ
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 01:02:05 FugQagrD
あ
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 01:06:16 /R52T88D
食パン２枚 蜂蜜
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 01:10:24 /R52T88D
食パン２枚 蜂蜜ﾏｰｶﾞﾘﾝで
鍋焼きうどん 海老天追加
黒蜜かき氷
黒糖ミニパフェ
ステーキ、ライス、サラダ
ソーセージ、ポテト盛り合せ
プチサイズのパン２個
唐揚げ２個
１kg増えてた…
誘い断れないよ(;ω;)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 02:48:13 drLl6nO8
>>673 >>683
「裏切るのはいつも自分」に続く格言キタｗ
常連が多そうなのもこのスレの特徴だよな。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 07:20:58 FVA7gW/R
だめだ食欲止まらない
ご飯3杯
カップラーメン
ロールちゃん4本
唐揚げ大量
明太子パスタ3人前
朝から食べる量じゃねーよ…
体重も連日の過食で+4kg
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 07:24:17 YQGGzVYT
サラダ大量(味付け無し)、ゆでたまごひとつまではよかったのにお腹空きすぎててパン二枚も食べてしまった…orz
いつも以上にたくさん動いて、お昼は少なくしよう。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 09:34:13 +V6Wp/cE
セブンイレブンのから揚げ１パック
コロッケ１個
チキンナゲット１個
レンコンのはさみ揚げ1/2個
アスパラ５本
ミニトマト２個
バタークッキー２枚
ナポリタンふた口
やっちまったな
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 09:38:58 Rxwqibol
仕事帰りの深夜２時
ポテトチップス2/３袋
トンカツ４切れ
ラスク２枚
パン１
かっぱえびせん少し
食べ過ぎだろ
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 09:52:05 odHqMRXs
ここにいる人たちはデブなの？
まあ食事量から察するに余りあるが・・・。
てかダイエット板だからみんなデブなのか。
ドカ食いする原因は何なの？もしかして普段極端に食わないダイエットとかしてるの？
なんか俺も28年間位デブやってたけど、そのころの俺の食事なんかより遥かにすごい書き込みがいっぱいｗ
中にはここに書き込んでおいて『え～！そんなの全然ドカ食いじゃないよぉ～！！』って言われたいのミエミエの人もいるけどｗ
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 10:10:28 fw+b/E75
フランスパン工房 メロンパン 板チョコ1枚 ポテチ１袋
ジャイアントコーン１個 爽１個 宇治金時アイス１個 クーリッシュ１個
かんぴょう巻き３本 いなりずし２個 コーラ350ml セブンティーンアイス１個
手作りホットケーキ４枚 バナナ１本 チロルチョコ１個
昨日食べたもの…。
生理前のイライラと異常な食欲が爆発した。
普段はダイエット頑張ってるのに生理前は全然やる気起きなくて。
今日起きたら生理きてたからやっと頑張れる！
体重1.3kg 体脂肪2％増
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 11:06:42 UGvnpMau
>>726
普段ダイエットで食事制限してるから時々、抑えられなくなります。
スペックは165/55/21%♀
特に女性特有の月のものの前は制御不可ですね(--;)
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 11:20:00 odHqMRXs
>>728
ああそうか、女性がほとんどなんだね。
これはおっさんの出る幕じゃないな。失礼しました。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 11:54:24 oWrrjzJh
>>726
食べるのが大好きなんだけどダイエットで食事制限してるから
時々どうしても食べたくなるんです・・・
スペックは163/49/♀
女の人って食べるときは実はめちゃくちゃ食べるものが希ガス
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 12:00:08 YUV+PZwk
食い過ぎたって言うけどお菓子ばっかしw 甘えすぎw
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 12:11:22 oWrrjzJh
お菓子はあんま食べないっす
揚げ物とかスパゲティが大好きｗｗｗｗお菓子よりタチ悪ぃｗｗｗｗｗｗ
さて今日から是が非でもハイパーダイエットタイム
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 12:13:14 bBvLIonr
昨日の夜飲み会で1kg増えたのに、今日朝から
炊き込みご飯おにぎり3個
卵焼き1本(でかいやつ)
マックフルーリー
ミスドのドーナツ2個
まだまだ食べようとしてる。どうしよう…
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 12:17:30 W+k38N07
一日ぐらい開き直っても平気。
問題は一日で止められるか、だ。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 12:33:10 XiM5lrZR
夜は置き換えドリンクで頑張ってきたのに
昨日の夜中カレーとチキンナゲット6つにウィンナーを2本食った・・
腹はだらしないわ男の癖に乳あるわ鬱だ汁脳
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 13:55:33 tnu96v13
月経不順で処方されたホルモン剤の副作用で精神的にも身体的にも不調なところに父が極めて末期の癌と診断された。
そんな中私は動揺する母をなだめつつ大学での初めての試験のため勉強しなければならず
どうにもこうにも気持ちの整理がつかなくて朝からチョコレートをドカ食い。
今朝からの摂取カロリーすでに1000kcalくらい。
そして通学途中の今、改札で切符が通らなかくてバックしてきたおばさんのピンヒールに足の指を踏まれて血が出た。
神様、そんなに私がお嫌いですか？
後半のスレチ失礼しました。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 14:42:10 ZvIb6RYA
ご飯 一膳
マーボー春雨半分
たこ焼き 8個
メンチカツ 2個
チーズケーキ 一個
シュガーロール 2個
ビール350ｍｌ 2本
チーズケーキあと一個あるけど入りそう
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 15:26:42 SWyPQ/ZA
昼飯にマックのダブルチーズバーガーとポテトのＭ。
デザートにアイス。
……1000キロカロリー越え…orz
気をつけよう。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 15:41:45 Sf0ADYma
あまりに仕事のストレスが溜まりすぎて、昨夜やっちゃまいました
２リットルサイズのアイス１個
カラムーチョ１袋
メガフランク１個
おにぎり×４個
唐揚げ×５個
クッキー×５枚
バームクーヘン１個
野菜炒め
冷し中華
コーラ１リットル
食べて３０分後から吐き気と強烈な腹痛が。今日は一日下ってるし。
もうしないから治って欲しい（´；ω；`）
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 15:46:38 syhZinJX
朝は砂糖たっぷりのイチゴジャムで食パン２枚とヨーグルト。
昼はファミマにてチキン１本・おにぎり１個とミニサイズのパン５個。
完食後すぐに芋ようかん２個とジャガビー１袋。
夜は外食でカツ丼予定…。
かなり食べすぎだけど大好物のカツ丼は外せない！
明日からレコーディングダイエットでもするかな…。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:32:37 90y1fbbS
↑
明日から、と思うからダメなんだよ
今すぐ走るか歩いて来なよ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:38:50 wAi8Euyq
ダイエット中に気が緩んだ時のドカ食いの率は異常。
カップめん×３
カップ焼きそば×２＋マヨネーズドッチャリ
シュークリーム ケーキ５～６個
から揚げ１０個＋マヨネーズどっちゃり
冷蔵庫の中の食える油モノガッツリ（ウインナーとか、冷凍モノのピラフとかグラタンとか
ご飯４，５杯（ラーメンライスとかにして無茶苦茶食う）
肉をマヨネーズとしょうゆで炒めただけのもの
ワンタンスープ
こんなのを普通に２週間ぐらい続けた後自己嫌悪に陥って、また量を減らし、減量苦を味わうことに。
１０キロくらい減らした体重が２週間で同じくらいまで戻り、1.5か月分をパァにしてしまう。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:41:42 odHqMRXs
>>742
なぜダイエット中にそれらの食いものが周りに？
家族のとかだったら家族にも協力してもらうべき。
ってか内容見ただけで胸やけが・・・
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:50:55 wAi8Euyq
>>743
今は大学に来ててアパート暮らしで、冷蔵庫の中は豆板醤とか梅干しとかの変なものしかないんだが
長期休暇で実家に帰ると、冷蔵庫の中にモリモリとウインナーや牛肉、豚肉がおいてあるんだよなｗ
ラーメンや、焼きそばは普通に戸棚に置いてあるしな。即席系のさ、サッポロ一番とか日清焼そばとか。
で、冷蔵庫もアイスクリームやケーキ（実家がケーキ屋ｗｗｗ）が大量にある。スイッチが入ると完全に狂っぷーになってしまう
全部のカロリーを予想してみると
カップめん×３ 1500kcal
カップ焼きそば×２＋マヨネーズドッチャリ 2400kcal
シュークリーム ケーキ５～６個 2000kcal
から揚げ１０個＋マヨネーズどっちゃり 1500kcal
冷蔵庫の中の食える油モノガッツリ（ウインナーとか、冷凍モノのピラフとかグラタンとか 1000kcal
ご飯４，５杯（ラーメンライスとかにして無茶苦茶食う） 1000kcal
肉をマヨネーズとしょうゆで炒めただけのもの 500kcal
ワンタンスープ 250kcal
まぁ8000～10000kcalくらいだろうな。これくらいは普通に入る。
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:51:17 g/+NbKV5
ダイエットしてる奴買いだめしちゃ駄目だよ
まさかわざわざドカ食いの為に買いに走るのか？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:54:06 g/+NbKV5
家族が実家に帰ってきてそんな食い方してたら
私なら泣いて止める
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 16:58:08 wAi8Euyq
全員太ってんだわww誰も止めようとしない。俺が最大時136あったからな。親父も120くらいで
弟が95くらいかなぁ。母親も70ある。しかもみんなチビ。まじで肥満家族。こういうこともある。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 17:04:59 odHqMRXs
>>744
実に糖尿が心配な一家ですな。
お気をつけて。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 17:10:46 OB3A9Fxl
