【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart39at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart39
- 暇つぶし2ch910:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/25 17:00:01 foI6LdSL
月曜から毎日一時間のウォーキングを始めました。
運動始めてからすごいお腹がすくようになって高カロリーなものを食べてしまいます(;_;)
食欲を押さえる方法ってありますか?
自分の意志の弱さに嫌になる。。
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