08/06/13 19:44:43 gl8t3ovF
>>115
知らない方がいいぞ？
セブンの２件中１件は置いてると思います。
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 19:54:49 fdIswrhU
>>116
ありがとう！！！！！！！！！
１度きりにするから買ってくる。
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 21:31:15 Z9hsRIku
>>51だよー＼(^o^)／
あんぱん2こ
おにぎり3つ
野菜いため大量
ご飯てんこもり
ロールちゃん(白)4本
ロールちゃん(紅茶)2本
ロールちゃん(黒)1本
今日もロールちゃんいっぱい食べた＼(^o^)／
とっても美味しいです／(^o^)＼
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 22:35:19 8z6GP7tV
カレー３杯
塩板チョコ３枚
ブラックサンダー２枚
ずんだもち３個
コンビニケーキ２個
芋蒸しパン３個
ランチパックチョコクランチ２枚
サラダ巻き１本
ホワイトロリータ１袋
雪見大福２個
鶏のから揚げ１４個
オワットル（＾○＾）/
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/13 22:43:40 2kGXJ/xl
朝から今まで。
ローズネットクッキー ３個
黒コッペ ３個
スパ王 たらこ ２個
ポテトチップ ２袋
板チョコ １枚
ケンタッキー ４本
マックフルーリー １個
お好み焼き ２枚
ホルモン焼き ２人前
回転焼き ３個
スペック５１キロの女ですが、こんな食生活を毎日２年やってる体重変わらない。
糖尿の検査行ってくるわ。
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 00:20:37 mqL5uDlD
ドカ食いじゃないけど揚げ物だけは止めとくはずがメンチカツを食べてしまいました。
店舗数量限定商品がまさか残ってるとは思わなかったんで・・・
反省していつもより５ｋｍほど多く走ってきました。
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 02:59:51 fM8+kEsG
30分の間に
サンドイッチ…①つ
きゅうり…②本
春雨スープ…①つ
もずく…①つ
納豆…①パック
豆腐…①丁
なるべくダイエットに気を使ってるのでヘルシー思考にしたが、
まだ足りずに喰いたい…
腹はいっぱいだが、口寂しい。
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 03:15:28 6/7E8b+X
一か月前からウォーキング一週間前からスポクラ。
運動すごく頑張ってるp(^∀^)q
二日二連チャンで食べ放題に突貫！
どんだけ食べたか分からないほど喰う。口からはみ出しそうな食料を無理矢理口ん中押し込んで腹が重すぎて前傾姿勢で会計するくらい。
今日測ったら一か月前の体重に戻っていたわ(笑)。
たった二回のドカ食いが一か月の運動量を水泡に帰すワケなんてな。
どチクショウー(>ω<)
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 09:21:22 Zr8pIDav
昨日朝、野菜ジュース
昼、コンビニのざるそば
夜、鶏肉の焼肉
切り干し大根
うの花
さといも黒胡麻和え
茄子素揚げ辛味噌和え
（惣菜は各１パック）
ソイジョイ苺
マンゴークリームパン
プリンクリームパン
チョコクリームパン
テリヤキチキンパン
ツナカレーパン
スティックタイプのオレンジケーキバー
豆乳抹茶味
マクビティオレンジクリームサンドクッキー
マクビティバニラクリームサンドクッキー
えだ豆のクリームスープ
わらびもちきなこと黒蜜付き
サンクスのデザート。オレンジとレアチーズのドルチェ
カロリのブルーハワイ
主にコンビニ食でドカ食い。金勿体ないんだよ、自分のあほう！腹辛いが詰め込んだ感じです。気になってた物を一気に食べてしまった。空腹でもないのに。深夜にステッパーで1000キロカロリー消費したけど足りないですよね運動量。いつもなら我慢できるのになんでだ、あほう！
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 09:47:00 0LwM6+nU
ミックスナッツ１カップ、ハラペーニョチーズフライ３個、フライドポテト２００ｇぐらい、から揚げ４個、ビール４杯。
２時間ぐらいしてから、カツオの刺身半身（３人前ぐらい）、ビール１本。
半年振りに満腹まで食べたが、おなかが痛くて３時間ぐらいで下から出てきたけど、それから便秘で、おなかもすかない・・・
つまみの量を減らそう。
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 10:23:39 0W09MqrH
昨日の夜、牛肉スライス1ｷﾛ。
今朝サーロインステーキ3枚で730ｸﾞﾗﾑ。
最高にうまかった。
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 11:00:59 bV6wipW0
>>126
師匠にはかないませんが、あっちも牛肉をドカ食いしましたぜｗ
鹿児島牛カルビ7枚+ロース5枚、ホルモン一人前、レバー1/2分人前、
石焼ビビンバ1人前、ほかに野菜、キムチ、スープ、ビール生中4杯。
朝体重はかったら前日比+1.2kgですた。
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:21:22 rJiQ80/+
お腹膨れてきたなってとこで食べるの止めないとドカ食いって癖になるよな。ずっと食べ続けて止めれない人は病気なのか？
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:29:26 RhZyddPo
>>118
ロールちゃん7本
まるごとバナナ2こ
塩ラーメン
ご飯
餃子15こ
パインぱん
今日のお昼ご飯＼(^o^)／
ロールちゃん食い過ぎ自分オワタ
ロールちゃんの魔力すげえ／(^o^)＼
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:30:22 IM2fmco5
しょうゆせんべいとレーズンクッキーで300kcalくらいいっちゃったorz
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 13:35:46 Zr8pIDav
ある意味病気かも。依存症に近いような。てっとり早く幸せ感を感じられるから。昨日の反省から断食中です。食欲ない。突然訪れた発作は何なんだ‥頭で考えてドカ禁するぞー。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 14:14:47 4vEjd3/N
小さいミニドーナッツ1個、140㌔カロリーだってよ！
一袋12個入りを全部食べちゃたで！
1680㌔㌍を吸収しちゃたー
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 14:30:10 RDUUktBV
彼とﾗﾝﾁでﾊﾞｲｷﾝｸﾞへ！
有り得ない程たくさん食べた…胃が痛すぎる。
彼は少し引き気味(((^^;)
でも、久々のﾄﾞｶ食いは罪悪感ではなく何故か幸せに感じる
まぁ、明日からまた節制して行けば身にはならんしねっ
あーむっちゃ苦しいけど、美味しかった
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 14:45:17 LuXcyaYD
>>129
毎日ロールちゃんドガ食いしているあなたが凄すぎです＼(^O^)／
ロールちゃんくどすぎて１本食べきれないよロールちゃん
てゆかマジレス、病院行ったほうがよくない…？
お腹がすいてるんじゃなくて心が疲れてるんだと思います／(^O^)＼
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:07:45 xLblXVc2
そりゃ吐いてればいくらでも入るよ。
食べてないんだからスレチだと思うんだけど･･･
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:19:56 t8T87QIc
>>129
吐いてるの？
つか体重大丈夫か？ｗ
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:36:51 iV0W7ji2
「ロールちゃん」ってドカ食いスレでよく見るけど
そんなに美味しいのか？見かけたら買ってみる。
あとチーズステックってやつも。これはアイスクリーム買う時いつも見るけど、
ビスケットサンドを買っちゃうんだよなｗ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:39:51 bV6wipW0
私の場合は５日1200kcalぐらいに抑えると６日目ぐらいにぬぉーーーっ！って感じで
ドカ食いする。
口寂しいとかじゃなくて、体が要求するって感じ。
ま、普段の1200kcalってこの板では大したダイエットでもないんだけど。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:44:44 bV6wipW0
>>128
お腹膨れるっていうまで食べたらすごいよ、私。
高校時代はココイチの1000gカレーとかチャレンジして全部食べきったぐらいの
すごい胃袋だから。
高校時代は部活やってたしどれだけ食べても太らなかったけど、30超えたらしっかり普通に
中年太り始めたから腹3分め～5分目ぐらいで抑えてるって感じ。
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 15:56:52 Bg1MSelc
書く量が少なすぎると荒らしだと思われ
書く量が多すぎると、吐いてなくても吐いてると決め付けられる･･･。
二日酔いでもない限り吐くって事はないんだが
多く食べたら吐くという発想はどこから出てくるんだ？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 18:17:37 t8T87QIc
で、結局>>129がどうなってしまったのか聞きたい訳だが
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:25:21 l95AwT0x
チロルチョコ 北海道チーズ
32個
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 19:52:49 6lAQxMZe
>>137
まじビスケットサンド最強だよな。
バニラビーンズ入ってんだぜ…
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:04:39 9HG0Ov+Z
ロールちゃんって、スポンジにクリームだけ入ってる超シンプルで甘～くて安いあれだよね？
私もロールちゃんは一本も食べ切れないな…7本入っちゃうなんてどんな胃袋してるんだろう。
というよりも、甘いものを食べ続けて気持ち悪くならないのがすごい。
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:24:53 r9AaJ71Z
>>144
なんでこのｽﾚにいるの？
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:47:03 FbnRSqSJ
>>121
そうだね☆ドカ食いじゃないね（＾＾）
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:47:45 r8P9uYP+
スイートポテト２つにチョコパイ９こ。
久しぶりにお腹一杯食べたから気持ち悪い。誰か吐き方教えて(涙)
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:48:17 x297gU2I
>>136
おまえこそ大丈夫か？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
なんでも過食嘔吐にしたいお花畑な脳乙wwwwwwwwwwwwwwwwwww
とりあえずいますぐ氏ね
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:58:47 FbnRSqSJ
>>148
文盲か。
>>136は吐いてるのか？って聞いてるだけだろう。
過食嘔吐にしたいかどうかはお前が勝手に思っているだけ。
自分の妄想膨らまして、他人もそう思ってると勘違いするなよ。
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 20:59:01 XJXi0CWG
ディズニーランドにて
レモンチュロス２個
メープルチュロス
キャラメル味のエクレア
プリン
スモークターキー
ナチョス
チキンカレー
アップルアイス
ミートパイ
ディズニーマジック…
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:01:59 LjWyw60H
生理前で過食４日め。
今日こそは普通の量orお腹いっぱいまで食べるなら
豚汁をたくさん、と決めていました。
帰ってきて疲れてるけど、座っちゃう前に豚汁を調理。
えらい勢いで丼２杯分完食→お腹いっぱい→
前から買おうと思っていた通販の、割り引き期限が切れていた→
（自分が悪いのだけど）イライライライラ→
・チョコパイ１個
・黒棒１本
・冷凍ホットケーキ２枚
・ドライフルーツパイン
・糖質０チョコ２本
・カール袋半分
食べた＼(^O^)／胃が苦しい。
先週まではお腹の音さえも心地よかったのに、この４日は何…?!
明日こそは普通の量にします。
このスレに誓います。
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:09:52 t8T87QIc
>>149代弁ｱﾘｶﾞﾄ
>>135がさも吐いてるかのように言ってたから聞いたんです。
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:12:25 i1ATt3zq
反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省
反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省
反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省
せっかく明日、彼に会うから控えてたのに･･･
何かむしゃくしゃしてしまった(;＿;)
明日はドリンクで生き延びます！
固形物は止まらなくなりそうだし･･･
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:15:32 1LkTUsJT
いちごスペシャル:1個
食パン:1枚
さとうのご飯:1パック
お吸い物:1杯
うどん:ドンブリ1杯
バナナ:2本
ヨーグルト:1個
アイス爽:1個
ご飯:3杯
味噌汁:1杯
餃子:いっぱい
キュウリの浅漬け:いっぱい
納豆:1パック
体重1キロ増えた
もはやギャグでしょコレ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:16:05 GgGwSg9Q
夜の炭水化物摂取極力抑えてたのに……茶碗１杯食べてしまった……
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:26:57 HjIeDKHQ
ここいちでカレー
サラダ
はなまるでかけうどん大
コロッケ
野菜かきあげ
おにぎり
いなりずし×２
おでんの卵・豆腐
ﾛｰｿﾝで爽
MOU
ガツンとみかん
ジャイアントフランク
からあげくんふたつ（新しい味が出てたので
家にあったごはん山盛り×３
味噌汁×２
なすの揚げたやつ
筑前煮
さんま
におわ納豆３パック
さっきミートソースパスタ
＼(^o^)／ｵﾜﾀ
で、またﾛｰｿﾝに行こうとしている
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:32:55 axWXqgGc
>>152
じゃロールちゃん7本 、まるごとバナナ2こ ってほんとに吐いてないんだ･･･
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:34:42 t8T87QIc
>>157
いや知らんがな。
知らんから>>136で聞いてるんだが。
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 21:50:04 RvBIlt7e
ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝｱｲｽ
饅頭
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
食ﾊﾟﾝ
ﾏﾌｨﾝ2ｺ
計1800kcal
1kg減ったからってご褒美しすぎだろ...
こんな過食してるとこ、彼氏に見られたらﾄﾞﾝ引きされそう
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:07:44 3m1EXlY6
既に2500ｶﾛﾘｰとったのに今手羽先の親子丼…
3000軽くこえた反省。
明日からまた頑張ろう。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:19:07 x8TigJR/
>>156
お腹の調子はどうですか？
痛いでしょ？
私も食べ過ぎてさっきお肉一気食いしますた。
どうして食べちゃうんでしょうね～？
でもお腹痛い時に限って食べすぎとかじゃないんですよ。
吐くのも嫌だし、便通だけ良くしておこうかなと・・・
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:24:19 x297gU2I
>>149
2行目と合わせて解釈しろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おまえの方が文盲な件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
現に>>140のようなﾚｽもあるし
おまえも恥じながらすぐ氏ねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 22:56:24 t8T87QIc
あ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:00:00 t8T87QIc
誤爆
>>136です
>>162
2行目って…そんなに食って体重は大丈夫なのか？と聞いてるんですがｗ
誰も吐いて大丈夫？とは言ってない件
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:02:16 x297gU2I
>>164
そのくらい推測できる範囲だろwwwwwwwwwww
むしろ都合よく文盲になって乙wwwwwwwwwwww
おまえがわからないはずないだろwwwwwwwwwwww
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:09:02 t8T87QIc
ごめんもう>>165のお花畑には着いて行けないｗｗｗｗｗｗ
>>140に｢吐いたくせに｣的なレスがあるから｢吐いたの？｣と聞いただけなのに
吐いたと決めつけたことにされてる＼(^0^)／
すごい想像力ですね、>>165
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:10:05 8PLgwsCl
やべ、スルーした方がよさそうだな。
ばいなら。
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:11:46 t8T87QIc
間違えた、｢吐いたくせに｣的レスは>>135だった失敬
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:13:54 n/kr/p5P
荒れすぎｗそろそろスルーしてスレもどそうぜ。
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:16:36 x297gU2I
>>166
めんどくさいからwなしで
>>>140に｢吐いたくせに｣的なレスがあるから｢吐いたの？｣と聞いただけなのに
>吐いたと決めつけたことにされてる＼(^0^)／
よく読み返してみろ
逆だろ
都合よくすり替えるな
それから、お花畑ﾊﾟｸって同じようにw連呼するなら
ｵﾏｴもそれを認めたとみなせるだろ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:18:22 t8T87QIc
はいはい、おやすみ
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:23:19 x297gU2I
>>171
小学生並の捨て台詞乙
おやすみ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:27:52 dAc6RfeB
夕食すきやきだった。ごはんちょっとと
野菜や椎茸やこんにゃく、豆腐だけのつもりだった…
気付いたら卵二個使って怒濤のように
お肉いっぱいお腹いっぱい…orz
弱すぎるぞ私の意志…
強すぎるぞ私の食欲…orz
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:39:56 giPg9rDf
朝 珈琲牛乳
野菜の煮物と炒め物 銀鱈の半身
白米をひとくち
ここまではよかった
間食
カンパン10粒
ホームランバー４本
ゆかりおにぎり3個 晩ご飯
炒飯(二人前)
間食だけで1000calいってもた…炭水化物取りすぎたこりゃ3000calいったな
途中、吐きそうになったのに止めない自分最低
結局は吐いてないけど、もうしない
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:40:02 JarUkOO2
ご飯食い過ぎやばい唐揚げ食い過ぎた(´・ω・｀)
ダイエット初めて３キロ＋とか…
どうすればいいやら
もう寝よおやすみ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/14 23:51:08 Bvo2NVby
ｸﾘｽﾋﾟｰﾅ×２
ビスケットサンド×８Σ(□゜/)/
だいぶまえにﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸたくさん食べて
叩かれ?て書いてなかったがあれからもﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ食べまくってたw
今はウチの地域はﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸなくなったんでビスケットサンドにはまった
水曜も同じﾒﾆｭでドカしてしまった
だが体重増えず…多分糖尿病＼(^^)／ﾜﾗｴﾈ
もちろん吐くことはしてませんよ
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:02:37 qfyqDCMf
とんかつ定食（ご飯大盛）
冷麺と焼肉丼1人前
クリームパン1個
フルーツパフェ1人前
デニッシュパン2個
ヨーグルト200ml
スイスロール1本
デ二ッシュメロン1個
ピノ3箱
みそラーメン1人前（大盛）
ぎょうざ2皿
チャーハン1人前
まるごとバナナ1本
アーモンドチョコ1箱
タマゴサンド2パック
からあげ6個
チーズケーキ2個
クッキー1缶
1日でこんなに食ったか・・・スゲェな自分。
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:11:54 tGvLxjr6
調子乗って焼肉食べ放題逝ってまさにドカ食いしたｵﾜﾀ
限界まで食ったしご飯大盛り４杯は食ったし10000kcalは逝ったかなぁ＼(^o^)／
ダイエットする気ねーだろ俺氏ね ・・・・はぁ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:14:38 dDQpcMLO
SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEE
このままじゃ死ぬ。 part3
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:336番)
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:15:59 Ff9VqcbO
食い放題に一人でいってる？
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 00:45:26 Z40mKQiu
自家製巨大お好み焼きを二枚食べた。
フライパン全体に生地を広げて大きなお好み焼きを作り、
マヨネーズとソースをかけて食べてた。
デブだけど、幸せです。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 01:32:38 upzB73hR
>>176
チーズスティックの人かｗその顔文字でわかるｗ
ぜってぇー森永製菓社員だろアンタ！
それにしてもアイスをドカ食いしても太らないということか。
アイスダイエットスレもあるし参考になるドカ食いだわ。
ありがとう。
カロリー的には悪くない位食べてるんだけどねー
太らないのはアイスだからか。
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 01:36:32 5kSVSjeI
むしゃくしゃして家にあった菓子とアイス全部食べた。
甘いものなら何でも良かった。
まさか口内炎が一気に3つもできるとは思わなかった。
今は開き直ってる＼(^o^)／
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 01:54:58 7QIKt/Bo
こんな時間に
パン２個
唐揚げ４個
ハンバーグ４個
平らげた
氏ね自分
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 02:31:49 lW1tLMJP
寝る前にジャンボどら焼ひとつと黒糖饅頭
やっぱり食べ過ぎると口内炎できますよね
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 02:43:24 R9CqyR/+
今現在、9時くらいから自作のオニオンリング食べながら晩酌中w
油が全然切れてません！
脂質取りすぎ＼(^o^)／
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 03:08:15 1Y4cnCFU
やめなさいよｗ
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 03:31:44 R9CqyR/+
辞められないんだぜ・・・・
これからコンビニ行こうか迷ってるんだぜ・・・・
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 07:42:04 uNdEL8gp
>>129です
なんか自分のせいで荒れてしまったようですんません／(^o^)＼
ちなみに吐いてないです
吐くなんて一年に一回あるかないかくらい(´・ω・)
摂食とかでも何でもないただのでぶです／(^o^)＼
心が壊れてるのかな
このへんにします
スレチすまそ／(^o^)＼
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 09:13:12 ugwjeVL4
すき焼き食べに行った。
最初（特上）の140g、次に（上）の80gを追加、さらに（並）を80g追加で
ご飯と最後のうどんすきまでしっかり完食・・・体重計に乗ったら+1.6kgだったけど
今日からまた頑張る。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 10:28:46 9l3F6uA8
朝から
ご飯
目玉焼き
味噌汁
スナックパン一本
チーズトースト
アイスクリーム一本
煎餅二枚
・・・(´・ω・｀)
昼はカップラーメンなんだ
夕飯は納豆ご飯だけにするorz
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 14:11:04 jAEltvlF
カロリーメイト2本(200)
不二家サンドパイアソート2個(44×2)
コカコーラZERO500ml(25？)
モンブランプリンパフェ1個(490)
砂糖たっぷり卵焼き(120)
たこ焼きスナック1袋(350)
アイスクリン(？)1個(80)
きなこアイス1本(90)
キットカットきなこ1袋(71)
まんじゅう(小豆)1個(190)
クリームサンドゴーフル(バニラ)1個(200)
ハウスみかん1個
一時間半かけて食べた。
以下チラ裏ごめん
ここ最近
日曜日にドカ→太る(1～3キロ増)→１週間基礎代謝以下の食事で生活、必死に調整(この時点でアホ)→痩せる(≒ドカ前に戻る)→栄養足りてない＋やたら軽い体重→言い訳にする→日曜日にドカ(始めに戻る)
のループが続いてる早死に決定オワタうわあああああああああーーーーーーーーーーー踏み台昇降5時間してきます
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 14:23:34 DukZkStN
一ヶ月で13キロ痩せてダイエットが成功したので
開店寿司屋に行って40皿ぐらい食べたよ。
ヤッタ～♪ヤッタ～♪ヤッタ～わん♪
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 14:33:20 F2PrC3nN
サラダ大量
びわ1パック
アメリカンチェリー
黒糖ロール2こ
ソーセージマヨパン1こ
青菜1こ
ドーナツ棒2こ
フレンチトースト1枚
自家製キムチ春雨スープ
冷凍餃子6こ
ベーコンエッグトースト
気持ち悪い
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 15:10:03 bPscwOWJ
びわのいい季節になりましたね
びわはやさしい木の実だから て歌思い出した
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 16:27:23 fJPccMwb
回転寿司15皿。やっちまった。
しかも、晩ご飯は兄貴のお祝いで手巻き寿司だってさ。
吐いたものをまた食べるのか。
マジで最悪だ、俺。
でも、本当の原因は誘惑に負けたなんて軽度のものじゃ
ないんだよな。
俺の中には、自分が幸せになろうとするとぶち壊そうとする
自分や、痩せて彼女作りに励むことに気後れする余りに
痩せることを避けようとしてしまう自分がいるのを感じる。
だから、痩せてくると、ぶち壊そうとしてドカ食いの誘惑に
襲われる。
何とかせにゃあかんのだが、たまに負けてしまう･･･。
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 18:36:25 n5iTYhBz
夕飯(少なめビビンバ)食べた後に、フィナンシェ２つ、ケーキ屋のクッキー２袋、ジャム入りクッキー７枚………
甘いもんばっかで吐きそう↓↓
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 19:03:01 ND+uiN5K
通常の朝・昼ご飯食った後に
バナナ
抹茶プリン
マンゴータルト
レアチーズケーキ
マックシェイク
シュークリーム
レアチーズケーキ
チョコ×１０
大判焼き
もち
どんな理由をつけたって、結局は自分への甘えの気持ちから。
一週間で減らした１キロはこれでなし。自分が恥ずかしい。
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 19:09:53 i5hIEA5R
シャケが安かったからスーパーに行った所、物産展をやってて。
せめて香りを楽しもうと向かったら北海道牛乳のロールちゃん発見。
背けた目の先に、自分に試食のハンバーグを笑顔で差し出し止まってるおっさん。自分はそれを受け取ってしまう
そしてあまりの旨さに逃げられなくなり購入。一番少ない6個入りでお値段1200円。
節約もダイエットも吹っ飛んで悔しかったので６個全部焼いてタワー作って食べてしまいました
これでも満腹感にならないのは何でなんだぜ…
明日は３食全部、半分の量にして調整しますorz
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 19:52:35 ugwjeVL4
てんぷら、ずっと我慢してたんだけど、天一のお好みてんぷら奢ってくれるというので
てんぷらの名店のランチを食べさせてもらいました。
エビ２、ホタテ、なんとかという魚、別の魚、アスパラ、ナス、シイタケ、カボチャ、ふきのとう
最後にサクラエビのかきあげでお茶漬け。最後のメロンとサラダ、味噌汁、漬物も全部食べて、
総カロリー1800kcalぐらい？
もったいないから１つも残さなかった。
201:肥満じ
08/06/15 20:05:54 mUh/uec+
ケーキ 板チョコ エビフライ 天ぷら、ロアンヌ ガトーショコラを大量にたべ ..そのうえ寝てしまいやがりました。。自分が情けない。理由＜言い訳＞は誕生会をしたからです。2日連続で食べました..あほ..です
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:18:03 A0ODM0Bk
短パンは消えろ！
今日は書かないともちついていられないほどヤっちまったんだよ！！
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:26:04 A0ODM0Bk
消えたか‥
昼牛肉チャーハン あずき最中アイス かつおちりめんじゃこおにぎり
間食 モンブランのどら焼き リッツひと袋 ﾌﾙｰﾘｰ ふがし
夕飯 手巻き寿司茶碗2杯くらい バニラアイス
ちなみに昨日は森永キャラメルクッキーひと袋たいらげて寝た
なんであんなに神ｳﾏなんだorz
ついでにトラピストクッキーお土産に1箱貰ったのもたいらげた
胃よ‥今更だが‥大丈夫か？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:29:20 9l3F6uA8
最悪だ！
朝飯、ご飯、目玉焼き、味噌汁、チーズトースト、牛乳（700）
間食 雪の宿二枚 アイスクリーム一本（200）
昼カップラーメン（400）
間食雪の宿二枚、林檎三切れ、甘いパン少し（150）
夜ご飯、味噌汁、トマト二切れ、サバ（500）
間食トッポ一箱（400）
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:38:14 2wkpeMwv
＞＞１９８さん
私、深夜勤務の休憩中それくらいのお菓子、必ず
食べますよ。それで昼間動けばいいじゃない
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:45:48 ZqdHllZa
納豆６パック＼(^o^)／
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 20:53:59 4OdpwOES
朝…鮭の荒汁
夜…にしん焼き＆鮭の荒汁
脂質とりすぎだ……
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:19:57 dKKr5bKT
>>207
うわぁ…
こんなに脂質取るなんてひくわ…
まさに豚レベルの食事だなｗ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:26:47 W8jxQPq2
>>204
>>191にも書いてあるんだからもう書かなくていいよ
ただの報告のように見える
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:27:01 TgD997yf
>>207
魚の脂って太らないのではないのかな？
俺は一人もんで魚食べる機会がないから
ちょっとうらやましいｗ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:45:56 /6Hy8e4+
死
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:50:02 QjC98Yva
夜に追加でミートスパゲッティー食べてしまった
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 21:50:26 7xK/RkuN
雪の宿ばっか食ってんじゃないか！
バラバラこぼして
ちゃんと掃除したのか！
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:04:17 bPjneI0z
８時頃夕食で蕎麦ドカ食い(´；ω;)
蕎麦って大丈夫なのかな…あ～ぁ
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:07:24 37QGNqH6
半熟ゆで卵一気に3個食べちった
コレステロール・・・・
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:13:58 j5pjNfsw
ｸﾘｽﾋﾟｰﾅ×4
ビスケットサンド×4
本日２回目Σ(□゜/)/
スーパーにビスケットサンドもっとあったらもっと買ってたとか自分ｱﾘｴﾈ(^^)もう病気です
今日はﾎﾞｰﾘﾝｸﾞとｶﾗｵｹ行ったのと沢山歩いたからでか体重変わらず
でも本気で糖尿病になったら笑えないのでもうやめます。
前ﾚｽの覚えてくれてた人いてうれしかったです
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:20:10 Bg7am0mI
>>207でドカレベルなら一生魚食うなよｗｗｗ
とか思う私は心が狭い。
ストレス＋生理前で今日1日で食べた物
朝
・ロールちゃん
・豚汁
・雪見だいふく
・食パン5枚切り2枚
・ゆで卵
・サラダ
・ウィンナー1袋
・白米1合
昼
・豚カツ定食
（ごはん２回おかわり）
・ロールちゃん
夜
・生ビール5杯
・手羽先の唐揚げ
・大根サラダ
・出し巻き
・串カツ盛り合わせ
・チーズたっぷりチヂミ
・枝豆
・クレープ
間食
・ポテトチップス
・じゃがりこ
・ぷっちんプリン
・えびせんべい
飲み会→宅飲みでまだまだ間食は続行中
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:36:37 Tq5MwiLR
朝 レンジチン玉ねぎ バタピー１袋
昼 フライパンサイズホットケーキ3枚 ベーコンフランスパン
夜 ご飯大盛2膳 納豆3パック 塩鮭2切れ またまたホットケーキ１枚
うまかった…
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:37:29 8Q/6KR7B
夕飯にジンギスカン、カニをたらふく食べた後
コアラのマーチ1箱
LOOK1箱
菓子パン1個
玄米茶碗1杯
ごぼうサラダ
プリン
ヨーグルト
スイカ
何やってんだ自分。食パンに手出す前に寝よ
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 22:58:41 PaOtWRu0
パスタ3人前
チョコチップメロンパン
カロリーコントロールアイス
週1でドカしてる…
明日からまた頑張るぞ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 23:07:21 5jzjz47o
三食外
ご飯
キムチ
バナナ二本
冷奴
キャベツ一玉
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 23:21:50 5jzjz47o
221に早速追加。
ご飯大盛り
キムチ
お菓子食べてないだけマシ……じゃないよ馬鹿……
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/15 23:55:35 jV/k2idS
反省させて下さい！！
今日食ったもん
自分で入れたコーヒー3杯
たこやき1個(1粒？)
ミニたいやき3個
プリンパフェ320kcal位
4枚切り食パン1枚
クルミの混ざったデニッシュ1切れ
マウントレーニアのキャラメル味
昨日も一杯食べたのに。。2週間かけて1kg落としたのにこの3日でパァだ。
ちょうどモチ下がって来たとこだったので仕切り直しだお！だれか｢この豚！｣と、戒めてください。
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:04:23 3QQA/x52
>>223
そんなに食ってんじゃねーよ､この豚ｯ!!!!!!!!!
明日からまた頑張れば大丈夫だお(｀･ω･)
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:12:35 MiOzJMFa
ソフトクリーム
エスプレッソ
チョコクッキー
ばかうけ
レディボーデン
今川焼き
とうもろこし
チーズケーキ
ﾒﾛﾝ
ばかばか(^O^)
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:22:07 gUKyvSwo
ここに来る奴って何回も来てる奴結構居そうだが
ある意味、ドカ食いより食費の方が凄いんじゃと思うんだが・・
レス商品って実家で親が買ってきてるのドカってんのなら親もおかしいな。
一人暮らしでそうしてるのなら結構収入あるんだな。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:37:52 WFAG4LEg
しかしこのスレって本当に週末はよく伸びるよな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:41:06 d8vH9JD0
チョコ食べちゃった…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:50:31 xmzRpOeb
9時ごろにおろしハンバーグの和風セット食べてしまった。あああ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 00:56:42 vaFTPaYA
今、しょうが焼きいっぱいとチョコ１箱食べてしまった！
寝たら豚になるから寝れない…
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 06:06:25 g/pMR1M+
カップラーメン１個
プリン２個
カラムーチョ１袋
サンドイッチ２個
あぁぁ食事制限と軽い運動で順調に体重減ってたのに…。
とり憑かれたように一気に食べてしまった…。
今日からまた頑張る…。
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 07:08:21 q1PnlQCK
ロールちゃん4本
苺ケーキ2こ
プリン
ヨーグルト
ティラミス2こ
ランチパック3袋
おにぎり
茎わかめ
納豆ご飯大盛り
さっき食べました＼(^o^)／
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 08:21:03 YCY3RUZd
ロールちゃんってそんなにおいしいかな？
普通の安っぽいロール菓子パンなのに。
あまりに登場回数の多さに嫉妬。
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 08:51:11 qUJL1THY
ロールちゃん、いちごスペシャルやまるごとバナナと
生地やクリームはおんなじ感じ？
それとも昔からあるスイスロールみたいなさっぱり系？
スレチで申し訳ないけどどなたか教えてくれると嬉しい
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 09:02:08 ddBkuUAc
>>234
バナナの入ってないまるごとバナナ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 11:39:06 0279AhjK
朝
グレープフルーツ半分
ベーグル1こ
肉じゃが小鉢1
薄いえびせんべい1枚
フルーツゼリー一口←スイッチ
ゼリー1こ完食
えびせんべい
冷凍焼きおにぎり1こ
レンチン白米1パック
納豆1パック
ダイエット玄米雑炊1カップ
グミ数個
即寝
夜は約束してた飲み会オワタ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 11:48:57 g866dHDM
朝 手作りのパン あんこマーガリンサンドしたやつ
おやつ ケーキ2こ
昼 ビビンバ
夜 レバニラいため
あじの刺身
ごぼうの天ぷら
酢の物
なんこつのから揚げ
ｶｯﾌﾟラーメン
4枚切りパン 4枚にマーガリンとジャムたっぷり。
日本酒 カクテル350ml
全部平らげたあと、ぐっすり寝てしまった。
起きている予定だったのに・・。
後悔・・。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 12:07:55 qUJL1THY
>>235
ありがとうございます！
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 12:16:08 2u94VpOR
朝からサラダ、炒り卵、ミニゼリー、食パン二枚も食べた…orz
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 12:21:03 isZLFUwa
みんな食ってるな～
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 12:31:16 dIEwD7rh
朝からやってしまったよ…
ﾏﾏﾝのおにぎり1個
照り焼きｿｰｾｰｼﾞにぎり1個
ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ1個
卵蒸しパン1個
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個
鮭にぎり1個
大きなﾒﾝﾁｶﾂﾊﾟﾝ1個
ﾘﾌﾟﾄﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500 1つ
ぐわわわわわわ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 13:08:32 Xp65YOpf
食パン八枚切り四枚
ベーコン三枚
ロースハム二枚
オレンジマーマレード瓶半分
カボチャの煮物二片
スーパーの惣菜のカツ丼一個
麩のお吸い物二杯
梅干し二個
死んでしまえorz
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:55:41 hZXIe1Sa
チョコパイ4つ ポッキー1袋 抹茶大判やき6個 冷凍ピラフ3分の2袋 冷凍シューマイ半袋6個 きのこ和風パスタに温玉 黒糖クリームパン 一気食いしたけど全然足りない アイス5個食いチーズケーキホール食いしたい
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 14:58:14 KG4fwblZ
ドカ食い出来る財力が裏山。ドカ食いしたいなぁー。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 15:39:25 dIEwD7rh
さっきレジ並んでたら前の人がロールちゃん買っててなんか感動したよ
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 15:43:25 kZz6b9Ss
・バターライスでカレーライス
・マヨネーズたっぷりカリフラワー
・自家製フレジェ２個
・バンカン半分
・板チョコミルク２枚
・板チョコホワイト１枚
・おせんべい１パック(２０枚入り)
・チョコの塊みたいなアイスバー２本
・じゃがいもがゴロゴロしてるカレーライス
・ハチミツがけのバニラアイスクリーム
・自家製ショコラドーナツ
・自家製チーズクッペ
・自家製カトルカール
・自家製チーズモンブランタルト
作んなきゃいいんだよね…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:21:25 dwAVbKCd
なんでキツネうどんと天丼と稲荷寿司がランチでセットになってるかな？
しかもなんでそれが780円と安いかな？
さらになんでダイエット中なのに、それを頼んでしまって残さずに食べてしまったんだろうorz
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:42:26 aUJfnfE6
>>247
炭水化物祭りだお（＾ω＾）
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:54:30 7RtV2zqQ
ポテチ一袋まいどー！
…orz
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:55:55 pNHs0gVL
ランチで担々麺とシュウマイと肉まんのセットを出す店もあるよ。
すんげー肉々しい。
昨日食べちゃったorz
しかも帰宅後パン祭り
・米粉パン2個
・コロッケサンド1個
・練乳サンド1個
・フランスパン1本
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 16:56:41 g68Tns1M
>>247
きつねうどんは前菜で天丼がメインでおいなりさんはデザートなんだろうな
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:01:47 oeM05I4z
さくらんぼザルいっぱい分、すいか８/１食べたｗ
いくら果物っても食い過ぎorz
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:33:16 z8GxbBgv
干し芋1.2kg...orz
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:35:30 Hp5aezKi
>250
その中でﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1本ってすごいなｗ
あれを丸々1本しめで食えるとは見事だ‥
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 17:41:57 CkqSeUZU
癒されるなぁこのスレ読むと
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 20:18:34 Ba2GaVKW
今日１日で
トンカツ１枚
ご飯５口
胃が重い…orz
食い過ぎた～。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 20:39:02 T5yMSKi3
>>256
こっち行け
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 21:12:00 wlxT5Gsk
朝～パン一枚
昼～茶碗半分の御飯キムチ夜は無しの予定が、たった今フレンチトースト作って食べた。
あー旦那用に作った魚のムニエルが私を誘ってる。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 22:36:08 uXqv65Sc
昨日実家に行ったら婆ちゃんが
「おめ～の好きな大福、いっぱい作ったから食ってけ～」って…。
出来たての白くて柔らかい、あんこのぎっしり詰まった大福6個が胃の中。
婆ちゃんの愛に負けた……。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 22:49:55 8BHC13rd
>>259
ばぁチャン、大事にしろよ。
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 23:12:17 JS7KP+94
>>259
大福は要らんが
ばあちゃんの愛情がﾎｽｨ…… ( ﾟДﾟ)
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/16 23:29:54 M/NmE60N
>>252
すいか8個！
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 00:18:40 CPsm8iYM
タンパンマンってなに？
書き込もうとしたら名古屋エーエーとか表示される
行きたいスレにもいきなり現れる
これなんなの？けっこう前からだし嫌がらせ？
みんなも表示されるん？
優しい人教えて！！
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 03:21:48 hTXjcLvc
>>263
ハッキング乙
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 04:00:33 vKz3650T
ラスク6枚
ココアクッキー20枚くらい
味噌おむすび3個
餃子焼き肉のﾀﾚで8個
アルフォート
牛乳一杯
これ1時頃食べました‥反省して今日から断食します
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 07:18:02 72WrDQf9
昨晩プチっと何かが切れた････
朝昼は軽めに。学校から帰ってから･････キッチンのものを･･･
↓
黒船どら焼き 2個
パウンドケーキ 2個
フィナンシェ 4個
マンゴー 2個
イチジク 1個
うなぎおこわ ２つ
真鯛おこわ １つ
松坂牛のしぐれ煮 大量
手巻き納豆あられ
くるみ黒糖
ボローニャ食パン 1/3斤くらい
ロイス生チョコ 5粒くらい
さらに･･･塾に行ってる弟の部屋に乱入し、
アーモンドチョコ 3粒くらい
トッポ 一袋
ゲフっ････後悔はしていないｗ
でも今日身体が重い･････朝ごはんも美味しくなかったお（；＾ω＾）反省････
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 08:08:44 dWjYRA2J
小さめの顔くらいの大きさの、バターたっぷり使ってそうなパン１つ（なんか甘いもん入ってた）
ウインナー１本ケチャップどばどばがけ
ガーリックライスお茶碗一杯
朝だからいっかとか思ってしまい調子こいた、胃が重い･･･ランチ並のボリュームｗ
夜我慢するもんね！
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 08:37:20 T7UZLhbd
ダイエット中だけど子供と旦那のリクエストで焼き肉。意志の弱い私は 目の前で焼かれるとやっぱり我慢できずパクパク。そして指を突っ込みわざと吐いた。最低な私
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 08:41:26 wR3wzmJk
昨日、つけ麺400g。
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 08:43:00 b/bbUPNB
朝からメープルラウンド丸ごと1個・・・
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 08:57:30 /XecCBex
はちのす（牛の胃袋）300ｸﾞﾗﾑ、豚ロース900ｸﾞﾗﾑ、サーロインステーキ730ｸﾞﾗﾑ食った。
最高にうまかった。
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 09:13:36 +7clcZ0w
フルーツグラノーラ普通にパリパリ食べちゃった＼(^_^ )／
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 09:18:46 +7clcZ0w
>>272
今ハンバーグとササミフライとキャベツいっぱい食べてるww何この食欲
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 09:25:19 ubYqwyUg
朝から…
おにぎり2個、バターロール3個、せんべい4枚
炭水化物しか食べてない(;_;)
今日はたくさん動こう
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 09:52:57 DxnnW+B/
>>272
最近1キロ入りとか売ってるよね、あれヤバいよなあと見ると思う。
朝食で
・そうめん
でお腹いっぱいになったはずなのに、部屋のかたづけをしたら
お腹がすいちゃって、明太子1本入った
・おにぎり
昨日の残りの
・ポトフ
・メリーのチョコ2個
・華正楼の月餅
味見のつもりだった
・ブルーベリーヨーグルト300g
全部食べちゃった
ウォーキング行ってきます。
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 11:02:40 qBTvukwq
昨夜：うどん半玉（揚げ玉いっぱい）・ｻﾗﾀﾞ（ｱｽﾊﾟﾗ・きゅうり・ﾚﾀｽ）
おにぎりせんべい1袋・ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ・ｽﾃｰｷ3切・ｳｲﾝﾅｰ2本
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 13:27:10 Pe25Z5AV
昼ご飯に
米２合
卵焼き300グラム×2
納豆
コーンフレーク
ヤバい何カロリーだろう……orz
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 13:51:14 T7UZLhbd
>>277
ｽｺﾞｲ!本当にダイエット中？
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 14:18:05 Pe25Z5AV
>>278
軽くダイエット中
お菓子を食べてないから脂質の固まり食ってるわけじゃないんで切り替えて運動行ってくるわ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:09:05 ZZHi4OXi
昼ご飯
トマト２個
パスタ３人前
お好み焼き１枚
ホットケーキ２枚
すごい炭水化物＆カロリー。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:33:37 DxnnW+B/
>>277
米2合 1140kcal
卵焼き600g 900kcal（脂質55gコレステロール2100mg）
納豆 100kcal
コーンフレーク？
合計 2140kcal+α
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 15:37:27 I45zhh7c
>>281
十㎞くらい走って晩飯抜けばセーフかな?
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 16:01:07 HgQETPCH
>>279
菓子食ってないからってそんだけの量普通食わないだろ
やっぱりデブの考えることは違うわ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 17:16:10 /kQpyBv+
10日間断食して7㌔痩せて浮かれてしまった。
20日間は頑張るつもりだったんだが。
昼間に一人で回転寿司に行って50皿を食い
家に帰ってからもカップラーメンや御飯をたくさん食べてしまった…
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 17:22:57 ukHfo3/a
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 10本
お腹すいた訳でもないのにね…
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 17:50:16 6K1E/h54
>>285
口のなかパッサパサになりそうだな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 18:02:25 MJIwEt35
昼に友達のお母さんが作ってくれた弁当をたいらげ､帰って自分が作った弁当をたいらげた…
1日４食になったよー
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 18:10:17 q93oLKOM
朝軽く昼普通に食べて今。
ロースカツ一枚
ご飯茶碗一膳
味噌汁二杯
焼売大きいの五個
チーズケーキ半分
キャラメルロールケーキ一個
抹茶ムースケーキ一個
ラスク三枚
普通に吐きそう。
大馬鹿だ自分。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 18:20:36 ZZHi4OXi
>>281
昼にあれだけ食べて、夜ご飯
塩ラーメン
から揚げ５個
フライドチキン１本
ちくわの磯辺揚げ１本
モナ王４個
死ね自分。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 18:21:50 ZZHi4OXi
間違えた！
>>280でした。
>>281様、ごめんなさい。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 18:57:53 3mmfGXE3
カレーいつもの半分のはずが、いつも通り食べちゃった。
愛する旦那の為に初めてサフランライスを炊いた。
どんな味？と思い食べちゃった。
独身の頃がダイエットはきちんとできたなー。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 19:12:09 vBLEIhTt
毎晩アイスをドカ食い
昔なつかしアイス２個
ジャンボスイカバー１個
アイスボックス１個
これだけでなんと５００カロリー！！！
朝はバランスよく食べて昼、おやつ抜き。夜は毎日アイスばっかり食ってる。
１日トータルで１５００カロリー厳守してるがアイス依存症で逆効果・・・。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 20:16:20 +S9AprU3
朝から
バナナ1本
ソイジョイ2本
つまみ種2袋
納豆ご飯1杯
卵ご飯1杯
鮭ご飯1杯
ウインナー
ゆで卵にマヨ
うぐいす豆
プリン1個
醤油マヨでご飯1杯
黒糖蒸しパン(あんこ入り)1個
シナモンコーヒーロール1個
桃のタルト1ピース
大きめのショートブレッド2個
ティムタム2個
Ba71個
オレオ1袋
キャラメルバナナタルト半分
バナナヨーグルト少し
ハヤシライス2杯
アボガドサラダ
お腹パンパンだし気分悪い。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 20:20:08 35UbRyK+
朝からだらだらと
ごはん2合
玉子焼き
ウィンナー
味噌汁
からあげくん
クリームパン
チョコクロワッサン
豆大福
みたらし団子（3本入りのやつ）
あん団子（3本入りのやつ）
UFO
目玉焼き
ごはん1杯
じゃがりこチーズ
じゃがぴー
レッドホットサンド
ツイスター
オリジナルチキン3つ
クリスピー2本
んで今はカップヌードル大盛り作ってる
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 21:40:25 4Yj4BpQC
やっぱ炭水化物をもりもり食べたくなっちゃうんだよな
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 22:11:09 97+L5kvv
このｽﾚの住人の単純に食べる量の多さに驚き
基本的にはﾀﾞｲｴｯﾄよりも人並みの食事量を目指す方が合理的で失敗も少ないのでは？
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 22:14:24 Pe25Z5AV
>>281
わざわざありがとう
夜はかなり減らしといたorz
281もがんがろー(´･ω･｀)
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/17 22:40:24 7swuitrO
>>296だな
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 00:30:28 zrh2Expj
夕飯に
チキンカツカレー
抹茶ロールケーキ 1本
塩カルビ焼きそば
饅頭 4個
Loockerﾐﾆﾊﾟｯｸ
バンバンジー
豆乳おからクッキー
胃が痛いorz
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 00:34:51 4IqZAaFD
こんな時間にバイトのロスのケーキ５個とスコーン２個…
＼＾o＾／ひゃーい
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 00:40:08 +/ckpYht
さっきコンビニのレジで前の客だった北川景子似の細いねーちゃんがアイスやらコンビニデザートやらどっさり1500円分ぐらい買い込んでた
あれこのスレの住人？
だったらぜひお友達に…
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 00:42:04 zEsJDB8w
朝ソイジョイ１本
昼春雨ヌードル
夜そうめん
おにぎり小１コ
サラダ
間食 ゼリー
…
さっき マック
なぜ我慢できなかったｗ
夜まで出来てたじゃないかｗ来月の合コン失敗フラグｗフィレオフィッシュが１００円になったからって食いに行ってんじゃねーよばーか…
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 00:50:23 sM+Im+wx
パリッテチョコミントスパカチョコミント
生クリームたっぷりプリン
ファミチキ
ポテチ一袋
ガルボ
菓子パン2個
クッキー沢山
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 01:05:34 jL1L1bJT
>>301
彼氏と食べるんだよ
数日に分けて
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 02:14:22 XsluT7Fo
ですよねー…
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 08:03:55 YAWRmcy2
昨晩
宅配ピザ（Ｍサイズ） 1枚
ナゲット ５ピース
アサヒスタイルフリー３５０ml ４本
焼酎ソーダ割 ３杯
まあ、こんな日もあるか。つか、胃がキモチワルイ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 09:07:09 je9y4rI6
昨日の食事
目玉焼きカレー１皿
普通のカレー２皿
森永抹茶練乳チョコレート１箱
切り餅に砂糖つけて２個
ホットケーキ200g分と豆腐１丁で揚げドーナツ９個
コーヒー
で１５分後に寝た
今起きたがカロリーが怖いです
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 09:28:11 b55cs1cM
なんかドカ食いする夢を見た
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:13:56 FnoPHkpx
やってしまいました…
パスタ３００ｇ
ピザトースト２枚
チョコクロワッサン３つ
プッチンプリン３つ
クランキー１枚
オレンジジュース１Ｌ…
お腹ははちきれそうなのに食べても食べてもまだ落ち着かない…何かを口に押し込まないと……
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:26:53 +ap3m8dj
今日の昼、友達と柿安のバイキングを食べる約束をしていて、夜は息子の誕生日なので
家族で焼肉食べ放題に行くと前から決まっている。
