確実に痩せるお米ダイエット3at SHAPEUP
確実に痩せるお米ダイエット3
- 暇つぶし2ch94:名無しさん@お腹いっぱい。
08/06/21 12:29:24 2zcmfldu
普通に白米で炊いたご飯食べてたら、間食もドカもなくなるんだけど、
玄米ご飯に変えたら、何だか以前よりお腹がすくんだよね。
明らかに白米より多めに食べてしまうし、他の物も欲しくなってしまう。
玄米から栄養を吸収できないのだろうか。。
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