リバウンドでドカ食いの時に
大食い番組に出る勇者はおらんのか
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 17:13:06 wAi8Euyq
>>749
あんなのは無理だ。おれはコンスタントに食い続けるタイプだからさ。あんな瞬発力は秘めてない。
あれは胃下垂とか、胃底部膨大の、特殊能力。悪く言うと胃の奇形。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 17:28:06 9m/64377
>>747が頑張って痩せたら、家族も見習って、というか
影響受けて協力的になってくれるかもしれないよ。
自分もドカ食いしてしまうことあるし偉そうなこと言えないけど、
文章見る限りでは前向きな性格の人っぽいし
なんか出来そうな感じがする
無責任な発言だったらごめん
実家がケーキ屋うらやましいw
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 17:32:58 wAi8Euyq
>>751
最近ちょっと頑張ってるんで100切りそう。やっと103だ。100に乗ったのは中2の時だったかな。
ある程度家族の中でも痩せなきゃ～・・・っていう空気は常に流れてるんだけど、なぜか普通に焼肉行ったりなｗ
まぁ今後とも65キロ目指して頑張りますわ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 18:08:16 Y+2/NPzs
塩おにぎり三個
鮭一切れ
鶏のからあげ四個
ミニカップそば一個
わかめスープ一杯
抹茶シュークリーム半分
ごまプリン3/4
チーズケーキ一個
ストロベリームース一個
ラスク一袋
今軽く吐きそう。
夕飯で軽く3000はいってるよな…
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 18:34:13 yj+l8n+E
ケーキのような菓子パンを３つも食って
更にちらし寿司を食いまくってしまった、、なにやってんだよ俺
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 19:14:22 IZ86caJn
>>736
大丈夫？
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 20:36:13 asinHBll
巻き寿司１パック
親子丼
トンカツ１枚
唐揚げ弁当
爽バニラ
オールドファッション
ソフトクリーム
抹茶アイス
小倉アイス
どうしたらいいの？
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 20:44:55 Zb3vxcmc
>>756
とりあえず食べた分の総カロリーをざっと計算して、その分減らすにはどれだけ走らなければならないか計算すると良い
私はそれで200㎞分とか出たのでショックを受けて止まったよ
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:06:54 rVynVmDX
ここ1ヶ月くらいﾄﾞｶ食いをしなくなったんだけど、体重が先月より増えてる…
ダラダラ食いしてるからかなorz
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:15:13 M/LID83g
多分同一人物だろうけど毎日ロールちゃんっての何本も食べてる人頭おかしい
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:28:38 Ics5Zd4I
あ
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:29:53 W+k38N07
>>758
ドカ食いしてた時としなくなってからの、それぞれの摂取カロリーはどのくらい？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:31:27 Ics5Zd4I
朝
ゆでたまご
ｿｲｼﾞｮｲ半分
昼
ラーメン
ガリガリ君チョコ
夜
チョコ蒸しパン
クリームパン
アボガド半分
最悪･･･
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:39:41 wH9v3i/m
何が最悪なの？
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 21:50:01 UGvnpMau
>>763
スルーしなさい(゜o゜)＼(-_-)
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 22:30:46 lW5TdddD
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ﾁｮｺﾚｰﾄ ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
ｻﾗﾀﾞ ﾊﾞﾅﾅ ゆで玉子
野菜ﾗｰﾒﾝ 餃子6個 半ﾁｬｰﾊﾝ
ｶﾚｰ ﾁｰｽﾞｹｰｷ ﾆﾗ玉炒め
じゃがりこ ｱｲｽ ｽｲｽﾛｰﾙ一本 ｼﾞｭｰｽ…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 22:43:17 45rRgDhz
>>756
ぱっと見で4000 - 4500kcal前後。
体重60kgだとすると、大体70ｋｍくらい走ればOKか？
カロリー以前に、そんなアイス喰ってよくおなか壊さないな
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 22:45:37 WDCNJsZw
お粥
納豆
ﾌﾙｰﾂｺﾝﾎﾟｰﾄ
ｼｿｼﾞｭｰｽ
ﾐｽﾄﾞのﾌﾙｰﾂｼｭｰ×２
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ黒糖
ﾏｯｸのﾏｯｸﾗｯﾌﾟﾁｷﾝｼｰｻﾞｰ
タコ焼き
ｸｯｷｰ×８
ｶﾚｰ
葛餅
さくらんぼ
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 22:47:03 09ijSJaY
ロールちゃんて何？
我慢できなくなったら飴を舐めるといいよ。
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 22:48:12 aeP/GxNk
携帯から…
朝 メロンパン
昼 たまごごはん1杯
みそしる
ここまではよろしかった…
晩 ミスド7個
とんかつ肉のしょうが焼き2枚
いっぱい入ってるチョコ10個
枝豆
はあ…とてもおいしかったです…明日はまた食べないといけない理由があるので明後日からまたがんばります…
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 23:38:18 3/h+32/l
朝 ｿｲｼﾞｮｲみたいなフルーツのやつ(6個中3個)、ﾌﾟﾁｼｪｲｸ
昼 ﾌﾟﾁｼｪｲｸ(二食置き換えにしてる)、ﾚﾀｽとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとほうれん草をめんつゆで少々
間食 味のり20袋ぐらい
夜 切り干し大根、春雨のマヨネーズ和え、キャベツと卵と玉ねぎのマヨネーズ和え、高野豆腐少々、揚げ豆腐
ちなみに夜は23時ごろ……
お腹が妊婦みたいに
なってる…
一度妊婦したこと
あるからってこのお腹の
皮の伸びようって一体…
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 23:56:02 kTBVUinI
朝 寝てた
昼 なし
夜 とろろ温玉ぶっかけうどん
さっき、
スーパーカップバニラ
杏仁豆腐
ファミマのプチガトーティラミス
梅干４つ
ティラミスだけ出た
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/27 23:56:43 ezXend7L
ドカ食い前に体重はかって
ドカ食い後の体重教えてほすぃ
翌日の体重も
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 00:04:12 rYZltr2K
夕飯の後
アイス2個、ごはんにチーズと鰹節のせて１杯、たこやき3個
おかき１枚、すいか一切れ
すご～～～～
絶対50キロいった
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 00:09:29 dZt3CAJZ
朝 ご飯３杯 目玉焼き 納豆 味噌汁２杯 シャケ 牛乳
昼 てりやきバーガー ビックマック フライドポテトＭ コーラー
チキンナゲット マックシェイクＳ
おやつ コンソメポテチ
夜 ご飯２杯 サラダ 揚げ春巻き５本 エビチリ マーボー豆腐
デザート ハーゲンナッツのバニラアイス
食べ過ぎた・・・
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 00:47:45 vMp/aGIn
19時から今まで
ヨーグルト500ｇ
野菜煮込み鍋１杯
鮭缶詰１個
板チョコ半枚
納豆６パック
卵かけご飯１膳
バナナ３本
フランクフルト１本
きなこ半袋
さばみりん干し２切れ
もち１枚
腸が膨れてるー
でもなぜか最近筋肉減ってまた４０キロ切った
なぜ？
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 01:05:02 v2+LMv2U
>きなこ半袋
これ何？粉のきなこそのまま食うの？
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 01:20:00 vMp/aGIn
>>776
そのままも食べるしヨーグルトにかけたり
基本大豆が大好き…
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 01:31:07 /KNt9jZ8
>>772
それに一体何の意味があると言うんだ？
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 01:33:59 qai4Rr7I
さっきビリーやったのに凄い腹減ってラーメンと五目御飯食べてしまった。何やってるんだろ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 01:39:29 dZt3CAJZ
>>772 運動したからちょっと食べていいやって食べ過ぎるのよくある
運動は筋肉をなるべくへらさないためにと考えたほうがいい
結局は食事制限だ。食べ過ぎた俺がゆうのもなんだけど・・・
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 02:47:09 PDCP+CBq
ﾉﾝｼｭｶﾞ-ｾﾞﾘ-、回鍋肉定食、吉牛並、ｸ-ﾘｯｼｭﾊﾞﾆﾗ、生卵、ｺﾛｯｹ3口、ﾁﾛﾙﾁｮｺ20個、ﾐｽﾄﾞﾄﾞ-ﾅﾂ1～2ｺ、ｽﾅｯｸ菓子つまみ食い、ﾋﾞｽｹｯﾄ6枚
何カロリ－位ですかね？(^_^;)
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 03:18:26 rr5OEnzv
4000ぐらいかな？
今日1400食べたのに、コッペパンと牛乳のんじゃって650キロカロリー…
甘いの禁止してて、納豆や卵や魚の練りものばかりだったからおいしすぎた
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 04:40:41 rr5OEnzv
更にピーナッツ半袋にソーセージにから揚げ四つ。
これはやばい。
昼と夜カロリーメイト二本にしたら太らないかな？
784:adgjmpt
08/06/28 04:47:54 8LcdYjQg
朝は寝てた
昼はご飯一杯
天ぷら二個
夜わサラダ
さっきスイカ食べて
しまった‥‥‥‥‥
明日わサラダで
頑張ります
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 04:58:12 kct0CWUa
ドカ食いの意味わかってるのかなって人が何人かいらっしゃる
個人差と言われればそれまでだけど
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 06:26:08 mI49IlNJ
食パン1枚
月見うどん
串団子２本
わらびもち
