08/06/21 12:29:24 2zcmfldu
普通に白米で炊いたご飯食べてたら、間食もドカもなくなるんだけど、
玄米ご飯に変えたら、何だか以前よりお腹がすくんだよね。
明らかに白米より多めに食べてしまうし、他の物も欲しくなってしまう。
玄米から栄養を吸収できないのだろうか。。
08/06/21 12:29:24 2zcmfldu
普通に白米で炊いたご飯食べてたら、間食もドカもなくなるんだけど、
玄米ご飯に変えたら、何だか以前よりお腹がすくんだよね。
明らかに白米より多めに食べてしまうし、他の物も欲しくなってしまう。
玄米から栄養を吸収できないのだろうか。。