08/05/31 22:53:06 EYVo+GYU
最近、周一で約5000kcalくらい摂取してるが太らないな。普段から3000～3500くらい摂取してるから体が慣れてるのか…？或いはほぼ毎日の筋トレと10km～ランニングが効いてるのかもしれん。
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最近、周一で約5000kcalくらい摂取してるが太らないな。普段から3000～3500くらい摂取してるから体が慣れてるのか…？或いはほぼ毎日の筋トレと10km～ランニングが効いてるのかもしれん。
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最近、周一で約5000kcalくらい摂取してるが太らないな。普段から3000～3500くらい摂取してるから体が慣れてるのか…？或いはほぼ毎日の筋トレと10km～ランニングが効いてるのかもしれん。