ベビーカステラ
チーカマ２本
板チョコ１枚
ご飯１膳
食パン２枚
バナナケーキ２切れ
プラス酒２瓶
昨日の夜から朝にかけて食べた物。
書き出すとひどいな…
一人暮らしなのに食費ぱねえorz
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 07:06:47 ECdgIfLo
>>784
スレチだし、正しい日本語使え
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 07:27:33 Dv0vrBhR
ホワイトデニッシュショコラ
ワッフル
はぁいあああ
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 08:18:34 i0SX3hfv
>>784
>>788そんなもんで書き込むなよ糞
こういうのも何だけど
ドカ食いなめんなよ！
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 08:50:37 Os3OoPTU
<<毎日新聞、1999年から2008年に渡りヘンタイ記事をサイトに掲載>>
<<謝罪後ヘンタイ記事を再び掲載、２ｃｈに指摘され光の速さで記事を消す>>
<<一日２０万アクセスを誇るサイト（毎日談）>>
<<映画バベルの女子高生のモデルもこの記事からか？>>
<<現在もヘンタイ記事の悪を認めず（英語でそういうニュアンスのことを主張）>>
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)l100
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 09:18:10 5ICctkEN
我慢すると決めていたのに
抑制が効かなくなってなにかを発作的に食べてしまったときは
少量でもドカ食いだと思うことにしてる。俺は。
ここには書かないけどな
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 09:42:23 Yy+Vcb0w
夜中にナポリタン食べてもーた
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 10:35:13 vD+bIMWz
携帯厨＋ゆとりのコンボは最凶
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 11:10:11 6pSdhRPZ
せっかく昨日自重できたと思ったら仕事帰り(夜中の五時)に部屋におからハンバーグ×4が(同居者が作ってくれた残り)
綺麗に食べた上にヨーグルト200gも食べてしまったorz
しかもそのあとすぐ寝てしまったorz
起きたて気持ち悪すぎて吐きそう……
今日は接待(そば)と飲み会があるが飲み会一次会で帰ってきます(´・ω・｀)
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 12:43:39 qgwPMMiA
>>727
だけど食べたのをものすごい反省して
いつもより少し食事量減らして踏み台1時間2セットやったら一日で48.3kg→47.1kgまで落ちた。
一日くらいのドカ食いならすぐ対処すれば大丈夫だね。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 12:53:07 6AR005m5
昨日の朝から今日の朝まで一日中食ってた
ホットケーキ大１１枚
（ミックス400g＋卵３個）
りんご大３個
豆腐１丁
トマト大２個
ご飯１合野菜チャーハン
ポッキー１箱
チョコレート１箱
草大福
うすしおチップス１袋
３５００カロリー以上摂取
体重今計ったら１キロ増
過食ってどうやったら治せるの
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 13:11:50 5amqnhG8
朝10時から今までて、
菓子パン１
モナ王１
食パン３(マーガリンたっぷり)
カップうどん１
ポテチ1/2袋
胚芽クッキー３袋
ジャンボいなり１
ジャンボコロッケ１
チョコモナカジャンボ１
生理中は食欲減退なはずなのに。野菜食べれば良かった
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 14:03:24 dL+zjbm2
ベイクドチーズケーキ
スフレチーズケーキ
ふんわりボール
ラムレーズンアイス
シュークリーム
21センチホールケーキ１／４
全部シャトorz
今オムライス食べてるorz
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 14:23:44 DOLqBe2u
昨日仕事で面白くないことがあって、久々にダイエットの禁を破った。
まず、居酒屋で
ししゃも、手羽先唐揚げ、あじ南蛮漬け、焼き鳥2本、串カツ2本、ジャコサラダ、イカ刺、くらげ、枝豆、ビール生中4杯
次にラーメン屋で
とんこつラーメン、餃子3個、生中1杯
帰宅してからマカデミアナッツ数個、カキノタネ１つかみ、チョコレート３かけら、焼酎ロック3杯
800:799
08/06/28 14:26:21 DOLqBe2u
追加
私の場合はドカ食いだけじゃなくて、一旦理性が失われると「ドカ食い+ドカ飲み（アルコール）」状態に
なるので、余計始末が悪い・・・
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 15:32:59 x3QmRtbr
ココ見てると食欲が失せる…
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 15:37:39 uJAPjduU
朝から今まで
おかゆ一合分
おっきいクロワッサン
無印のがぼちゃバウム
マックでシャカシャカチキン
ハンバーガー
ソフトツイスト
おっきいシュークリーム
エクレア
おみやげのクッキー数枚
＼(^O^)／
またお腹すいてきた＼(^O^)／
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 16:09:19 0oOs36Ee
チーズバーガー1個
ポテトS1個
ドロリッチ1本
腹へりすぎて、むさぼるように食べてしまった・・・
涙が出るほどおいしかった。
炭水化物とりすぎたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 16:51:07 PDCP+CBq
朝から今まで…骨無チキン、唐揚げ4個、牛すじ、卵&ツナサンド、メロンパン、マリ－1袋、チロルチョコ10ｺ位、オレンジ1切、ハ－ゲンダッツマカダミア、ロ－ソンのピ－ナッツパン少し… また追加されたらカキコしようと思います(^ω^;)3000カロリ－位いったかな？
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 16:58:47 SRw21RXZ
今食べおわった。
野菜炒め山盛り
塩ラーメン
マフィン4コ
ヨーグルト500ｸﾞﾗﾑ
板チョコ3枚
チーズ350ｸﾞﾗﾑ
クラッカー200ｸﾞﾗﾑ
コーク1リットル
今日は近所のスーパーの特売だった。
最高にうまかった、またやろう。
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 16:59:52 v2+LMv2U
>>802くらい食ってくれると、もはや清清しいなｗ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 17:17:40 D2Ql/5yX
>>803
それでドカと思うなら一度自分の体型を見直した方が良い。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 17:25:12 TZLjVqmO
昼に目覚め
カップラーメン
ビスケットサンドアイス
マシュマロ二個
ガトーショコラ
ソーセージパン
チキンカツサンド
力尽きる←今ここ
「ドカ食いは今日で最後」と思いつつもう三日くらいになる
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 18:24:28 TlJIFsEo
昼～4000kcal程ドカ食いしたら腹が下って、既に4回程トイレ行きました。
此処に書き込んでる人は腹下したりしないのかな？
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 18:38:47 TZLjVqmO
食べたものにもよるんじゃない
パンとかの消化のいいものだと少し時間を空ければ順調に吸収されてしまう
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 18:56:54 9an6OdQk
そういえばロールちゃんの人はケーキパン系を大量にドカってたな…
油物、アルコールのドカは体しんどくなりそう。
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:01:21 TlJIFsEo
>>810
自分はケーキやお菓子のドカなんですが…体質の問題もあるのかな？
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:17:07 zzD2aYa9
野菜生活１００
日清カップヌードル
カルビーポテトチップス
昔ながらのソース焼きそば
カロリ。巨峰味１缶
高菜ラ－メン
のり弁当
からあげ
チョコワッフル
明治アーモンドチョコート
まだ食べれそう。イエイ！
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:34:20 EV+miJYg
食パン２枚
甘い卵焼き
ミートボール
バナナ２本
ごはん山盛り一杯
納豆
ピーマンの肉詰め
銀鮭
豆腐
イチゴジャムかけヨーグルト
今日は何も考えずあるものを食べちゃった。
明日からまた気を引き締めていこう！
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:37:30 BDwcyxU7
やばい…俺の食欲が…暴走…しそ…う…誰か俺に…喝をいれてくれ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:44:29 BDwcyxU7
焼肉 すし パスタ 丼もの からあげ とんかつ かしパン ぎゃーーーーーーーーー 食いたいぃぃぃぃーーーーーーーー バイキング行きたいぃぃーーーーー
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:52:15 BDwcyxU7
メガマック5個くらい注文したい 誰かこんな俺に喝を
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 19:54:32 6AR005m5
あ
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:05:32 ahTAEKxM
な
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:06:20 vWAHUOpk
最近ドカしてばっか
今日はミスド食べまくった
ああ―――
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:12:03 3f5NPfPX
俺も最近ドカ食いしかしてねぇ
１週間で3キロくらい増えたORZ
腹いっぱいすぎて筋トレもできないし。多分筋トレしたら吐く。
ぼく・・ダメ人間ですわ・・
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:18:42 BDwcyxU7
まだ押さえてるぜ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:32:48 Hpj9rP99
美味しかった(*^^*)
今日の夜ごはんは
カレーライス2杯
照り焼きハンバーグ1個
枝豆400g
どら焼き4つ
コーンフレーク1袋
アイス2個
じゃがびー1個
週1は必ずドカる！けど、逆にお腹壊して体重落ちる(--;)
824:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/06/28 20:50:37 T5HOPaUn
ドカ食いって、やっぱりみんなしちゃうんだよね。
念頭において欲しいことは、そのぐらいすぐ取り返せるということ。
むしろ、完ぺき主義の方が、万事（ダイエットに限らず）挫折の元。
詳しくは、
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
「ブログ：ちゅか君ダイエット。
カリスマダイエッターが、１０３キロから減量中」
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 20:51:31 99QDPwIP
パン一斤ってドカ食いしたうちにはいりますか？
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:04:25 aJvFO0TE
ああああやってしまった
きなこねじり
すあま
アイス×３
１週間かけて取り戻してみせる
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:07:46 DOLqBe2u
午後6時にしっかり夕飯済ませてたのに（ご飯、ひじき、お吸い物）、彼氏から「夕飯食べない？」の電話が
あると「行く～！」と返事してしまう私orz
カルビ、ロース、ハラミ、ホルモン、タン、焼き野菜、キムチ、石焼ビビンバ、ビール生中1杯しっかり食べて
さらにミニストップでソフトクリームも食べました。アチャー。
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:14:04 3uZXEgF0
サラダ
おでん大根
ご飯2杯
きゅうりの漬物大量
ハンバーグ
さつまいも大1本
ロールちゃん3本
まだ食べれる自分怖い…
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:22:22 If2+8mMX
ドカ食い常習者はダイエットする気ねーだろ？
ちょっとは根性見せろデブ！
あと>>824宣伝も良いけど>>1ぐらい読めカス
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:29:56 Jhvuq6vv
ごはん 茶碗１杯
味噌汁
焼き魚
やってしまったーーーー・・・
とかいってる奴は何が目的なんだ？
大丈夫大丈夫♪とか言ってほしいのか？
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:43:16 SY6NLJIt
「ダイエット中なのに普通にご飯食べちゃった＞＜」
っていうスレと勘違いしてる人いるよね。
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 21:55:35 kHRA2vnc
何を食べちゃったか書き込むスレじゃないのにね。
スレタイの「反省」って単語見えてないのかもｗ
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 22:30:38 D9/K6myV
居酒屋でアホ程食べた！！
しかも帰りにコンビニ寄ってハーゲンダッツのアイス…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:16:10 8kPWLp25
朝は目覚めにﾌﾟﾁｼｪｲｸ(でも昼)
二時半頃にﾁｮｺﾓﾅｶアイスを二個とｶﾌｪｵﾚﾓﾅｶアイスとﾐﾙｸﾊﾞｰを食べてしまった…
夜は食べないでおこうと思ったのに出掛けた先の知り合いの家でちらし寿司二杯(大盛)とおすましと、大根の葉っぱの和え物を食べた………
しかも九時頃にミニストップのバニラアイスと０㌔㌍のゼリーを二つ……
先日も食べ過ぎたから調節しようとしてたのに子供に食べさせようとして箸を持って子供が食べ終わると続けて食べてしまう…
馬鹿だ…
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:25:44 SY6NLJIt
普通の食事プラス
マックフルーリー紅茶
薄焼き煎餅(ちっちゃいのがたくさん入ってるやつ)一袋
クレームブリュレ 1個
ピノ（レアチーズ味）
スーパーカップ（チョコクッキー）
ジャイアントコーン(クッキーアンドバニラ)
東ハトのえんどう豆スナック一袋
ポテチ一袋
ジャガリコバジル味
ジャガリコサラダ味
ビスコ11袋
ぷち（きなこウエハース）一袋
一口サイズの鯛焼き３つ
烏賊ゲソのおつまみ一袋
チー鱈少し
全部あわせて5,000キロ㌍以上はいったな
ゲロゲローん
吐きそう。1日にこんなに食ったのはダイエット始めてからというより生まれて初めてかも。
気持ち悪いのに目の前の物を食い尽くさないと気がすまない
食べている時のあの日頃の努力を思いっきり無駄にしているという背徳感が何故か心地よい。
この吐き気とこれからつく脂肪はその報い
その重みを背負ってこれから一層頑張らなきゃなぁ
もう二度とこのスレに来ることが無いように気を引き締めよう
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:48:55 IVFMMLDJ
三日ドカしてるとか一週間やめられんとか言ってる奴は
ドカじゃなくてもう挫折でリバってるというんじゃなかろうか。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:50:53 ZQc6a6z3
一気に2800カロリー分食べてしまいました。
明日からまたがんばります。
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:53:08 36iRPTRD
>>824
★★★ 警報！！ ちゅか君◆ANGF9GdJEo 出現！！★★★
ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、ダイエット板住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。
↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓
【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
ｽﾚﾘﾝｸ(net板)
ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。
↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓
まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
URLﾘﾝｸ(tyukakun.horemitakotoka.com)
【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。
※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為
・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:53:49 2/SCPfgH
チョコのお菓子、チョコのアイス、夜なのに食べちゃったよー…
合わせて500kcalはあるよ…orz
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/28 23:56:20 ZQc6a6z3
明日から立て直せばいい。
がんばれ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 00:10:53 bqTEyZDK
ドカ食いは私もしょっちゅうでした。
今は集中ダイエットをしています。
ブログにも色々記載しているのでよかったら見に来てください。
ダイエットであらゆる痩せる方法を紹介！
URLﾘﾝｸ(daie22.blogspot.com)
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 04:07:52 NbxLcEN3
ビール２本飲んで、冷凍炒飯１袋４５０グラム
と卵一個。
なんて多いあさごはん。
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 04:30:29 uMM5lO6x
冷凍チャーハンなんぞ一食でニ袋位くえるだろ
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 10:20:06 VSn7LV2k
骨折で全治半年以上夏休みｵﾜﾀ＼(^o^)／で自暴自棄に
手術の絶食後にも関わらず病院食三食＋フィレオフィッシュとメガタマゴくった
あと次々差し入れがくる
嬉しいけど退院後の体重がこわい…骨折箇所が足だから寝たきりだし
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 10:31:19 HNr1qZko
骨折つらいなぁー
まぁ今はご褒美期間と割り切ったほうがいいぞ
うまいもん食って早く治してまたダイエット再開しゅる
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 10:34:27 nHpOoubi
何で脂質ばっかり摂ろうとするんだろうねぇ、うちの脳細胞は
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 10:58:35 SCly5TLz
昨日の夜、野菜スープ1杯とヨーグルト食べて午後11時に寝たんだけど、
弟が深夜3時に帰宅して、その物音で目が覚めた。
その後すごく空腹の為寝付けず。
なんと深夜3時からカップ焼きそば食べてそれでもまだ満足できず食パン3枚食べて
寝た・・・今、起きた。すんげえ後悔。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:26:29 tLBsZbEV
菓子食いすぎた
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:35:15 VSn7LV2k
>>845
ありがとう…今は治療に専念して治してからダイエットがんばるよ！
ただ、早く治すために栄養とるｺﾌｰ＝食い過ぎ
となることだけは避けるようにするwww
とりあえず退院したら焼き肉と寿司とバイキング行くんだ…
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:37:03 /acXXcP+
夕食たらふく食った後にコンビニ行ってお菓子たくさん
買って一日で全部食ってた。
アイス二個にピザポテにカロリーメイト二箱にジュースもセット…
今は自重してるよ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:42:52 25tRlSa6
あげぱん
ドーナツ
焼きそば
ﾁｭｰﾁｭｰｱｲｽ
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ
ﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸ
ｸﾚｰﾌﾟ
ｽﾃｨｯｸｹｰｷ
本当に後悔しています･･･
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:45:53 dK7AH9Hx
朝からピザ二切れとカップヤキソバとアップルパイとシュークリーム食ってしまったよ
今日はもう食わない。最近毎日こんなんばっかだ。一日一食でドカ。
奇跡的に体重は維持してるけどこんなんじゃいつまでたっても目標までたどり着かない…
肌気にして禁煙してからそれを言い訳にドカに走ってる気ｶﾞｽ。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 11:56:45 N/1k15y8
ってかほんとにドカ食いするやつって、宅配ピザのＬサイズ、スナック菓子５袋、ミスド２０個とか余裕じゃない？
むかし俺がやってたドカ食いメニューだけどww
一時的に体全体がすごい浮腫むんだけど、３、４日和食中心メニューで運動してればチャラになってたよ。
みんな大したことないって。体よりお金がもったいない。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:08:07 QoHvQLvs
朝から
ご飯×２
レタス
トマト
ウィンナー
オレンジ
せんべい×３
一口ゼリー×２
今から昼食べる
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:21:58 dK7AH9Hx
