08/07/28 16:01:03 ZYRpD7lQ
>>629
あ、筋トレと書いたから誤解されちゃったかな？
スロトレの本には 「最低でも１日空けろ」 と書いてある。
逆に週に２回やるだけでも効果があるとのこと。
08/07/28 16:01:03 ZYRpD7lQ
>>629
あ、筋トレと書いたから誤解されちゃったかな？
スロトレの本には 「最低でも１日空けろ」 と書いてある。
逆に週に２回やるだけでも効果があるとのこと。
08/07/28 16:01:03 ZYRpD7lQ
>>629
あ、筋トレと書いたから誤解されちゃったかな？
スロトレの本には 「最低でも１日空けろ」 と書いてある。
逆に週に２回やるだけでも効果があるとのこと。