前もって反省しておく。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:31:40 kAuQ9Zr2
ギャル曽根になりたい
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 10:46:12 sKckrlAk
>>311
反省してないじゃんw
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 11:55:23 A/MPS/3n
>>308
夢でよかったな
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 12:07:10 iqrU8rRr
朝から
林檎一切れ
蕎麦一人前
納豆一パック
ピザトースト一枚
あげせん
ヨーグルト
マイクロダイエッと3／4
明日から日曜日まで野菜ジュースで過ごそうかな
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 12:07:41 W/CjKG+C
くらづくり1箱今一人で食べた＼(^o^)／
15こくらいあったぞ＼(^o^)／
姉ちゃんから送ってくるくらづくりうまかた／(^o^)＼
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 12:43:54 qs3NNRrl
7時から暴食
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ
黒蜜きなこｱｲｽ
推定
1200kcal
もう終わったなorz
この糞ピザ野郎が
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 14:25:48 cXWGvZ1c
>>316
あれ？いつのまにか自分のレスが書き込まれている
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 15:50:23 OtrQLBQN
ついついドカ食いしたくなるんだよね。でもあれをやると胃が大きくなって、
ますますドカ食いしないと満足できなくなる。
ドガ食いをしないようにする為には、グリセミック指数の低い食べ物を食べた
方がいいね。
血糖値があまり急激に変動するものは、どうしても反動でおなかが空きやすく
なってしまう。
URLﾘﾝｸ(beauty-diet-health.seesaa.net)
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 18:09:15 Bf9wiR8y
朝から今迄
ご飯3合
コロッケ4個
唐揚げ12個
エビフライ4本
アジフライ3枚
コーンポタージュ2杯
チキンカレー
カツカレー
ラ王トンコツ味
ガリガリ君3本
爽
ショートケーキ
レアチーズケーキ
クリームプリン2個
ピザポテト
カラムーチョ
今から、焼き肉の食べ放題に行って来ます(*￣Ｏ￣)
ブヒブヒ
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 19:20:51 brl/6i7P
朝 チーズトースト オレンジ二切れ
昼 ソフトクリーム ホットケーキ四枚 ミニバームクーヘン
間食 UFOやきそば
夜ご飯と味噌汁 ミニバームクーヘン
ガツンとみかん
毎日ドカだし糖分取りすぎorz糖尿病になる
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 19:33:50 GumKuxiO
みなさんその食費はどこからでてるんですか？
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 20:00:30 myyfiw/9
昼から
寿司
チョコレート大量
ココナッツサブレ
漬け物大量
お菓子
を食べ昼寝して起きたらムクミまくってる…
半身浴やってくるorz
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/18 22:36:30 BnZ58IFI
ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰをドカ食いしてくれ
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 00:23:05 NGyr/t35
朝抜き
昼から
コロッケ二個
焼きそば一人前
唐揚げ一個
おにぎり四個
ゆで卵一個
ワンタン麺一杯
ガム五個
ウィンナーパン一本
柿の種一袋
鯖の塩焼き半身
うまい棒五本
サラダ一皿
チヂミ五枚
酢だこさん七枚
蒲焼きさん太郎十枚
発泡酒五本
いいちこグラス二杯
締めでチキンラーメン一杯
うまい棒のカロリー教えて下さい
豚過ぎて嫌だよo(^-^)o
運動は腹筋十回だけf^_^;
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 00:24:23 NGyr/t35
朝抜き
昼から
コロッケ二個
焼きそば一人前
唐揚げ一個
おにぎり四個
ゆで卵一個
ワンタン麺一杯
ガム五個
ウィンナーパン一本
柿の種一袋
鯖の塩焼き半身
うまい棒五本
サラダ一皿
チヂミ五枚
酢だこさん七枚
蒲焼きさん太郎十枚
発泡酒五本
いいちこグラス二杯
締めでチキンラーメン一杯
うまい棒のカロリー教えて下さい
豚過ぎて嫌だよo(^-^)o
運動は腹筋十回だけf^_^
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 00:28:17 wMDFvXpR
昼から、焼きそば、グラタンパン
今、グラタンパン
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 00:39:12 NGyr/t35
↑
全然ドカ食いじゃないよo(^-^)o
ちなみに俺のあだ名は養豚場の豚ですf^_^;
お腹空いたよぅ（泣）
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 01:09:47 vK2Uke8t
ヤキソバ祭
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 01:32:36 0ScnxJ8y
たった今
しょうゆラーメンとオムライスとから揚げたべた(^ω^)
まったく咀嚼していないことに気づいた(^ω^)
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 01:35:08 5u/hNyUe
たった今ティラミス、チキンカツサンドイッチ１こ、ゆで卵１こ
そしてこれから寝ます…
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 01:36:43 tBHvKR66
携帯からごめんなさいっ
チョコ胸やけするほど食べてしまった…
明日朝ごはんだけにするー！！！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 02:55:20 /F3Ip6kk
夜チョコレートと抹茶プリンと抹茶アイス食べた…
抹茶の呪いにかかったかもしれん…
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 03:24:00 jXUh0RTG
>>332 抹茶は体に悪いイメージないから食べてもいいとか思ってないか？
食べちゃダメだ！食べちゃダメだ！食べちゃダメだ！
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 03:47:54 kIsJVhht
なんとでも言えるからどうしようもないな。言うだけタダだし。
動画に食ってるとこと、その直後の腹とか体重測定とかうｐしない限りはな。
んなんだったら俺だって昨日1日でスイスロール13本食べたぜ。約10000kcalだ。
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 04:02:16 QaCOeHTQ
>>334
スイスロール13本ｗｗｗｗ
全部同じ味？途中で飽きなかった？
じゃがりこ13個食べたいなぁ…3個じゃ足りないんだよ。
飽きるほど食べたら嫌いになれるかな？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 04:16:31 2spgLOkH
スイスロールって何であんなにカロリー高いんだ？
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 04:24:09 vqpD54bI
今しがた
ピノ3箱
ガリガリ君1本
チェリオ1本
チーズケーキ2個
コロッケドック1個
卵サンド1パック
トンカツ弁当1個
バタートースト3枚
信玄餅5個
とろろソバ1個
バナナバウム1本
シナモンロール1個
プリン1個
クロワッサン6個
カップヌードル1個
(Тωヽ)旨かったし。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 05:56:48 ramiaR/t
これは夢だと思いたい。
さっき我慢できずに、バイト先の廃棄で持って帰ってきた＆買いだめしていた
醤油ラーメン
ピザ１切れ
ポテトサラダ
フランクフルト
卵サンド３切れ
照り焼きチキンバーガー
ハムカツサンド
エンゼルドーナツ
揚げパン
オールドファッション
バニラモナカ
フルーツサンド２切れ
おさつドーナツ
一気に食べた。苦しい。
学校あるから下剤も飲めない。
死にたい。
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 06:03:56 khGqRL+W
>んなんだったら俺だって昨日1日でスイスロール13本食べたぜ。約10000kcalだ。
こんな時間から大声だして笑っちゃったじゃないかｗｗｗ
笑い過ぎて腹痛いｗｗｗ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 11:33:09 hwRkzVTL
２日間ベッドからでないで過食 ２キロ増えてる耐えられない生活
昨日
ホットケーキ大１０枚
卵２＋ミックス４００ｇ
醤油ラーメン１人前
抹茶練乳チョコレート１箱
切り餅砂糖つけて２コ
魚肉ソーセージ１本
コーヒー
１日３０００カロリ×２日で２キロももうどうしていいかわからない
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:13:59 Sw7eHGwz
ドカ食いしてる人
誰かネット中継すれ
「あ、ま～た食ってるよ」
「をいをい、いつまで食うんだよ」
「食ってすぐ寝てるしｗｗｗ」
おもしろそう
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:17:30 DOphC1t4
>>340
自業自得じゃねぇか。
気休め言うなら二キロ脂肪が増えたわけではない。
脂肪一キロあたり7200カロリーだかだし、基礎代謝差し引いたら500グラム増えたかどうかぐらいだろ
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:28:25 EAi6tTLB
>>323安いから5個くらい平気で買っちゃうよ
その他も食べるが
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:31:25 D0CwHApY
さっき水を2リッター飲んじゃった…
体重を計ったら2㌔も増えてる…
死にたい
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:37:56 K8sAp7QD
>>344
IDもう少しでHappyだったね
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:38:29 buBR2QpZ
あ～。今日の朝体重計ったら二日びくともしなかった体重が1、5減ってた。
頑張ろう！と思い
朝～パン コーヒー
昼～ゆで卵一個を食べてたら旦那が昼メシ食べに帰ってきた。
ラーメンを二袋作っていてよく食べるな～と思ってたらハイどーぞ！と私の前に…食べちゃった。
いらないとは言えなかった。旦那よ、私に痩せてほしくないのか？？
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:43:08 hwRkzVTL
>>342
本当？もとにもどる？じゃあなんで増えたのか。引きこもって食べたからかな
便秘だしな
普段はお菓子・炭水化物で2000カロリーに抑えてるそれでも多いよね
なんとかしなきゃ耐えれないよ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 12:52:34 EAi6tTLB
朝から
バター醤油ご飯３合くらい
ホットケーキ２枚
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ大量
焼きそばUFO
りんご２個
ﾌｧﾐﾏのでかいﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ロッテ板チョコ５枚
過食するようになってからバター醤油ご飯が大好きになったよ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:29:23 hqNAxUks
>>343
なんだと！？
あんなもん一度にそんなに食うのか！
貴様は一体何者なんだ！？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:42:55 sJ4BLPcR
２ちゃんねるは統一協会が運営(３:２０から)
２ちゃんねるは朝鮮カルト、ユダヤ権力にとって不都合な発言をする人間のＩＰアドレスを集めたり、個人情報を集めるための道具
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
【社会】「言いたいことは言えたので、スッキリ」 ベンジャミン・フルフォードさん、山口組総本部前で拡声器で抗議活動★２
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
山口組の本部に行ってきました・・ベンジャミンさんのブログ
URLﾘﾝｸ(benjaminfulford.typepad.com)
レポ・・ベンジャミンの山口組本部「道場破り」見に行ってきますた。
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
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公明党支持者の金さん殺される
在日なのに同和幹部(?)で元ヤクザで創
価の金さん 妻に射殺される ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
830 ： カー・コローグ・ヨメ(コネチカット州)：2008/06/18(水) 09:10:12.30 ID:LfOctBI0O
ニュースで流れた金さんの自宅の表札が日本名だった件
ヤクザの９割は「在日と同和」、彼らは恐喝のために右翼団体を名乗る
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
偉人渡辺昇一が何十年も考え続けて得た結論。
「反日思想の源泉」 渡部昇一
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
勝谷誠彦 【在日特権】三重県伊賀市 住民税減免問題
URLﾘﾝｸ(jp.youtube.com)
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 14:55:30 n7dTxvU7
朝から菓子パン６こ
なのに腹ペコ
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:34:47 JxswAF+Z
>>309わかる
なんか口にいれときたいんだよな
前ダイエットした時そうなって自分が怖かった
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:41:41 JxswAF+Z
74:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/03(土) 08:52:40 ID:lrFVZpcr
「週２回までならドカ食いしても体が元に戻してくれるようになってる」
って全く違う２冊の本に書いてあったんだけど本当なのか…？
75:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/03(土) 10:02:38 ID:9vZx1F+f >>74
試してみれば分かるんじゃない？
76:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/25(日) 01:11:58 ID:ieL9n6P7 [sage]
週２日ぐらいなら１週間で戻る。
だけどドカ食いしたら翌日無意識に食事気をつけてるかも…
らしいよ!
