08/04/18 23:03:48 ygw4ovKG
ダイエット内容ですが、炭水化物と肉類と魚類を取らないダイエットと
ジョギングとビリーをやりました。現在は肉類と揚げ物はほとんど食べませんが
魚類と炭水化物は取っています。ジョギングも週2回位約12キロ走っています。
08/04/18 23:03:48 ygw4ovKG
ダイエット内容ですが、炭水化物と肉類と魚類を取らないダイエットと
ジョギングとビリーをやりました。現在は肉類と揚げ物はほとんど食べませんが
魚類と炭水化物は取っています。ジョギングも週2回位約12キロ走っています。