08/06/02 17:58:32 e5EQ/69M
>>359
ごまかしなし、あやふやなしで、一度きっちり、
一日分の食事内容を書き出して見るといいよ。
他には、ただちんたら歩いてるだけ、
ただなんとなく腹筋もどきをやってるだけかもしれない。
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>>359
ごまかしなし、あやふやなしで、一度きっちり、
一日分の食事内容を書き出して見るといいよ。
他には、ただちんたら歩いてるだけ、
ただなんとなく腹筋もどきをやってるだけかもしれない。
08/06/02 17:58:32 e5EQ/69M
>>359
ごまかしなし、あやふやなしで、一度きっちり、
一日分の食事内容を書き出して見るといいよ。
他には、ただちんたら歩いてるだけ、
ただなんとなく腹筋もどきをやってるだけかもしれない。