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 15:44:20 jXFx3pQ+
ソイジョイ2本食べちゃった…
アホや
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:26:07 4vqegpFF
皆好きなもんバカスカ喰えていいよな。
食いたくても食えない身からすると内容が贅沢すぎ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:27:48 hpP1T9qp
天ぷら
そば
パフェ
ポテチ
まんじゅう
その他ありすぎて忘れた
あーぁ完璧オワタ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 16:55:20 IKmkA7KH
さくさくパンダ
しみちょこ
堅あげポテトチップス
チョコパイ1箱
さすがに食べ過ぎの自覚があったから
ご飯を控えめにしようと思ったけど
ごはん2合
明太子
ふりかけ
つくだに
玉子焼き（玉子3つ使用）
鶏の唐揚げ3つ
炊き立てのごはんの美味さに惚れこみ再度炊飯
ごはん3合
マルシンハンバーグ
鶏の唐揚げ3つ
一平ちゃん焼きそば
散々お菓子食べたのに
また甘いものが欲しくなって
ポッキー食べながら書き込み中･･･
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:11:50 hqNAxUks
さくさくパンダって誰よ？
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:13:28 AjPmVpeR
よくそんなに食えるな
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:21:04 x4FunsT/
このスレ実際何人くらい居るんだろう
2,3人で毎日書いてるだけだったりして・・・怖いな
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:39:30 9MTFbBm+
今日は好きなだけ食べる！と決めて、朝から
玄米１合
蜆の味噌汁
蕎麦ぼうろ１袋(100グラム)
ハウスみかん３つ
さくらんぼ１パック
白米１合
素麺２束(１束120グラム)
アンデスメロン半玉
カルピスアイス１本
緑茶やかん２杯分
玄米１合←いまここ(納豆食べたい)
結構食べたように思ったけど、書き出してみるとそんなでもないな
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:56:34 jXKL/BEw
週二回休みの日にやってしまう…
今日は2500kcal位
最近米が食べたくて食べたくて白米やチャーハン中心にドカ。
しかもドカると眠くてずっと寝てた。
お腹重くて眠いけどこれから少しでも運動します。
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 17:57:38 hqNAxUks
雪の宿ばっか食ってる奴はどこ行った？
ドカ食い卒業して痩せたのか
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:00:10 fYPDR4lO
のりしおポテチ一袋食べてしまった・・・
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:01:23 xOCtHKus
ロールちゃん3本
ソイジョイ3本
ゼリー4つ
みそ汁
ご飯2杯
納豆
たまごともやし炒め
かにサラダ
きゅうり1本
チーズケーキ
スイートポテト
まんじゅう2こ
食い過ぎ。
でもまだ食べたい…
目の前にソイジョイが…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:07:41 CT001hJZ
チロルチョコ北海道チーズ味３０個…orz
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:36:07 vDeMyM1I
朝から今まで。
朝
目玉焼き一枚
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ二個
ﾊﾟｽﾀ300ｸﾞﾗﾑ＋ﾂﾅｸﾘｰﾑ
食ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝ＋ｼﾞｬﾑたっぷり一枚
ｱｲｽ三本
昼
ﾁｬｰﾊﾝ一人前
えびせん一袋
ざる中華二人前
ｺｰﾋｰﾛｰﾙ一本（おそらくは四人前位）
ｱｲｽ二本
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ二個
夕
親子丼丼２杯
たこ焼き25個
ｱｲｽ二個
164ｾﾝﾁ53ｷﾛ。
太りすぎて鬱
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:39:07 8RpLnvNh
>>366
30個！？よく飽きなかったね
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:39:40 rbUebfAx
今日は料理教室でちらし寿司を作ったんだけど、4人のグループなのに2人しか来ずに
2人で4人分のちらし寿司を食べることに・・・
残してもいいですよ、と言われたんだけど、あんまり美味しくて全部食べてしまった。
お米2合分、ご飯茶碗で6杯分ぐらい？
お腹一杯だったのに、今、またお腹がすき始めて、冷蔵庫の食材を探している自分がこわひ。
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:40:59 y6M44j5k
ダイエットは決してお前を裏切らない。
いつだって裏切ってきたのは、お前の方だったじゃないか。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 18:58:31 4prf4c4H
自分の中でオムライスブーム到来中！
食べ歩きなんかしてる場合じゃないのに…
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 19:28:51 wMDFvXpR
断食するはずが…
今食べてしまった。
ポテトサラダ付きサラダ、ハンバーグ（コーンと芋の付け合わせ）ワンタンスープ、アイスクリーム
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 19:33:14 tBHvKR66
うううぁぁぁぁぁーー！！！
カレーがっついたーー！！！！
しかもお腹へってないのに！！！！
ひーーーーー
いやーーーー
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 19:33:53 Rtuvdzh9
チロルチョコ北海道チーズ味なんてあるんだ…菓子購入やめたから、全然知らなかった…
菓子食べなくなったけど、ご飯沢山たべちゃう～
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 19:43:30 mqSgeQd8
チョコロール②個
ミルクティー
ビビンバ
抹茶アイスクリーム
カップ焼きそば
カップうどん
死ね自分…ﾀﾞｲｴｯﾄする気あるんか…orz
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 20:04:02 0KZbhMAE
折角体重落ちてたのに今日ドカに走ってしまったorZ
朝
玉子がゆ、総菜パン半分
昼
おろしそば、あんぱん、饅頭、ワッフル、ヨーグルト
夜
こんにゃくそうめん、納豆、ダイエットクッキー、ソイジョイ
これから走ってきます。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 20:53:06 vLfy0m3K
>>371
おいしいお店は見つかったかい？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 20:59:27 NuYeFF9M
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて三ヵ月ちょい…初めてドカ食いした。
午後からさっきまでダラダラと。
雑穀米３杯、野菜炒め少し、サバ塩焼き少し、ｱｲｽ二個、食パン４枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝに砂糖)、冷凍ｸﾞﾗﾀﾝ１個、せんべい４枚、冷しゃぶｻﾗﾀﾞ少し、ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾁｮｺ。
甘いの欲しくなり、わざわざ近くのｺﾝﾋﾞﾆまで行って食べてしまった…。3000は越えたな。もうやだどうしよ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 21:09:11 L8QzEk7f
ホットケーキ7枚
サンドイッチ1
あるふぉーと
ミルクティー
菓子パン
茶わん蒸し
味噌たまご2
びわ大6
ここみてるとみんな食べてるし食べても大丈夫感があるぜ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 21:12:07 /V4LFaJy
フィレオフィッシュ３つ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 21:21:53 z5gr/MFH
朝、昼は良かったのに、夜食べ過ぎたよ、、、。 はなまるであってたジャガイモのおやきに、肉野菜炒め、冬瓜スープにトウモロコシ一本、フローズンヨーグルト…。カロリーどのくらいあるんだろう…。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 21:28:05 jXKL/BEw
>>370
心にグサッときた
362ですがあの後ターボジャムの筋トレと腹筋50回やりました。
明日からまた食事調整頑張ります。
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 22:26:33 0D6n1C68
>>370
目から鱗。まさにそうだ。
メモっておくよ、いい言葉をありがとう。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/19 23:59:58 hw5y/Tpt
ピノ3箱
チーズケーキ2個
チェリオ2本
チーズむしパン1個
力スタードメロン2個
メープルデ二ッシュ2個
クリームパン2個
ロースカツ1枚
海老フライ2本
クリームコロッケ2個
ごはん3杯
フラン2箱
ショートブレッド4本
シュークリーム1個
アンドーナツ1個
フランクフルト1本
肉まん1個
たべっこ動物1箱
パックンチョ1箱
チーズバーガー3個
ポテトM1個
天丼弁当1個
アーモンドチョコ1箱
今日1日でけっこう食ってるな・・・
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 00:01:28 j2txauaT
ご飯5合食べた。気持ち悪くなってきた。
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 00:05:29 EiIZguY6
さっきオーザック１袋食べた。しかもおにぎり２個食べた後に・・・
結局ブスは痩せてもブスなんだって思うとイライラして爆発してしまうこれのループ
痩せたいのにマイナス思考のほうが毎回勝つ・・・
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 00:08:11 IMO/TisO
ここに書き込んでる人って本当にダイエット中？
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 00:16:19 3ec1DhuI
みんなこんだけたくさん食えるってことは立派な社会人なんですね。
すねかじり貧乏学生の俺にはドカりたくても金が無いぜ・・・
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 00:18:06 tMZcakzz
顔！？
変わるに決まってるじゃないか！
キリリッとして来るぞ！
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 01:00:32 UapvFiaF
>>384 つ糖尿病
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 01:01:53 eTa1xd0q
もう凄い
お酒飲んだら止まらない
飲み続けたら二日酔いになって明日辛いから
食べるほうを取ったらヒドイ
これは過食症入ってるんだろうか
日頃の食事制限が何気にｽﾄﾚｽになってるんだろうか
晩ご飯食べたあと
さんま缶とご飯
焼きそば一平ちゃん
スナック菓子1袋
もう嫌だ
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 01:44:37 Xj9QIijW
>>384
まじ糖尿病なるよ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 03:17:33 M4pxK8Kd
ごはん2杯
トースト一枚
ハンバーグ1こ
コロッケ2こ
切り干し大根
きゅうり
小玉すいか半分
ピーナツ10粒位
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 03:39:07 zeJWWSYz
ドカの日と、ドカじゃない日の対比が見たい。
皆どうなん？
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 04:36:40 UjLxCjAJ
運動すると血糖値が安定するから食欲落ちるとか。
ドカる人はちょっとでも運動したほうがいいんじゃないかなあ。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 09:01:17 SBiZayFH
>>394
ドカじゃない日
朝グレープフルーツ半分
昼温野菜サラダ
夜なし
ドカの日(昨日の場合)
カップヌードル一個
食パン一枚
ご飯２膳
おから大量
ｱｲｽ
クリームパン一個
大福一個
シュークリーム一個
チョコ大量
バナナ一本
プッカ大量
ぷっちょ一個
肉じゃが
たくあん
などなど
ドカは夕飯だけ
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 10:26:18 rXkpPSyl
チョコ、プリン2個、バナナ2本、ヨーグルトたくさん、ソーセージ4本、ミートボール5個、うどん半分。
もーやだ。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 10:35:53 /mZcTD6K
摂食障害の人の書いたレスは
なんかヤだよ。自慢してるみたいに見える。
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 10:49:18 HMkKjeqS
初めて炊飯器でおからケーキ作った。
分量を適当にしたせいで３合まるまる埋まった
昼飯でぜーんぶ食っちゃった‥
おからで腹はち切れそう
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 11:33:02 ecY+M67v
焼肉バイキングにて
カルビ
ハラミ
タン
とりにく
レバー
唐揚げ
フライドポテト
タコヤキ
サラダ
寿司
カレー
うどん
もうだめだ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 11:43:38 nijnk9TV
ふとまき寿司１本
カップヌードル１コ
エクレア１コ
ペペロンチーノ２５０ｇ
ちらし寿司１人前
夜ご飯に食べようと思っていた物まで…買ってきた物すべてを食べ尽くすまで気が治まらない…
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 11:47:33 1uGqLLZY
コアラのマーチ １箱
ＬＯＯＫチョコレート １箱
チップスター １箱
チョコレートケーキ １個
アロエヨーグルト ２個
バナナ 半分
朝から何してんだorz
生理きそうだな
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 12:15:24 +CRGshF4
BIGプリン
ロールちゃん4本
スイスロール1本
ぶどうパン
たこやき25こ
カロリーメイト4本1箱
毎日毎日何してんだろ…
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 12:34:57 IQj6tKp2
絶食に近いような食事制限している人がドカ食いに走るのかな？
絶食～ドカ食いのループは糖尿病とか病気になりそうな
普通に基礎代謝プラスアルファ分をキチンと食べるようにすればドカ食いに走らないのでは…
なんてのは釈迦に説法、耳にタコですかな
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 12:46:37 dMN9ir3C
お前らホントにダイエットしてるのか？
板違いじゃねえの？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 13:13:02 76e47Uow
断食や偏った小食をダイエットと思い込んでるヤツらの集まりだからな
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 13:24:42 OC448iLz
>403痩せの大食いなのか
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:05:43 +CRGshF4
>>407
いえ、ただのデブの大食いです。。。orz
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 14:38:41 1Y44wp2t
朝ご飯食べなかったから、腹過ぎすぎて…
あんぱん×二個
バナナ一本
クッキー二枚
苺ヨーグルト(ブルガリア)
昼飯には大杉…デスクワークでほとんど動かないのに…
(ノ_・。)
痩せたら得したスレへの書き込みの夢が遠ざかる…
･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･.
