08/08/17 10:07:55 SDrtKgX5
>>863、>>864
ありがとうございます。
やっぱり食べ物を調節しないとダメなんですね。
スロトレを始めてから、食事がおいしくて、ついつい食べ過ぎてるかもしれません。
特に、仕事の関係で夕飯が夜遅くなり、しかもご飯食べ過ぎてるかもです。
ちなみに私は、
♀ age 35 height 165cm Weight 58Kg.
2年前の体重52Kgまで減らしたいと思っています。
がんばりまーす。
08/08/17 10:07:55 SDrtKgX5
>>863、>>864
ありがとうございます。
やっぱり食べ物を調節しないとダメなんですね。
スロトレを始めてから、食事がおいしくて、ついつい食べ過ぎてるかもしれません。
特に、仕事の関係で夕飯が夜遅くなり、しかもご飯食べ過ぎてるかもです。
ちなみに私は、
♀ age 35 height 165cm Weight 58Kg.
2年前の体重52Kgまで減らしたいと思っています。
がんばりまーす。