骨盤ダイエット　その３at SHAPEUP

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404:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 13:05:38 GCkxo5ay
骨盤トントンの青い本を見ると、「動かしやすい方の足を最後に
３回」と書いてあります。
でも　
URLﾘﾝｸ(bagel.kurasse.jp)
こちらには「動かしにくい方の足を最後に３回」とあります。
どちらが正解なんですか？

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