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 15:30:38 SCxADUpR
ここにいっぱい食べたって書いてあるけど、ウソでしょ？
死ぬよ。
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 15:37:54 UBK2XyE7
ミスターイトウのChocoChips８枚も食べた
うわあああ脂肪で死ぬ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 15:47:49 eWW+btR/
でもここでドカ食いしてる人達見るとちょっと幸せになる
食べてるときは幸せだったんだろーなーと思ってよくわからんが満たされる
そいで自分の食欲は去るｗ
我ながら最低
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 15:52:26 JBMBru0W
寿司３０貫
コンビにお握り３個
ぺペロンチーノ 1皿
カツサンド2つ
ピザハットのM１枚
ケンタのフライドチキン2ピース
メガマックセット
チョコクリームドーナッツ１個
プリングルズ・ソルト＆ビネガー１缶
トイザラスで買ったアメリカのポテチ300g
スナイダーズ・チェダーチーズ味 1箱
ムギチョコ1袋
Ohチップス・サワークリームオニオン１袋
うまい棒2本
ペプシNEX500ml 3本（でもこれはカロリーないよな）
三ツ矢サイダー レモン味500ml1本
やばい3000calぐらいいったかも・・・。
昨日は煩悩を開放してしまった・・・。
近所にジャスコ+マック+トイザラス+ケンタ（ピザハット）+コンビニ
のコンボコースが出来る所があるのがまずいな・・・・。
まぁでも食べた事から逃げず、全部書き出す事が重要だよね。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 15:59:54 rVrBkqKS
>>413
それ3000なんか軽く越えてるでしょjk
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:20:02 7PnXIJCI
ドカ食いにも、程があると思うんですが。
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:24:39 JBMBru0W
>>414
ああ、、やっぱそうなのかなぁ？ orz
寿司とか低カロリーだしペプシもカロリーゼロだし
少しは大丈夫かな・・と
>>415
まぁ1回でこれだけ食べたわけではないし
1日の総量でだから
といいつつ、昨日の名残か今日も少し煩悩開放モードになってる・・・
反省しつつ来週からまた頑張ろう・・鬱だ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:29:08 muOJpeyg
>>416
寿司だけで・・・
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:36:01 M8nUU5gX
>>413
10000は超してるのでは…
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:36:51 2oask+q3
朝、小食ですまそうとちょっとだけ食べると食欲の引き金を引いて
ダラダラ食いスパイラルにはまるね。
（朝）プチトマト2個
カキノタネ１つかみ
カステラ１切れ
牛乳
らっきょう2個
昨日の残りの肉じゃが少々
ヨーグルト半分
韓国のり数枚
スイスロール１切れ
（昼）冷やし中華半分
残りの肉じゃが
アイスコーヒー
カステラ１切れ
だらだら食べてるからみんな少しずつなんだけど、カロリー合計するとすごい
ことになってそうな悪寒。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:36:52 JBMBru0W
本人も反省してるしいいだろ！いい加減うざいやつらだな
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:48:45 YEcvgTdz
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
71ｶﾛﾘｰ×15個
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:52:39 rJqyTaD4
気がついたらこんなに食べてた・・・
SOYJOY
菓子パン２個
カップヌードル
BIGプリン
ポテトチップス1袋
スーパーカップ チョコミント1個
からあげくん
コアラのマーチ1箱
チョコビスケット５枚
ジュース
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:54:19 0Gc+zbHX
ココってデブ板‥‥も兼ねてるんだっけか？
行き場のないダイエットなんてやってないやつらが大食い自慢するスレか。
皆嬉しそうだし
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:54:40 7PnXIJCI
ちょっと気が緩みすぎちゃったのね。
今から頑張って。
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 16:56:07 84ah7/21
もう死にたい・・食べ過ぎた・・
総カロリー２２００程度。
もう今日は食いたいもんくってやるんだぁあ！！
そんでもってストレス解消心機一転かんばってやるんだぁ！！
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:03:06 or7X68qE
>>370 いいこと言うな。俺たちははいつも自分を裏切ってきたんだよな。
ところでここはドケチ板なのにみんなケチじゃないだな。
食費に随分お金を使ってるみたいだし。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:09:58 j104z8Rn
たけのこの里１箱
ポテロング
からあげくん
鮭おにぎり2個
麻婆豆腐
クッキー10枚
スーパーカップバニラ
朝昼は我慢してたのに晩飯だけでこんなに食べてしまった…
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:24:53 /hParXSn
ｼｬｳｴｯｾﾝ２袋
マスタードとトマトソース交互につけた
ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ８個入りを３個も食べて吐きそう
夜飯抜きしてるのに…
今日はいつもの二倍ウォーキングするか
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:31:44 HCuhQ02W
>>425
食べ過ぎて死にたいって思うくらいなもう食わなきゃいいじゃん。
ストレス解消どころか食べすぎることがストレスになってんじゃないの。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 17:51:06 tMZcakzz
何故かスイスロール薬局に売ってたぞ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 18:10:18 hB6LiCCK
このスレって毎日伸びるね
ダイエット板にあるべきものなんだろうか
このスレに書いて安心してまた繰り返す人もいるんじゃないのか
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 18:32:17 HlyhIE0y
あぁあ1600kcalもとってしまたorz
明日フィレオフィッシュ食べようと思ってたけどやめよう。。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 18:51:25 Ox7shweT
>>430
なんか笑った
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:23:10 RjuXg4qZ
10円まんじゅう30個
ピザパン
ツナマヨおにぎり
チーズバーガー
板チョコ
親子丼
あさり味噌汁
家族で食べようと10円まんじゅう買ってきたのに全部食べてしまった
甘い物、しょっぱい物と繰り返してお腹はち切れそう…
休んでからスロトレ、ショコやります
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:39:03 1ICT12+e
思い切り食べて今も食べ続けてる・・・もうこれははくしかない・・・
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:39:50 05U7Y2he
36♀(161､50k弱)
一食で、低脂肪乳 ｺｯﾌﾟ1杯、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、青海苔ｺﾝﾆｬｸ酢味噌がけ 一袋、焼き鳥4本、ﾁｯﾌﾟスター 短いやつ一個、ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ2枚、ｽﾗｲｽデリ4枚、ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ一個、8枚切 食パン1枚…も食べてしまった。最近 こんな事がたまにあって自分が怖くなる。
ま、体脂肪15%位しか無くて、ある意味そっちも怖い(泣)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:58:40 pcu1+MU7
>>436
えーっと
全然大丈夫だよ！体脂肪15なんて普通だよ！ドンマイ！
手づくりパン6個一気食いしちまった
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 19:59:37 DBzW75yN
ツナクリームパスタ３人前
親子丼
素麺１束
メープルワッフル
モナ王
おこわおにぎり１個
下剤×１０
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:24:44 9yKeneBC
焼酎500㍉を飲んで茶碗一杯の御飯とオカズを食べちゃたから
さっき、喉に手を突っ込んではいたお！
はけなかったらさらに、指を突っ込んだら間違いなくはけるお！
ヤッタ～♪ヤッタ～♪ヤッタ～わん♪
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:34:00 au9D3BX1
ちょこ５
ビスケット２
ポテチ半分
クリームはさんである奴１
ルマンド１
ミニもち饅頭１
コアラのマーチ１
だって生理だし試験期間だし
あーもう自分死ねばいいと思う。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:35:26 akY+DCUc
>>431
自分も疑問に思う。だって、尋常じゃない量だ。俺らが書けねえつうの。
食った物自慢なら↓
!!!!高カロリー万歳!!!!!6000Kcal＋
ｽﾚﾘﾝｸ(food板)
こっちに行けば良いのに。
過食嘔吐なんか論外。きめえ。巣に帰れ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 20:56:34 2oask+q3
食べた後後悔して吐いてる人、こういう方法もあるよ。
もともと私は胃腸が弱いってこともあるんだけど、胃腸の強い友人も効いたみたいだから。
あのね、ドカ食いした後は、唐辛子をガンガンに聞かせた野菜鍋かスープを食べる。
口から火を吹きそう、舌が痛くなるぐらいの。
そうすると吐く代わりに下から食べたものがほとんど出てしまうから。
汚い話でごめん、でも、事実。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 21:35:43 fkUZyahY
今日食べたもの
朝 サンドイッチ（トマト、レタス、チーズ。卵サラダ）
野菜ジュース
昼 お弁当（ちらし寿司)
間食 休み時間友達に貰ったハリボーのグミ数個
･････学校から帰ってキッチンのものまたいっぱい食べちゃった････
マロングラッセ６個
ロイズポテトチップスチョコ１袋
ハーゲンダッツクッキー＆クリーム１個
マカロン３つ
メロン１/２玉
桃２個
酪農チーズプリン２個
イベリコ生ハム数枚
バビウェハースチョコ６個
夜ご飯食べれなくてお母さんの怒られたお（´ω｀；）
月曜日もドカ食いして反省したはずだったのに･･･
もうしない。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 21:45:14 5ehDORh9
アイス３個（チェリオ・ジャイアントコーン・チョコモナカジャンボ）
ミニクリームパン４個
ミニつぶあんぱん４個
バウムクーヘン半分
板チョコ半分
ココナッツサブレ半分
チョコクッキー１袋
マカダミアチョコ ハワイの４粒
エビフライ４本白身魚３つ
クリームコロッケ４つ
シチューたくさん
炊き込みごはん２杯
ポッキー１袋
まだ食べたかな？
もう今日はいいや！ってお腹イッパイなのにわかっていながら食べました・・
もうしません。。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 23:33:01 WlrbC/8S
もー短パン
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/20 23:40:23 edkqEulP
>>443
裏山！君の家のキッチンへダイブしたい！
母ちゃんの飯を食えよ！
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:29:49 Ap4ApRGs
朝抜き
昼
かやくおにぎり四個
うどん一杯
唐揚げくん二袋
コロッケ三個
サンドイッチ一個
ここまでは普通…
間食
サンミー二枚
じゃがりこ一個
ベビースター大一袋
黒糖飴五粒
ガリガリ君一本
コーラ500一本
さらに夜飯がやばす…
巻き寿司五本
唐揚げ大量
焼きそば二人前
餃子三人前
豚キムチ一人前
サラダ一皿
ビール三リットル
酎ハイ二杯
今現在
ババァが買ってきたケーキ二個
プリン一個
三矢サイダー500一本
チキンラーメンのお湯沸かし始めてます。
まさに
養豚場の豚…
膝と腰が痛いです。
明日はあんまり食べないようにしようっとf^_^;
痩せたい。楽に痩せる方法教えて下さい。
なんか豚過ぎて外に出るのが恥ずかしい(〃д〃)
鏡見て泣いてます。
助けて～(:_;)
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:36:06 IHry0Z3A
汚いから外出しなくていい。
「ババァ」の飼い豚として一生ブーブー過ごしなｗｗｗ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:36:10 Lee0sHNq
>>447
楽して痩せられると思うなよ豚野郎
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:44:23 cTza1K/Z
YOUTUBEを見ながら食パン10枚も食べてしまった
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:54:28 3wfOWjXm
孤独だからドカ食いするんだよね…
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:58:41 0YGQCTju
>>497
んだけふごふご食い散らかして養って貰っていながら
ババァって…釣りだよな？存在自体
こんな奴に食べられる食べ物が可哀想
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 00:59:27 0YGQCTju
>>447だった
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:01:28 Ap4ApRGs
チキンラーメン美味しかったo(^-^)o
もう外出しなくても平気です(>_<)
満足じぁ～(＾O)＝3
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:03:53 K2n8QX+d
走るようになってからドカ食いからは遠ざかった
十㎞走って500kcalなんてやってられん
しかし今日は飲み会でどうしようもなくアルコールだけで2000cal突破!
