【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart42at SHAPEUP

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897:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/01 23:10:06 rKvHKibx
脂肪燃焼→遅筋
基礎代謝up→速筋
速い話がどっちをやったらええねんorz
有酸素運動と遅筋を鍛えるのは別の事？
もうわけわかりません

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