【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39 - 暇つぶし2ch344:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/17 21:15:34 PTE1yNAl
食事制限で4キロほど痩せて喜んでいたのですが
これにウォーキングとジョギング組み合わせたら
2キロ増えてしまって不安です。これは筋肉が増えたと
喜ぶべき事なのでしょうか？ウェストや脚などは
かえって細くなっているようです。

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