>>853
なぜか凄く気持ちが楽になりますた…
少し運動しようかな。雨だしコンビニまで散歩してきまつ
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:29:00 y9pXTSY/
>>853
今ものすごくﾏｻﾞｰﾃﾚｻを見た
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:33:50 P+x0G9BD
>>853の言ってる運動ってのは一日中ジムに入り浸りとかそんなんでしょ
はたしてここの人たちにそんなハードな事ができるかな。
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:38:56 aRwkgsys
ドカ食いするなら朝にしな
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:38:58 dK7AH9Hx
>>853の最後の一文から推測するにジムには行ってないとみた。
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:43:11 cSFCIbu/
自分もドカ食い期には一日に菓子パン10個以上＋お菓子やアイスやケーキを暇さえあれば食べてたな
計算して9000カロリー以上食べた日もあった
バイキングでも食べまくりで二週間で８キロ増えた
けど和食中心、一日１時間のショコ、一日1800カロリー以内、を意識して二ヶ月で５キロ痩せたよ
まだまだみんな大丈夫だ
人間、そんな簡単には落ちぶれない
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 12:53:55 nHpOoubi
ドカ中は基本的に運動しないし、取り憑かれたようにひたすら食う
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 13:16:27 xT60tcQY
ジム休んで二日経過。
ポテトチップ食べまくり。ごはん食べまくり。
明日からまたがんばるよ。
休みだって必要なんだよ、きっと。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 13:17:28 vFrhq7ou
パン4こ
おにぎり1こ
枝豆
ハムときゅうりサラダ
とうもろこし
豆乳
ぶどうジュース
一日かけてたべちった。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 13:30:04 n53YPkpP
朝はバナナ一本、野菜スープ、昆布豆
ここまではいい！
昼は外食で焼肉、わかめスープ玉子スープ、カルビ二皿、牛すじ、ホルモン、ご飯三杯
夜は控えます
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 17:07:26 BZc9/aRW
昨晩と今日の昼間で ↓
亀田のわさびピー 一袋（６袋入りの）
多胡麻せんべい 一袋
カップヌードル
やってしまった。。。。 自分のばかばかばか！！！！
明日から仕切りなおします！！
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 19:27:31 uG72Rf8V
朝体重計ったら減ってて、気を抜いたら…；
チンゲン菜入れた玄米雑炊一杯。
蒸したサツマイモ二本…。牛乳一杯か二杯…。
手羽先焼いてニンニク＋ナンプラー。二つ！！
食べてしまった。水の泡。体重一気に増えたし…。最悪。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 20:32:00 zd0U0uMm
>>866
栄養になりそうなものばっかりだからいいんじゃない？
きっとそいつらは筋肉になってくれるよ。
ンコしたら体重減るだろうし。。。
んなことより、ﾜﾃｸｼ本日、炭水化物ものっすぉいドカグイしました。＾＾
ここ数日ストイックに食事制限したからかな。明日からまたガンガル。
それにしても、市販のサンドウィッチをトースターでｶﾘｶﾘに焼くと美味すぎな(ry
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 20:46:39 7YIvXxSY
夕飯済ませた後に
バケット1本
ごま160g
ヨーグルト500g
レーズン150g
とりあえずショコってくる
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:06:35 qSgLKTYh
朝ご飯はいつも通りダイエットメニューだったのに…
昼 食パン バナナ かぼちゃ煮付け カレー少し ダイエットビスケット２袋 カロリーメイト２本 毎日果実１袋 チョコかけバナナ カロコンアイス ポッキー３本 クリーム玄米ブラン
夜 チョコクッキー チョコ ヨーグルト ごはん 豚肉生姜焼き ぎょうざ アイス２個
少ししてから チーカマ アイス ソイジョイいちご クリーム玄米ブラン
やべえぇぇぇえぇ
明日からダイエットメニューに戻して運動がんばろう！！！
今日でカロリーどんだけとったんだろorz
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:09:48 kci3OhgX
朝 ご飯2膳 焼き鮭バナナ三本 トマト2個
昼 冷とろろそば ざるラーメン 冷やしぜんざい3人分 お好み焼き
チョコレート大量 揚げ煎餅大量 落花生大量 うまい棒3本 えび煎餅 スルメ キャラメルコーン1袋
ミックスナッツ2袋
夜 カップラーメン バタークッキー8枚 なんだかんだで軽く7200kcalをオーバーしてしまった… １日約1500kcalでやってきたが、スイッチ入ったら制御不能に。いくら食べても満足感が得られずひたすら食べ続け…明日からまた頑張ろう
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 21:50:51 DMk/Pb+y
ここ三日間食べ過ぎ。
どら焼き一箱とかそばぼうろ一袋とか、開けたら最後、空にしないと終わらない。
デブ時代の癖ってーか、もうこれは一生治らんな……三キロ太って美容体重に逆戻り。
標準も圏内に入ってきた今、本気で反省します。
甘えてるから今までデブだったんだろーが！今日食べたもん書き出して存分に自分を殴れ！
白米３合
納豆２パック
卵１
シュークリーム４
栗饅頭５
歌舞伎あげ煎餅１袋
中村屋うすあわせ１箱
メロン半分
パスタ一掴み
ミートソース３～４人分て書いてあるレトルト
アロエヨーグルト１
チョコチップクッキー１箱手作り寒天１本分
とりあえずブックマークしてあったチャレンジメニューの店は消した。
あほすぎる自分も消したいが、明日への踏み台にします
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:11:24 Sd77Ou5b
あげ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:16:32 t+MYbzyl
朝 薄皮クリームパン3つ(390kcal)
昼 リゾット(450kcal)
夜 カップラーメン(227kcal)
カップラーメン食べ終えてから
バタークッキー３枚(132kcal)
せんべい50g(190kcal)
ごはん100g(170kcal)
スティックパン３本(600kcal)
天かす10g(65kcal)
ここ最近1400kcal以内で抑えてたのに
停滞期×日ごろのストレスで2200kcalオーバー…
何やってんだ自分／(^O^)＼
今日はチート日ってことにして
明日から3日間は必ず1200kcal以内に抑えます。
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 22:44:11 vX4WPva5
短時間で
ミスドフルーツシュー２
黒胡椒せんべい袋半分
クッキー10枚くらい
夕張メロン3/5
バナナ２本
厚切り食パン２、丸パン１
三食しっかり食っておいてお前('∀`)
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 23:18:07 Hcb7lzmI
ドーナツ小２
ヨーグルト200g
ＭＯＷ数口
トマト
納豆
手羽先３
エビコロッケ半分
さっきすいか1/6くらい
休日で１日中寝てたのにドーナツとすいか我慢すべきだった
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 23:21:23 2ZO0N+qc
おにぎり
シュークリーム
チョココロネ
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 23:53:50 OV6zRwt/
チーズバーガー6個
ポテトM2個
ナゲット6個
フルーリー1個
ポッキー1箱
チョコパイ7個
カレーライス3杯
とんかつ1枚
コロッケ1個
エビフライ2本
ゆで卵1個
クリームメロンパン1個
黒コッペ1個
エクレア2個
チャーシューメン1杯
アイス4個
プリン1個
ぎょうざ10個
カロリーメイト4本
ストレス爆発！！
もうどうでもいい・・・
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/29 23:54:41 aF4CvIXj
本物のドカやｗ
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 00:26:11 Hwe8qJfu
ほっかっほっかのかつめし大盛り
エビスビール500mlを2本
ファミチキ
ポテチ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 00:33:09 sAr1d1Br
>>877
すげーｗ
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 00:40:22 o+4anVWz
>>877
シメのカロリーメイト一箱が意味不明すぎｗｗｗ
何と王道なピザメニュー…そりゃ太るよ。
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 01:22:45 DbOQjBaX
昼）そうめん（小）
コンソメパンチ（小）
おにぎり１個
唐揚げ２個
夜）パルム２本
ハンバーグ１個
味噌汁、白米
夕飯後）
マネケンワッフル１個
チーズバーガー１個
午後の紅茶ミルクティー１本
もう知らん
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 01:25:44 qKyqva05
昼ピザ一枚食パン一枚
夜オムライス
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 01:34:44 BN8XYyJY
>>877
1日でだよね？まさか1食でじゃないよね？
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 02:09:33 9AXC9Nfx
>>877
本来はこのレベルくらいのドカを書き込むスレなんだけどな。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 02:31:10 acoMi2tJ
>>877
ぜひ今の身体のスペッコをしりたいでつ
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 08:12:44 lVuc6pfq
カレーライスを1日で６皿。
888:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/06/30 09:57:13 a63TdpAe
菓子パン、せんべい、アイス、クッキー、ほか弁のおかず････etc
月に１回くらいたくさん食べる日があってもいいじゃない
と開き直って食べてしまいました。
今日はもう何も食べんぞちくしょう･･･
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 10:01:35 cQQKS5S0
昨日ドカ食いしたことをいまさら後悔
朝
バナナ1本・カレーパン・菓子パン
昼
いか練り棒・おにぎり（梅・からあげ）・シュークリーム
夜
和膳定食（刺身メイン）ミスド２つ
そして踏み台もスクワットも出来なかった
家族で外食いくんだから、日中にカロリー制限しとけよと・・・orz
今日は・・・2倍・・・動こうか・・・・
