08/08/02 18:18:53 F7DMe3qT
>>736
脂肪が多く筋肉が少ない人の場合は脂肪減少と筋肥大が同時に起こる可能性があるとは言ってますね。
ただそれじゃいまひとつインパクトに欠けるから筋肉付くって言ってるんじゃないかな。
でも筋肉をなるべく減らさないのが良いダイエットなので問題ないんじゃないですか？
08/08/02 18:18:53 F7DMe3qT
>>736
脂肪が多く筋肉が少ない人の場合は脂肪減少と筋肥大が同時に起こる可能性があるとは言ってますね。
ただそれじゃいまひとつインパクトに欠けるから筋肉付くって言ってるんじゃないかな。
でも筋肉をなるべく減らさないのが良いダイエットなので問題ないんじゃないですか？