【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39at SHAPEUP

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648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/22 22:34:26 G2HK42Nu
朝は野菜ジュースとヨーグルト
昼は手作りのお弁当
夜は炭水化物を抜いて
味噌汁や野菜炒めなどたまに鶏肉のささみ
野菜や魚中心のおかずで２週間過ごしました
夜は腹筋や腕立てなど筋トレをしています
食べているとは思うのですが
最近目眩や立ち眩みがおこります
食事が悪いのでしょうか
かなり夜は少食にしているので
そのせいもあるのでしょうか

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