スロトレやってる？２クールat SHAPEUPスロトレやってる？２クール - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト59:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/20 23:44:54 lPYQ0OmP そんなことないでしょ。 普通のｳｴｲﾄﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでもゆっくりやるのが大事だし。 特に ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ ｶｰﾌﾚｲｽﾞ ｽｸﾜｯﾄ はｽﾛﾄﾚでないと、効果はでにくい。 実際この３つはｽﾛﾄﾚでやってるﾄﾚｰﾆｰがほとんどだけどね～ 腕立て、ｱｰﾑｶｰﾙ、ﾗﾝｼﾞはノーマルなトレーニングの方がきくとおもう。 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/21 01:20:36 cHVBeOpl >>59 >実際この３つはｽﾛﾄﾚでやってるﾄﾚｰﾆｰがほとんどだけどね～ そりゃさすがにないでしょー。 ジム行けばわかると思うけどスロトレを導入している人はごくごく僅かだよ。 適当な事は言わないようにw 但しネガティブ動作を非常に丁寧にする人は沢山いる。というかそれが正しい。 でもそれはいわゆるスロトレじゃないよ。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/21 02:38:25 d0rvTn49 >>60 何年もジム通ってるしｗｗ お前こそ適当なﾚｽするな。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/05/21 02:40:08 d0rvTn49 >>56>>58>>60 ってそもそもｽﾛﾄﾚのｱﾝﾁじゃんｗ もしくは、ただの釣りｗ 消えな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch