ウォーキング＆ジョギング　ダイエット5週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット5週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット5週目 - 暇つぶし2ch420:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 07:06:05 8ozuBv0Q
同じ距離走ってるんだけどだんだんラクになってきたんだ
これは体力がついたと考えていいと思うんだけど
そうするとやっぱり消費カロリーって少なくなってるって事なのかね？

もうちょっと距離伸ばしたり速く走ったりしたほうがいいのかしら？

次ページ

続きを表示

1を表示