つまみも食べたからマジで3000kcal越えたかもだぜぇ
ちゃらにするには60km走らんといかんのか……orz
さすがに死ぬから明日から基礎代謝ギリギリに押さえよう
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:18:45 YxjJYhyC
>>447
>ここまでは普通…
その時点で普通じゃないってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:27:14 YxjJYhyC
>>447
追記でつ
やはり食事を少しずつ減らして
人並みの食事量でなれるようにがんばってみてゎ？
自分のこと豚と言わないといけないのは辛いことだし
少しずつ、そして継続しながらやれば必ず変わるはず
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:33:24 Kg3fULWG
チキンラーメンで満足ってびんぼくせー
豚は外に出んな、迷惑だ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:45:31 Fe5xtamr
ちゃんと玉子乗っけたのか
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:46:11 Lee0sHNq
てか一生親のすねかじれないからね！
ホームレス豚まっしぐらだね
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:51:22 L7jY0W+D
さっき
寿司の鮪、サーモン、イカ、蒸しエビ、1カンずつ
カロリー不明
シーフード春雨1個
153キロカロリー
シリアルビスケット苺
97キロカロリー
↑を一気に食べてしまった…
今日これ以外1033キロカロリー合計で取ってるから寿司のカロリーが怖い(ToT)
しかも今デブがよくやるアザラシみたいな座り方してるし
例え摂取カロリー内でもこの時間はやばいよね～
は～コーヒー飲んで落ちつこう…
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 01:53:22 6DKR9zQ7
チョコパイ食べ過ぎで２日で１ｷﾛ半太った。猛反省。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 02:01:23 sdX80nEZ
一日何もしなくても1200ｋは消費されるんだっけ・・・？
うろ覚えだから自信ないけどこれを越えなきゃOKだと
思ってるし実際痩せてます
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 07:19:28 Pyc4bETE
このスレは岡田ナニガシのレコーディングダイエットを根本から否定してるなｗ
みごとだ。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 08:01:06 Nf1nUz95
た
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 08:10:41 VVpQUNO5
>>457
小文字うぜええ
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 08:11:24 0zj2xJZJ
昨日の夜にミスドのドーナツ１２個…
今からジョギングしてくる
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 08:44:16 4JVhf//s
>>394
普通の日はささ身500グラム、パン一斤、ヨーグルト300グラム、グラノーラ25グラム、野菜は無制限。
ﾄﾞｶの日は通常メニューにプラスして豚ロース1ｷﾛ、牛肉赤身スライス1ｷﾛ、サーロインステーキ800グラムぐらい。
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:12:34 ffrvixXh
昨日チョコやらポテチやらお菓子とビール飲んで
菓子パン三個とバナナ二本食べて
そのまま寝てしまった。
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:21:53 PhSYbXrj
ちゃんと歯みがいて寝ろよー。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:40:10 kXzwS2y7
私もたまにドカ食いするけど初めてこのスレきてみんなの量にびっくりした！
体重何㌔くらい？痩せてる人もドカ食いする時あるのかな？
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:43:18 dP1HcOBM
>>471
159/40の自分も週1ぐらいでやらかしますよ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:50:51 xUMKPbSC
ご飯（336）納豆（58）ｽｰﾌﾟ（16）焼き魚（81）ﾘﾝｺﾞ（110）ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ（64）ﾍﾞｰｸﾞﾙ（260）煎餅（355）ﾁｮｺ（261）ｸﾛﾜｯｻﾝ（401）ｶﾚｰﾊﾟﾝ（215）ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（389）その他、ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ（3枚）刺身（3切）餃子（3個）しめて2610kcal超。
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 09:54:02 xUMKPbSC
↑ですが、反省の意味と、体重と脂肪減少・筋肉増大を目指す為、今日から炭水化物を減らしたんぱく質を多くとる生活に入ります。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 10:04:54 7YATpHXf
マックフルーリーミルクティーオレオ
マックフルーリーオレオ
ナゲット５個
ポテトＭ
テリヤキバーガー
うまかった(*´д｀*)orz
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 12:27:09 kXzwS2y7
>>472
ドカ食いしながら維持ってすごいですね。次の日どのくらい増えます？
ﾀﾞｲｴｯﾄして40㌔になったんですか？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 12:54:02 n3RXlFlh
ストレスたまって３ヶ月ぶりにやらかした。朝昼は通常通り。
15時
スーパーカップチョコクッキー
17時
サンドイッチ(コロッケ)
チョコクッキーバー
カフェラテ
19時半
棒状チーズケーキ(小麦粉多め)１本
20時
照り焼き弁当
バナナ１本
あんこ団子１本
みそラーメン
逆流しそうになって泣く。
嘔吐恐怖症のくせに食うなバカが。
しかし反省しない。
翌日朝８時
レモンパン・ウィンナーパン
チーズ
団子1.5本
サラダ
あまった団子とサラダ泣きながら捨てた。もうやだ。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 13:49:29 dP1HcOBM
>>476
ドカ食い直後に計るのは無意味だから計ったことないですが、カロリーで言えば5000kcalぐらいは一度に食べます。
３ヶ月で12キロ痩せて、半年近く変動無しです。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 14:02:00 jsYAFUlZ
俺も173/53の痩せ型だが２週間に一回ぐらいのペースでやらかす。しかもその一回が軽く8000カロリーは越えてる。まぁ朝5時ぐらいに起きてそっから夜の11時ぐらいまでデカ盛の店行ったりマック行ったりしてるからw
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 14:06:06 UcfIJnxP
>>478どうやって１２キロ落としたの？
良かったら教えて下さい
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 14:08:22 U7XapWy+
>>478はすごいなあ、普段よっぽど節制してるのかな
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 15:10:41 dP1HcOBM
>>480
徹底的にカロリー制限、運動は特別には無し(通学で毎日チャリで坂道駆け上がるけど)
>>481
ありがとうございます。
ダイエット中の食生活に慣れてしまっていて、1日1200kcal以上食べることはほとんど無しです。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 15:14:48 uznu9W2l
>>482
精神科いってこい
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 15:33:01 dP1HcOBM
>>483
なんでだよｗ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 15:51:51 +plebvnr
苺牛乳1本
ミスド計12個
食パン1斤
バウムクーヘン1個
まるごとバナナ1個
ミートソーススパゲッティ大盛
クリームスパゲッティ大盛
ビーフハンバーグ1個
エビフライ2本
ライス大盛
冷やし中華1人前
唐揚げ6個
フライドポテトたくさん
チョコレートパフェ1個
とんかつ定食（ごはん3杯、キャベツ2回おかわり）
ソフトクリーム1個
板チョコ1枚
朝から今まで。
夕飯は何を食べようかな…
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 16:09:30 ikdLqPth
>>485
こらこら
夕飯はもう抜きなさい^^
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 16:33:07 2JUyckP/
朝
ピザトースト2枚
牧家白いプリン1個
ブトウ糖チョコレート1袋
豆乳200cc
野菜ジュース100cc
玉子焼き
ひじき煮
昼
野菜たっぷりインスタントラーメン
ごはん1/2杯
麻婆豆腐少し
間食？
食パン10枚切り枚にクリームチーズ・ジャム・ピーナツバターをつけながら
冷凍のオムライス
ひじき煮
ごはん1合、からあげ4個に甘酢ダレかけて←いまここ
うはwww止まりそうで止まらん
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 16:46:05 YCTTQPw6
書くのがめんどくさいくらいのコンビニおにぎりサンドイッチおかし炭酸。
ニコ動見ながら食ってた。まさか税金の支払い、宅配物受け取り以外で
5千円札出しておつりがこない買い物をするとは思わなかった。
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 18:41:04 ncd78JZP
ドカ食いするときって、食べることしか考えてない・・・。美味しいとか関係なく食べちゃってるから、ものすごくもったいないし無駄なことだって分ってるのに、たまにやってしまう。
今日食ったマックフルーリーとかパフェとか、美味しかったかどうか覚えてない。金の無駄遣い。
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 18:54:48 NKSA2qxv
順調に食事制限してたのにパンやケーキを１３個食べてまたパン６個、
さっき４個たべたorz
突然パン屋めぐりにハマったこの気持ち、どうしよう
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 19:11:19 Kg3fULWG
パン屋めぐりやめて、八百屋めぐりをしよう
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 20:00:17 cQxVyJyp
①社会での生活に疲れる
↓
②ストレス発散のためにドカ食い
↓
③気分も少し晴れて次の日からまた社会での生活
↓
①に戻る
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 21:47:14 YCTTQPw6
反省する気ないってことがよくわかった
フィレオフィッシュ*4 てりやき*4 ポテトM*４はいりまーす
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 22:46:04 SnSXF7GK
たんぱん
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 23:11:56 rlRejB0w
>>490なんでそんな尋常じゃねー量食えるんだよ？？ｗ
コントだよ！！コント！！ｗ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 23:38:19 Wyd7S4Em
昨日
昼コロッケ１つとご飯１杯と野菜
夜無し
今日
夜昨日のコロッケの残り２つとすき焼きの残り
忙しくてご飯食べれなかった分さっきたくさん食べてしまった
明日からはきちんとした食生活に戻そう
クランチ１０００回行くぞー！
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/21 23:46:09 p3Z9KAVH
たった今カレーライス二人前と納豆ご飯一人前食べた…。理由は会社で嫌なことがあってストレス解消でやっちまった!すごく後悔(´;ω;｀)
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:00:48 6DMQ5vCk
お昼に鴨せいろとｼﾞｪﾗｰﾄ
おやつにｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ食べて
夜はｶﾚｰﾗｲｽ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ大量、冷奴にｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ3個、ﾁｮｺ食べた
ｽｲｯﾁ入っちゃうと食べること止められなくなっちゃう。
体重はｷｰﾌﾟしてるけど週1ぐらいでﾄﾞｶ食い衝動がくる…
お腹苦しいのにまだ食べなきゃって
病気なのかなぁ
受験のことで毎日不安なのがｽﾄﾚｽになってるのか
辛い
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:04:48 31IAePfD
夜ご飯食べちゃった。
明日は断食だな、こりゃ。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 00:07:23 6BGJ6jCJ
朝 マンゴーパフェ
昼 鍋焼きうどん
間 マクビティ1.5枚
夜 家でたこ焼き 36個
間 大福 2個
たこ焼きの数だけでもうやばいのに、しかも腹いっぱいなのに何でその後大福食ってんだよorz
雨降りなので足踏み２時間３０分しました・・が不安