08/06/04 22:53:24 a47YH+Zc
>>63
これは、典型的な間違いだ。
ダイエットの効果は、日々累積する、
運動の消費カロリーによる体重減の効果は、日々累積する、
と、そういう誤解の元で
語られている間違いである。
正しくは体重が減ると、それにより、完全に比例して、
消費カロリーが減るので、どんな方法で体重を減らすにせよ、
あるところまで下げたら、それを半年続けようが１年減らそうが、
それ以上は１キロも減らないのだ。
詳しくは、
大長文その⑦「継続は力なり」のウソ [2008年05月13日(火)]
URLﾘﾝｸ(www.dhcblog.com)
（下の方です。）
をご覧ください。