スロトレやってる?2クールat SHAPEUP
スロトレやってる?2クール - 暇つぶし2ch791:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/09 18:24:10 EobI+m64
>>788
有酸素ならエアロバイク
筋トレやるならウエイト使ってちゃんとやった方がいいよ。自重は危険。


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