08/04/19 22:26:52 LCrdftw/
>>426
毎日一時間散歩しろ。散歩が無理なら何でもいいから体を動かさない日をなくせ。
十分でもいいから何かしろ。
食べすぎを控えろ。お菓子やジュースを控えろ。
それだけでいい。大掛かりになにかする必要なんて何もない。
小さなことを毎日ちゃんと積み上げろ。勉強と一緒だ。徹夜なんてしないでいい。
毎日ちょっとだけ机に向かえ。そしたら馬鹿ではなくなる。
まずは馬鹿でなくなれ、話はそれからだ。
まずは何もしないやつでなくなれ、話はそれからだ。
08/04/19 22:26:52 LCrdftw/
>>426
毎日一時間散歩しろ。散歩が無理なら何でもいいから体を動かさない日をなくせ。
十分でもいいから何かしろ。
食べすぎを控えろ。お菓子やジュースを控えろ。
それだけでいい。大掛かりになにかする必要なんて何もない。
小さなことを毎日ちゃんと積み上げろ。勉強と一緒だ。徹夜なんてしないでいい。
毎日ちょっとだけ机に向かえ。そしたら馬鹿ではなくなる。
まずは馬鹿でなくなれ、話はそれからだ。
まずは何もしないやつでなくなれ、話はそれからだ。