【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 - 暇つぶし2ch360:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/18 06:50:41 liNPrYn6
野菜をたくさん食べようと思い、摂取目標カロリー内でバランスを考え、朝昼晩各100キロカロリー分食べてます。油なしで炒めてますが、フライパン一杯の量になるのですが、いくら野菜でも量食べてると胃が大きく(沢山食べないと満足できなく)なりませんか？
心配です

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