08/07/26 19:35:58 nKj2vpP+
私も痩せたくはないけど、
下腹部ぽっこりなのとか、
エイジング対策（顔、体のたるみ）にスロトレを始めようと思う。。
とりあえず、腹筋とスクワットだけしようと思うのですが、
メニュー的に少なすぎるでしょうか？
肌は、ツルツル→慣れたら元どうり・・って悲しす。。
08/07/26 19:35:58 nKj2vpP+
私も痩せたくはないけど、
下腹部ぽっこりなのとか、
エイジング対策（顔、体のたるみ）にスロトレを始めようと思う。。
とりあえず、腹筋とスクワットだけしようと思うのですが、
メニュー的に少なすぎるでしょうか？
肌は、ツルツル→慣れたら元どうり・・って悲しす。。