08/08/20 22:28:41 Yjwc2aaD
>>375
159㎝/65㎏→56㎏です
左だけもっこり盛り上がってるのがずっと気になっててました
雑誌で見た骨盤体操を始めてから約１ヶ月知らぬ間に左右対象になっててすっごく感動です
ちなみに朝と仕事中は時間ないので夜3ｾｯﾄのみです
就寝4～5時間前は眠れなくなるから×ってあったけど毎晩寝る前にしてます
…すぐ眠ってます
08/08/20 22:28:41 Yjwc2aaD
>>375
159㎝/65㎏→56㎏です
左だけもっこり盛り上がってるのがずっと気になっててました
雑誌で見た骨盤体操を始めてから約１ヶ月知らぬ間に左右対象になっててすっごく感動です
ちなみに朝と仕事中は時間ないので夜3ｾｯﾄのみです
就寝4～5時間前は眠れなくなるから×ってあったけど毎晩寝る前にしてます
…すぐ眠ってます