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 10:25:24 Lr2IVp/5
朝から夜まで一日食べ続けてしまった。
【朝】唐揚げ3個・ﾐﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個・春巻き1本・みそ汁・ごはん1杯
【昼】うどん・ｽｰﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ少し
【夜】ゆで卵2個・筑前煮・ごはん1杯・デカ王ｱｲｽ・ｽﾅｯｸ菓子
つけあげ1個
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 10:27:39 jWu4gjEA
ここのスレに書き込んでるやつ反省してないだろｗ
自分のドカ食い度合い他人と競ったりしてないか？ダイエットしろよｗ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 11:18:17 ctqu+7pR
土曜日
朝バナナした後
コーンフレーク２杯
冷凍ブロッコリー１袋
お中元のハム1/2かたまり
牧場しぼりチョコ（大）半分
ヨーグルト200ｇ
３０分くらいで完食。
チードデイってのをやってみただけだけど胃が小さくなってる所為でそんなに食べれなかった。
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 11:27:42 BzxmPGye
>>877
吐くの…？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 11:29:28 HWSptV0u
朝から
ぶどう糖チョコ一袋
玄米ブランクリームサンドの一袋
パストラミサンドイッチ一食分
あーやだやだ、雲行き怪しいよ、家にはミスドとか美味しいパンとか肉まんとかあるんだ、わーやだやだ、こわいよー
人間、一日に6000キロカロリー摂っても消化し切れるわけないから、一日くらいドカ食いしても大丈夫って、レコーディングダイエットのひとがゆってたけど、
こわいよー
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 12:46:48 EapDelgZ
昨日は日曜だったのでランチビュッフェでドカ。
パスタにパンにデザートに何種類食べたか・・・。
全８０種類という店だったが。
帰り胃がキンキンで苦しくてヨロヨロ歩き。
今朝の測定ではなんとか体重キープだったけど、
自分の場合２・３日後にガッと来るんだよなー
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 12:49:50 3Lq9xmJd
ああ、もう我慢できない・・・
今からイカリ豆をつまみにビール飲んでいいですか？ああ、手が勝手に・・・
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 12:57:32 VoHlxA9V
>>896
だみ
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 12:59:38 oDnN/SgL
チップス三袋を三日前に購入しました。
ちょっとずつ食べるつもりだったのに二日で全部食べました。
想定内のことだったのに買いだめしたのが間違いでした。
もうチップス売り場スルーします＞＜
あと、今からジムいくからいいや＾＾って朝から肉、パスタ、フルーツ、お菓子なんでも好きなだけ食べました。
胸焼けして苦しくて体も重いし筋トレしながら気分悪くなったのでもうしません。
開き直って食べてたらジムいってる意味がないよなぁorz
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 13:01:25 S8aA/FU3
>>896
どうぞどうぞ
あなたが好きなものを食べる権利を否定する権利はだれにもありません
心も体もお腹いっぱいにして
楽しく過ごしましょう
太っていてもあなたが幸せなら
それでいいではありませんか
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:01:35 X7uHZzWa
昨日のドカ食い
朝
おにぎり
ファミチキ
昼
ドリア
あんみつ
コーンスープ
ドリンクバー
夜
パスタ
パン
ケーキ
ミルクティー
夜食
コンビニの寿司８貫
飲むヨーグルト
食べすぎ。
自分キモイ・・
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:05:28 eFzwGxXf
♂朝
牛乳
アイス
食パン2枚
昼
かりんとう
にぎりめし
そーめん
♂夜
メロンパン
ミスド
えびふらい
みそ汁
かぼちゃ
サラダ
↑昨日
今日↓
朝
バナナ
昼
にぎりめし2個
食ﾊﾟﾝ2枚
チキンナゲット2個
小さいｱｲｽ
ﾋﾞﾋﾀﾞｽ
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:08:40 eFzwGxXf
やはり過食症でしょうか？
学校でそんなにストレスためてる実感ないんですけど
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:08:45 EQKXHWeP
こうしてみると、三食手作り料理してる奴はドカらないんだなー。
コンビニとか出来合いのものちょこちょこ食ってる奴が途中でドカする。
店でおいしいもの並んでるの見ると我慢できずに買っちゃうんだろうな。
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:34:54 vv293QnN
>>884
もちろん１日の分ですよ。
>>886
161センチ39キロです。
ちなみに吐いてませんよ。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:35:40 h93ClmdV
っていうかここの大半は反省してないやつばっかだなｗ
ドカ食いした事を報告するスレ
にでもスレタイ変えたほうがいいんじゃないか？
まぁデブが抑えきれずにドカ食いするのを
ｳｫｯﾁするのが俺は大好きなんで、どんどんドカ食いしてほしいが。
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 14:36:52 jWu4gjEA
161cm39kg・・・・？
むしろドカ食いしたほうがいいよ、危険水域。
もちろん栄養バランスは考えて。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 15:19:09 xkhXZhaq
今日一日で
白いﾛｰﾙﾊﾟﾝ2
ヨーグルト2杯
お粥
卵焼き2切れ
ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ
甘辛いあられっぽいやつ
さやえんどう
ﾁｮｺ2つ
ﾎﾟｯｷｰ4本
おにぎり
ﾐﾆｱﾝﾊﾟﾝ
ｽｲｶ
助けてorz
かつ入れてくれませんか(ﾉ_･｡)
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 15:39:33 4yviQ+HG
>>904
ガリガリは気持ち悪いぞ。
むしろ体重増やせ。脂肪ばかりじゃなく筋肉もな
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 16:34:06 wiqcvo+C
>>907
つカツ丼
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 16:41:16 xkhXZhaq
>>909
？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 16:56:54 ICM0y3HO
わかるだろ…
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 17:48:10 acoMi2tJ
>>904
ｽﾍﾟｯｺ報告乙です
てか、むしろその体重だと
もっと食わないといけないかなぁ！？
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 17:51:13 xkhXZhaq
>>911
わかりましたごめんなさい
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 18:46:34 gkfkVtQ7
ここ最近頑張っていたんだけど
今日は・・・
板チョコ２枚（合計約800kcal）
せんべい１袋（袋に380kcalって書いてあった）
大根サラダ
きのこの山 １箱（480kakくらい）
チョコクッキー５枚
饅頭 1個
納豆ごはん １杯
そして夕飯はトンカツを母にリクエストしたｗｗ
今日は3000kcalを超えますｗ
■言い訳■
もうすぐ生理なので、そのせいで食欲が増したんだと思う。
意志が弱いからとかリバウンドじゃなくて生理なら仕方ない。
それにあんまり極端に食事を減らしすぎて痩せたら
生理が止まってしまう。
それはよくないよね、たまには食べなきゃ！ってことでドカ食い。
やばい。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:03:37 W7RQVNDx
>>902
全然ドカ食いに入らない。
過食症の意味わかってんのか？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:05:55 gjyOdxcy
>>903
本当にそう思います。
私は3食自炊ですが、買い物に行く時がドカしてしまいます。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 19:20:16 oD57HKlr
朝バターロール食べて天ぷらたべて、ご飯一杯とイカリングたべた
昼ミスドふたつたべて
おやつにきゅうりとトマトたべて
夜いなり寿司と天ぷらまたたべた
わけわからん
炭水化物と揚げ物がほしい
今からクローディア上下やるわ…
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 20:55:06 MIna5KAU
プリンパン
ちらし寿司1合
あずきバー
牛乳1リットル
味噌汁(お豆腐・わかめ)
じゃがりこバジル
チロルチョコ(小)10個
チロルチョコ(大)3個
セコイヤチョコレート
ビスコ5枚
大福2個
小枝チョコレート
ちくわ150g
もっと血や肉になるような栄養のあるもの食べればよかった・・・
お願い早く生理来て 怖いよ・・・(´；ω；`)
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:39:24 hmbvHYVX
また夕食に…
野菜（キャベツ２分の１玉、たまねぎ１個、トマト２個、小松菜１束、にんじん１本）
ヨーグルト500ｇ１パックにきなこ１袋がけ
納豆５パック
たまご２個
ハイカカオチョコ２分の１枚
昨日暴食だったから控えようと思ったのに…
まあ体に悪いものじゃないけど偏りすぎ。。
そして胃が拡大しすぎ。。
でも最近これが普通になってきたのがこわい
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:41:47 e2hQFO/Q
バイト後
ピザ１枚
くるみパン
スイートポテトパイ
ポンデリング
エンゼルドーナツ
チョコチップメロンパン
オールドファッション
アップルパイ
ミックスサンド２パック
クリームパン
抹茶ロール１切れ
体重１キロ増えた。
こんな私、生きてる意味ない。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:48:11 IuPpgoBn
夕方に｡
ハヤシライス､
鶏肉のトマト煮三人前くらい､
唐揚げ､
鮭のフライ､
アイス､
ポテトチップス
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 22:59:20 e2hQFO/Q
みなさんドカ食いに月どれくらい使う？？
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:12:11 Z2a7B7Ip
予定があったのに急に残業が入ってイライラして
さつま揚げ3個
アップルパイ
カレー半人前
バターケーキ
じゃがりこ３分の1
ポテトサラダ
を約30分で完食。
明日から7月だし気合入れ直す!!
