【有酸素】スポーツジムでダイエット★10【筋トレ】 at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★10【筋トレ】
- 暇つぶし2ch210:名無しさん@お腹いっぱい。
08/05/27 14:36:41 3SkiM5FC
>>196
ありがとうございます。
自分は人よりも
心臓の動きが弱い=心筋が弱い
だろうと思うので徐々に心拍数も時間も上げていこうと思います。
参考になります。
ありがとうございます。
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