08/07/28 12:07:10 6h2Rl9Go
>>614
>原則的に筋力は筋肉の太さに比例するから。
↑
あんまそういう恥ずかしい事いわないほうがいいよ。
重い負荷での低回数の筋トレはほとんど肥大しない（神経系の発達はする）
ジムいってるものなら常識のことだけど。
08/07/28 12:07:10 6h2Rl9Go
>>614
>原則的に筋力は筋肉の太さに比例するから。
↑
あんまそういう恥ずかしい事いわないほうがいいよ。
重い負荷での低回数の筋トレはほとんど肥大しない（神経系の発達はする）
ジムいってるものなら常識のことだけど。