08/06/28 14:18:06 igsPNSOm
体脂肪を減らしたくて、昨日から始めました。
ピンク本の基本を一通りやりましたが、太ももがいい感じで筋肉痛です。
次は、この痛みがひいてからの方がいいのでしょうか？
08/06/28 14:18:06 igsPNSOm
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