08/04/24 10:43:33 Pme+wRW7
>>850
>>851
レスありがとうございます。
初めは体力無くてもそのうち付くものだと思って、凹まず続けてみます。
たったの１時間でも何か変わるのかな、その他ほとんど家出ないのに。
１５分のジョギングより１時間のウォーキングですか。
明日はウォーキングにしてみます。
08/04/24 10:43:33 Pme+wRW7
>>850
>>851
レスありがとうございます。
初めは体力無くてもそのうち付くものだと思って、凹まず続けてみます。
たったの１時間でも何か変わるのかな、その他ほとんど家出ないのに。
１５分のジョギングより１時間のウォーキングですか。
明日はウォーキングにしてみます。