08/06/08 11:47:37 bObHSABw
>>235
BMIは26なんですorz
スペックは151cmの62kgで体脂肪は最近図ってないけど前は40%くらいありましたorz
いままでダイエット→体重が減る（体重減ると体脂肪が増える）体調崩す→リバのくり返しで代謝も悪く運動しても全然体重減らない体になりました。
4年前に彼氏と別れた時に食べれなくなって57kgまで落ちたけどじわじわ増えて現在に至る。
最高は65kgまでいきました。
でも20以下だとなんで筋肉つきにくくなるんですか？
こんな私でも痩せれるんでしょうか？
昨日から朝バナナダイエット始めたらちょっと減ったけど…