確実に痩せるお米ダイエット3at SHAPEUP
確実に痩せるお米ダイエット3 - 暇つぶし2ch279:名無しさん@お腹いっぱい。
08/07/16 20:20:05 G21W9UMD
>>278
主食は米で取りましょうって事でしょ?パンやパスタでなくって。
それぞれの栄養素の事は自分でググってね。

おかず食わなかったら栄養足りなくなるって事くらい判りそうなもんだけど?




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