08/06/19 22:56:05 ctzrbBRM
ビリーを始めてちょうど一ヶ月。167cm、89kgから8kg減。
ただ、高速腹筋はまだついてけない。
３回こなす間に自分は２回するのがせいぜい。やっぱキツイ。
でも、鏡を見るのが楽しくなってきた。
腹はまだたるんでるけど。
08/06/19 22:56:05 ctzrbBRM
ビリーを始めてちょうど一ヶ月。167cm、89kgから8kg減。
ただ、高速腹筋はまだついてけない。
３回こなす間に自分は２回するのがせいぜい。やっぱキツイ。
でも、鏡を見るのが楽しくなってきた。
腹はまだたるんでるけど。