【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart39at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart39 - 暇つぶし2ch429:名無しさん@お腹いっぱい。
08/04/19 22:35:21 LCrdftw/
>>428
ジョギング倍にしろ
夏までに10はかなりがんばらないといけない
走れるようならジョギング三倍にしろ

運動能力的に無理なら、最初から無理な注文してる。


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