08/07/18 22:54:07 uneD+n6m
>>499
飯を減らすと、
太り易くなるって言うのは、ようはドカ食いするからじゃないの？
最近、食欲不振だったけど、
今日から夜は飯とか炭水化物を抜くようなかんじにしていこうとおもう。
米控えめで。
無理しても続かないし、ちゃんとしたサイクルに戻さないとね＾＾；
08/07/18 22:54:07 uneD+n6m
>>499
飯を減らすと、
太り易くなるって言うのは、ようはドカ食いするからじゃないの？
最近、食欲不振だったけど、
今日から夜は飯とか炭水化物を抜くようなかんじにしていこうとおもう。
米控えめで。
無理しても続かないし、ちゃんとしたサイクルに戻さないとね＾＾；