08/04/23 07:31:27 esnWeUWe
５０万以上のロードレーサーを
フルオーダーで組んで（完璧に自分にあった自転車ＧＥＴ）
ウェアを完全にそろえ（スポーツウェアは体熱管理のエキスパート）
ひたすら乗りまくる（心拍１６０以上でガンガンいこう）
たぶんコレが一番確実に楽に痩せられる
※身体の負担が消費カロリーに比べ格段に少ない
そもそも楽に痩せるってなんだ？？？
痩せる＝脂肪を燃焼させる
だから楽も何も「燃焼させるためにどうするか？」
であってそのためには
食事管理と運動以外ないでしょ
それ以外の方法はありえん
ひたすらハイスピードで痩せたいなら
↑の方法しかないよ