08/04/20 23:39:00 lhU5vVk7
>>512
ヴァーム効かないんですか・・・
もうネットで40袋注文しちゃったよ・・orz
で、ペースは測ってません
とゆうか、この周回コースも一周何メートルとかって書いてある訳じゃ
ないので、私の推測です。すいません
なのでもしかしたら300mより短いかもしれないし長いかもしれないです
私はその推定300m（１周）を3分以上かけて走ってます
かなり遅いです
>>513
交通事情というより、他の人の目が気になって
近所じゃ走れないというヘタレだからです
自意識過剰ですね僕は。
なので毎朝、車で公園までいって走ってます・・
夕方は、仕事帰りによって走ってます
レスありがとう
明日の朝のためにそろそろ寝ます
他のスレッド読んでて、1400kcalくらいの食事制限も織り交ぜようかと
レス読みながら考えてました
食事制限はリバウンドになっちゃう？