08/06/26 21:56:26 MUwf77f9
彼氏と自然消滅のストレスからか、順調に痩せてきてたのに今日のメニュー↓
朝…ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟの2色ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ｸﾗﾝｷ-ﾁｮｺ、会社の菓子
昼…会社弁当（ご飯は茶碗軽く1杯弱）夜…刺身、ゆで卵、ご飯茶碗1/2、ﾗ-ﾒﾝ1/2、ｳﾅｷﾞﾊﾟｲ1枚、大判焼1ｺ、ｶﾘﾝﾄｳ5本、朝買ったﾁｮｺの残り（一応ｶｯﾄｻﾌﾟﾘ飲んだ）明日は飲みだ… 私はどうしたらよいでしょうか？
08/06/26 21:56:26 MUwf77f9
彼氏と自然消滅のストレスからか、順調に痩せてきてたのに今日のメニュー↓
朝…ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟの2色ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ｸﾗﾝｷ-ﾁｮｺ、会社の菓子
昼…会社弁当（ご飯は茶碗軽く1杯弱）夜…刺身、ゆで卵、ご飯茶碗1/2、ﾗ-ﾒﾝ1/2、ｳﾅｷﾞﾊﾟｲ1枚、大判焼1ｺ、ｶﾘﾝﾄｳ5本、朝買ったﾁｮｺの残り（一応ｶｯﾄｻﾌﾟﾘ飲んだ）明日は飲みだ… 私はどうしたらよいでしょうか？