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:15:46 WYSrTzmw
くったわ
出前のカツカレーに+ご飯１．５号食った
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/30 23:36:59 Eh45m+Wq
ﾂﾅおにぎり
天ぷら(なすび・しいたけ)
かすカレーうどん
たまご丼
冷や奴・・・
('A`)
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 01:08:18 V/v27RLj
どうせドカ食いするならせめて体の栄養分になるような物食べよう
お菓子ばっかりのドカ食いなんて最悪だぞ
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 02:42:19 D1g9rIem
昨日つまみなしに飲んで朝は気持ち悪くてダラダラ。昼頃から反動がきて開始
寿司１１個
卯の花１パック
茄子の海鮮あんかけ４つ
おにぎり２個
フライドチキン１本
堅揚げポテト１袋
ゆで卵１個
サラダしたらば１本
ごぼうサラダ１パック
あぁ…ダイエットは明日からって何回思ったかなぁ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 08:04:33 SbeByCOX
女って菓子食うんだなあ。ドカ食いでケーキだのあり得ん選択だ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 08:32:33 3I4QpwDF
>>926
私の場合、ドカ食いしたいものは菓子とかジャンクなものに限られる。
普段の食生活で極力そういったものを排除してるせいかもしれんが。
野菜やら何やらでお腹満たしても、脳が満たされないんだよな…。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 08:55:16 TGm0oCOG
昨日ドカ食いしたばっかなのに今日朝ごはん食べた後スイートブールっていうパンを食べてしまった・・・
５００カロリーってなんだよorz
昨日のペースでまたドカ食いしそう誰か助けて
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 13:28:09 UuYXo4y/
ドカ食いスレでスペック晒した人って大体、
標準以下の体重の人が多いね。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:34:31 jmRlW4Sm
またドカ食いしてしまった・・
朝
バナナ
昼
ビーフン
ソフトクリーム
ミニたこ焼き
昼たこ焼きはいらなかった。めちゃうまかったけど。
夜が問題だな。食べ過ぎないようにしないと・・・
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:40:39 4tDGZDfd
↑みたいな、たいして食べてないくせに大食いアピールするヤツにかぎって
ぶた
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:51:41 VEI6frp6
>>933 いや～量とか個数書いてないからたこ焼き50個食ったりしてんのかもしれないｗ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 15:58:15 1M++IhK4
朝バナナ２本
昼 チキンサルサ
ポテトＬ
ナゲット２箱
夜 とんこつラーメン
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:04:34 RfKCCkKR
朝→バナナ一本、桃一個、無脂肪ヨーグルト、春雨スープ
昼→クラコット２０枚、ロースカツ定食
食べてしまった…。昨日まで順調に一日一食ダイエットやってたのに…。停滞期で減らなくてイライラして食べてしまったよ。
明日からまた一食ダイエットやってももう遅いですか…？
停滞期に負けずに明日から頑張りたいのですが…
ウォーキング二時間やってます
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:08:03 Ru/TXN7F
一食なんて極端なことするからそうなるんだよ
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:29:43 psAdKujj
ごはんお茶碗1杯
わかめスープ
お弁当用の冷凍スパゲティ
牛乳1リットルくらい
バナナオレアイス
爽バニラミニサイズ
じゃがりこ
チョコ練り込んであるパン
コカコーラゼロ500ml
チョコモナカジャンボ
森永の板チョコ
カロコンチョコモナカ
毎日果実2袋
ビスケットシリアルブラン1袋・・・カロリー計算したくない(´・ω・｀)
言い訳だけど、最近ドカしないと生理来ないんじゃないかって思って怖くなる・・・
気分悪くて吐きそうだけど絶対吐かないぞ
今日は家帰っても何も食べずにする事して寝て
明日から今まで通りの食生活に戻そう
ドカ食いスレが上がるとなぜかほっとしてしまう自分がいる・・・
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 16:38:08 EnwuR7FG
>>938
＞ 明日から今まで通りの食生活に戻そう
それがいいよ
ドカせず普通に三食食うほうが体にいいし生理も来るよ
ドカ食いって糖尿病になりそ。。。
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:34:32 qFECEa7P
今日は色んな種類のものを少しずつ食べようと思って
グラム計ってカロリー計算して食べ終わった
…後に残りを全部食べた。
一昨日飲み会だったのに…
ああああああ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 19:49:24 bDJfytb6
>>938
わかる
自分も予定日過ぎてもこないと、無理矢理詰め込んでる
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 20:11:45 hTDzhspi
ハーベストフルーツサンド１箱
ガトーレーズン(ブルボン)１袋
森永ビスケットサンドアイス1個
すいかバー３本
サンドイッチ
クリームパン…
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:11:12 0+sOmBsa
ご飯２合
ふりかけ
納豆
シュークリーム２個
ピーチタルト
スイートポテト
牛タンカレーパン
チーズパン
食パン
ポテチ
スパイシーフライドポテト
チョコ棒１０本
三ツ矢サイダー１リットル
(;´Д`)
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:35:17 wn1Wywoz
今日はアメリカンな気分だったので
ピザLサイズ
ケンタッキー1000円パック
てりやきマックセット
マックポーク3個
コカ・コーラ4リットル
カツサンド
ハンバーグ2個
ご飯2合
カレーヌードル
チーズケーキ
ショートケーキ
クリームプリン2個
今から、焼き肉に行こうと思ってます
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:46:33 ls0Q/37y
ケンタッキー1000円パックとてりやきマックで腹いっぱいｗ
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:49:33 9O5wOnxC
毎日新聞によると日本人は変態なんだそうです。
毎日新聞英字版が垂れ流していた記事の一部まとめ
■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息子の性的欲望を解消する。
■24時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料となる動物と獣姦する
■福岡の米祭りは、顔にベトベトの白い液体を塗るため、AV業界が「顔射」と呼ぶものによく似ている
■日本人の若い女性はファーストフードを食べると性的狂乱状態になる
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで売春している
■日本のティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
■日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
■屋外でセックスをすれば、犬の散歩がもっと楽しいものになる
■日本の女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
■利益は痛みという犠牲を伴う、と十代の売春婦は発見する
■ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
■男色は日本の伝統。八坂神社では女装祭りを行っている
■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
■日本の首相は結婚生活ではなくオナニーで政権が取れると言っている
■横浜の女装祭りはゲイの宣伝になる
■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る。
（失恋した女性や孤独な女性がどのようにして一夜で男と寝るか、という記事）
■かつてパールハーバーと南京大虐殺を起こした日本政府が、
ペドフィル（児童性愛者）向けのマンガを作ってオタクを自衛隊にひきつけようとしている
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:51:04 ErKJ3h6q
ていうか1000円パック完食できるのがすげえ
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:54:07 PxyizZ+2
シーフードサラダいっぱい
ご飯半分
アーモンドチョコ×15つぶ
くずまんじゅう
ヨーグルト
プルーン寒天
さくらんぼ１パック
さんま×2
菓子パン３口
胃が破裂しそうだ
怖くて計算できない；
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 21:58:49 lIn1IA7S
すっぱむーちょ５分の１袋
かりんとう５分の１プリン スーパーカップ(チョコミント)１コずつ
やばい
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 22:03:13 tynNVobO
やべ、夕食モロ、ドカ食い
タマネギスライス300ｇ
プチトマト150ｇ
野菜たっぷりの味噌汁（イモ無しニンジン有り）丼２杯
豆腐400ｇ
削り節９ｇ
ポン酢、ドレッシング、しょう油、粉末だしう～ん解らん
御粥白米にて75ｇ＋タマネギ
トドメに日本酒500cc
あ～自己嫌悪
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 22:07:17 nS+CWv0S
確かにドカってるけど、野菜と豆腐やないの･･･そんなん平気やて
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 22:39:10 kiiDOsTj
ドカ食い防止にわらび餅買った。
いっつも後悔する程食べるのは甘いものだから、糖分がとれれば満足なのかもしれない
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/01 23:42:36 MyoQvy5L
>>944
何よりもコーラ4リットルに吹いたｗｗｗ
つか焼肉なんてだめだよ～！！ってもう遅いか…
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:26:21 sQieX0GH
焼き肉弁当
ﾌﾟﾘﾝ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
ｱｲｽ
はあ…
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 00:59:34 Cf5hbeEN
>>944は男性？すごいなー
それだけ食える丈夫な胃袋と金があるのが羨ましい
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 01:08:28 hvbRCW1q
金がなくてドカ出来ません。
羨ましい。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 01:20:01 zfkSNnUt
今日本酒と枝豆、でかい卵巣ついてるカレイの煮付け食べちゃった。
食欲じゃなく酒の誘惑に負けた
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 07:28:39 D+kcSTCh
朝食にご飯一杯と、作ったデカめべーグルにハチミツとマーガリンはさんだの食べてしまった
べーグルは昼食用だったのに…どう見ても炭水化物取りすぎです
しかもマーガリンとハチミツなんてデブチョイスもいいところだ。何もつけなくても美味しかったのに
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 10:07:48 HRzPCa9V
バナナ二本
バナナ牛乳コップ一杯
サラダ、野菜フライ、ポテトサラダ、目玉焼き
魚ハンバーグ一切れ、キノコ炒め
わらび餅一パック、ソイジョイひとつ
こんにゃく畑一個、あたりめ少々
今日はもう食べない方がいいね
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 10:57:52 u+jxCbzN
朝から
ライ麦食パン1
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｷｯﾄｶｯﾄ3袋
チョコ2ｺ
ﾊﾟﾋﾟｺ1
ﾁｰｽﾞｵｶｷ1袋
やばい…800以上はすでにとってしまったはず
どうしょうorz昼からｼﾞﾑかな
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 11:33:43 LnsX/tZl
ドーナツ（カスタード）
ラズベリーパイ
昨日の煮びたし（鶏肉・ピーマン・茄子・カボチャの素揚げ＋めんつゆ大根おろし）を小皿で
チーズ蒸しパン（北海道の絵の奴）
チーズスティックアイス
チョコクッキー一枚
卵＋ハム一枚＋マヨ乗せトースト
朝昼でこれ。夜は食べない。
40分のウォーキングはしたからあとは縄跳びだ。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 11:35:05 LnsX/tZl
↑プラス牛乳コップ一杯ぐらい
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 14:25:45 E4OL8gBT
昼ご飯
バニラバー１０本
カレーうどん
牛丼
唐揚げ弁当
エビフライ２本
メンチカツ
これ病気になるぞ、私。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 14:44:07 7SZT8kjd
昼ご飯食べたのに
たこ焼き
スーパーカップ
食べてしまった。
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 15:56:36 ICXcT7tM
しばらく見ていて思ったんだけど…
ここで「チョコ」じゃなく「チョコ２個」と書く人は太りそうだ。
あまり食べていない事を強調してるように見える。
２箱じゃないならちょっとした運動で何とかなるカロリーだろうし。
ちょっとしか食べてないから特別動かない、の積み重ねで太りそう。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 16:07:27 Qt++/1db
卵サンド1パック
カフェオレ200ミリリットル
あぁ…ただでさえ0.5キロ増えたのに。
胃痛もひどいのに食べちゃった。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 16:20:47 rPrlhD+k
住み分け出来ない奴って何なの？
後悔ｽﾚ→URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 16:27:38 /AFfTWDG
ヒント ゆとり+バカ女
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 17:29:55 Daqik5VU
食事以外に
スティックチーズケーキ2本
煎餅２個入り包装×8
ゼリー
ファミリーパックの個包装になってるチョコレート6個
晩御飯は生の大根かじって終わろう・・
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 17:45:17 RAEFKvmq
>>967
荒らし 嫌がらせ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 18:51:58 E4OL8gBT
いなり寿司
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 18:58:35 Z+cBcSFI
缶チューハイ
キムチ納豆のせご飯
豚キムチ
キムチ
カレーライス２杯
かき氷
以上夕ご飯なり
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 19:50:04 p6MmPxB2
朝
チョコチップメロンパン
ヨーグルト
リンゴ1/4
チョコラスク１枚
昼
天丼(えび、いか、獅子唐)
クリームシチュー
納豆
ティラミス
夕方
ひじきサラダ
豆乳コーヒー
しねるな
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 19:52:44 fy79KRMI
お好み焼きをドカ食い
体重増えたなこりゃ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:04:35 Y/ziBRKx
朝 昼普通に食べて
夜 缶チューハイ２本
ジーマ１本
メンチカツ棒１本
タコ焼き２個
スイカ１切れ
ｸﾞｰぴた１本
カロコンアイス１個
MOW 半分
…
便秘だからヤケになって食べたOrz
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:07:15 Y/ziBRKx
>>975
タコの磯辺揚げ１個忘れてた
まだ何か食べたい
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:16:32 Ipdas1JH
大根と油揚げの味噌汁 どんぶり２杯
とりもも肉の塩ダレ串焼き ４本
もやしサラダ １袋
野沢菜漬け 半パック
冷奴 半パック
今日は塩分濃度があるものばかりだ。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:16:52 +95QwFQ8
【毎日新聞・変態報道】「日本人の休日は、海外で子供たちをライフルで狩ったり女性をレイプしたり奴隷を買ったりする」
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
毎日新聞が伝える日本人の休日「海外でレイプと人狩り」
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
果たしてこんなことを読者の皆さんにお伝えして良いのかどうか悩んでいる。毎日新聞が外国人に向けた
記事の紹介なのだが、とても嫌悪感を覚える。
記事のタイトルは、「セックス、レイプと奴隷が休日の 病的なメニューに加えられる
(Sex, rape & slaves inserted in sick holiday menu )」。
以下に翻訳したものを掲載する。
【海外旅行はイラク戦争とSARSの発生によって需要が落ち込んでいる。しかし、特冊新鮮組によると多くの
日本人がセックス、奴隷制度、そして残酷な行為をするためにアンダーグラウンド旅行として海外へ足を運んでいるという。
病み付きになっている日本人男性のために、ベトナムには強姦のブローカーが常にいる。日本人男性が女性を
レイプできるように、通りで女性を引き連れて客引きをしている。
男性週刊誌によると、エクアドルではジャングルに放たれた子供たちを、日本人がライフルでハンティングしている。
報告によれば10人の男性がこのツアーに参加し、3人の子供をハントした(弾丸を命中させた)。子供は死んではいないと報告されている。
また、日本人はヨーロッパでもアンダーグラウンドな世界に参加している。ベラルーシでは、毎月のように奴隷市場が開かれている。
「そのコーディネーターはこう言ったんだ。『お客が何を求めているか知ってるかい？ 東欧や南アメリカの女はもう飽きられてる。
だから最近は黒人女性を買うのさ。もちろん、自分が楽しむためでもあるよ』。ってね。コーディネーターの仕事は、
日本に外国の女性を連れてくることさ。彼はアフリカの奴隷市場に興味があるか聞いてきたんだ。私は彼についていったよ」。
と、大阪の売春宿の経営者は特冊新鮮組に語った。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:38:14 v9G0fxNH
一昨日・昨日に続いて今日もドカ
本当ヤバい。生理のせいにしたくない・・・
ヤマザキまんまるケーキ？2個
牛乳500ml
バニラアイス
白桃2個
不二家ホームパイ2枚×10袋(700kcal)
白米2合くらい
腹ん中がパンパンだぜ(^o^)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:38:24 ExNTGxAw
1日で食べたもの
ご飯1杯、卵焼き2個分、ステーキ丼、味噌汁、お好み焼き、鶏唐揚げ１カップ
青菜炒め、台湾ラーメン、手羽先3個、タピオカ、鶏丸焼き2分の１、缶ビール１本
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 20:52:39 M1XqJj6A
グラタン大盛り、和風パスタ
いわしの煮物、チューペット
ちょっと禁煙したらこれだ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 21:32:57 a/w2X3Ag
大して食ってないレスはいいぞコラ
1回（1食）で3000↑くらいから書けよ、以外は他池。
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 21:33:05 5CqoT2TG
量的にはドカ食いしていないが
cal的にはモロドカ食い
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 23:10:14 dm9YS13z
「ダイエット中で高カロリーなもの我慢してたのに食べちゃった＞＜」
「～㌔㌍以下の生活を目指してたのにけっこうオーバーしちゃった＞＜」
「ダイエット中なのにお菓子なんて食べちゃった～太る～＞＜」
こういうのはドカ食いとは言わない
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 23:33:26 OvuJgJgq
朝 ベーコン厚切り
トースト
昼 牛丼
夜 ラーメン
やっちまった
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/02 23:39:45 r2TtNjJ1
>>985
？
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 01:15:39 c1o0pof6
ドカ食い以前に食べてる物が貧しすぎる・・・。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 06:37:43 o7UXHIty
>>985
>>984を読んでないのか？
989:名無しさん＠お腹いっぱい.
08/07/03 07:25:05 ZsrTojeY
３日連続でドカ喰いしてしまった････
やばい･･･今日からまた頑張ってダイエットし直さなければ････
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 07:45:09 dMHETF8f
>>988
は？
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 08:08:56 /HP9MrC7
>>990
どこがドカ食いなの？って言ってんだよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 08:32:25 8cPuuqYj
朝 ベーコン厚切り 1.5㎏分
トースト 2斤分
昼 牛丼 8杯
夜 ラーメン 食い歩きで6杯
後悔スレに行かず、どうしてもこっちに書きたいなら
このくらい食ってから来て欲しい
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 09:47:22 4V+FeItV
朝:コロッケ2個
昼:ご飯1杯、豆腐1個
コロッケ2個とかあぶら取りすぎ！
炭水化物取らないように頑張ってたのに、昼に食べちゃったし最悪(:_;)
ドカ食いって怖い(>_<)
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 09:51:36 /HP9MrC7
直前のレスも読めない馬鹿ばっか
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 10:14:09 mkKAreB3
わざとなんじゃねーの。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:22:31 TilyzLvH
入院中で寝たきりのくせにきっちり三食＋ケーキやプリンの類を2、3個は毎日食べてる。見舞いこえぇ。
ドカではないけど積み重なっていけばカロリー的にはドカになるのではと。退院するときが怖い。
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:33:39 H5SKglCI
＞ドカではないけど積み重なっていけばカロリー的にはドカになるのではと
アホか根本的に意味が違う。スレ違い
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:46:23 H5SKglCI
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:47:22 ID:4V+FeItV
朝:コロッケ2個
昼:ご飯1杯、豆腐1個
コロッケ2個とかあぶら取りすぎ！
炭水化物取らないように頑張ってたのに、昼に食べちゃったし最悪(:_;)
ドカ食いって怖い(>_<)
おめーが怖いよ(>_<)最悪☆(:_;)
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:46:42 KIyMBtgv
釣り糸だらけスルー推奨
釣りじゃないとしても、文章理解できない＆過去数レスも読めない池沼にかまう必要はない
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/03 11:49:53 rJHoP9Je
1000げと
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