08/08/02 21:28:32 SbeRLd29
ダイエットで65kgから55kgまで落としたんだが
それ以来体が疲れやすい、だるい、寒い、って感じでこれなら多少肉ついてる方が良かったとか思ってたが
筋肉が落ちまくってたのが原因なのか…
スロトレ始めようと思うんだが
ネットでもかなり情報出てますよね。それでも本はあった方が良いでしょうか？
男だけどここ参考にしてやろうかと思ってる
URLﾘﾝｸ(bi-style.net)
08/08/02 21:28:32 SbeRLd29
ダイエットで65kgから55kgまで落としたんだが
それ以来体が疲れやすい、だるい、寒い、って感じでこれなら多少肉ついてる方が良かったとか思ってたが
筋肉が落ちまくってたのが原因なのか…
スロトレ始めようと思うんだが
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