【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 - 暇つぶし2ch828:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/04/24 00:22:17 B9q6o5l1>>820 ギアは軽く、クルクルと回転数を高めに。１分間に70回転以上、できれば90回転を維持する。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch