08/08/20 16:16:44 a4kT5QUu
銀本には、3セットやるより集中して2セットのほうが効果的だと書いてあるよ。
集中力を保てるのは2セットまでだとさ。
まあ、3セット集中できる自信があるならやっても良いと思うがな。
08/08/20 16:16:44 a4kT5QUu
銀本には、3セットやるより集中して2セットのほうが効果的だと書いてあるよ。
集中力を保てるのは2セットまでだとさ。
まあ、3セット集中できる自信があるならやっても良いと思うがな。
08/08/20 16:16:44 a4kT5QUu
銀本には、3セットやるより集中して2セットのほうが効果的だと書いてあるよ。
集中力を保てるのは2セットまでだとさ。
まあ、3セット集中できる自信があるならやっても良いと思うがな。