08/08/07 01:19:58 9l9WTjtE
>>975
故障かと思って確かめたことあるけど、ちゃんと脈拍上がってた
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 08:37:39 FTQcTqqn
>>969
本人乙。
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 10:04:39 0bH8KzkU
>>976
負荷レベル1でも心拍数が160超えるの？
まあ、やれる範囲で続けていけば少しずつ慣れてくるんじゃないかな。
としかいいようがないや。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 13:21:43 Znhmab4Q
運動不足で太ってしまいました。
朝20分、昼20分、夜20分を毎日漕げば痩せますか？
特にお腹とお尻と太ももを細くしたいんですが…
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 13:46:16 tnBr8oMu
エアロバイク3ヵ月継続中なんだけど、普通の自転車にも
乗りたくなってしまってクロスバイクを新たに買った('A`)
平日はエアロバイク、休日はクロスバイクで30km～50km漕いでます。
普通に外走る自転車もいいものですよ
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 15:43:29 igPqZydx
>>979
消費カロリー＞摂取カロリーならやせる
部分痩せは（ｒｙ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 16:03:19 ZEwEzvI1
age
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 17:30:10 hSPc5CRe
アリンコの6200と6800て同価格帯だけどどっちがいいの？
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 19:02:44 Ri+Hjxgk
>>976
体質にもよるだろうが、心拍数200超まで回しても平気なやつもいるからな
この場合は、ターゲットの心拍数は当てにならん・
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/07 21:32:50 f7bDIQ1A
>>980
お！同じだ。食後のバイクと週末サイクリングが超楽しくて仕方がない
健康のためにテキトーにはじめたが、気が付いたら痩せてたw
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 00:35:27 uXThymTH
958です
買って数年経ってて、うろ覚えでした
間違ってたんですね、適当なこと書いてしまってすみませんでした
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 07:10:55 12AsxnGq
AF6200の負荷8はAF6500の負荷4くらいで思ったより軽かった。
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 15:32:30 4VAvBo/Y
コンビのaiとEZ101で迷ってます。
違いはモニターとパソコンでデータ管理ができるかどうか、データを記憶できる人数くらいでしょうか？
このスレではaiを購入された方が多いよいですが、決め手はなんでしたか？
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 16:31:35 kLNzQhOL
>>988
仕様に関しては>>963に取説がリンクされている。
ａｉの方が多機能だけど、自分に必要な機能かどうかを、取説読んで決めたら良いと思う。
家族何人かで共用するなら、サドルの高さ調整が簡易で記録の個人管理が容易なａｉに利点があるし、
個人で使うだけなら、ローコスト・サドル交換可のEZ101の方に分があると思う。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 17:02:41 stOQKpFO
ALINCOの買いました
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 18:11:14 vWG6EQ+o
>>988
オレは耐荷重でai(笑
あと「買う時には一番いいのを買え」という父親の教えを守って。
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 20:22:53 IEhcr7tO
エアロバイク30分くらい漕ぐけど、心拍数はそれなりなんだけど、汗が
出ない。効果あるのかな？ウォーキングのほうが脂肪燃えてるって感じがある
んだけど。もともとクーラーの部屋で26度くらい設定してるせいかな？
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 20:34:24 1kTuW4np
過去の人生であまりにも運動してなくて発汗機能が麻痺しているから
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 21:18:39 s7OMB5Iw
>>992
私は25度設定の部屋で10分もすれば汗かきますよ
逆に心拍数は上がらないようにゆっくり漕いでる
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 22:37:28 4VAvBo/Y
回答ありがとうございます。
私とたまに彼氏が使うくらいなので、EZで十分かな。
説明書を読んで決めたいと思います。
ちなみに運動前にアミノ酸を摂取するとなぜか良く汗がでますよ。
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/08 23:30:14 IqLT6Lji
>>992
腎臓障害とか自覚あるの？
続けていて体脂肪が減ってるなら効果がある証拠
汗は脂肪燃焼の老廃物ではなくて体温調節だから気にしなくていいんだよ
エアコン効かせた部屋でやってるなら汗が速乾していて感じないだけかも