【水泳】プールで痩せる！第45のコース【ｳｫｰｷﾝｸﾞ】at SHAPEUP【水泳】プールで痩せる！第45のコース【ｳｫｰｷﾝｸﾞ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/14 00:20:23 mqUpjbW6 長く泳ぐ為にゆっくりと１時間位泳いでいますが、それでは、お腹の脂肪は 取れないと言われました。しっかりとキックをして、意識して泳ぐと良いそうですね。 お腹の脂肪が取れないのに凄く納得しちゃいました。意識するって大切ですね。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/14 00:21:47 FeUMiq1Z >>976 約10年ぶりぐらいに泳いだんだが、合計500m泳ぐのに休み休みで1時間かかりました すんごい心臓バクバクで息がぜんぜん続かなかったです さすがに何回かいくともう少し効率よくなったけど、まだ1時間で1000m泳げない 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/14 00:48:47 ymEbknjT クロール長く泳いでる人見ると、一回かいて息つぎの連続の人が多いね。やっぱり先生にちゃんと習おう～全然長く泳げない。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/06/14 00:57:26 z8lx+Hf1 自分は単純に1回ずつ息継ぎしないと息が続かなくて苦しいからやってる 泳ぎ始めてもうすぐ1ヶ月。最近連続で何百メートルも泳ぎ続けられるようになってきた！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch