08/04/16 15:34:55 jSWIy+Yj
質問です。果物が好きで昼食や夕食の代わりにリンゴ、オレンジ、バナナなどを一個ずつ食べたりするのですが、
ダイエット中は果物は控えたほうがいいですか？
それとも適度に運動していれば特に問題無いですか？
08/04/16 15:34:55 jSWIy+Yj
質問です。果物が好きで昼食や夕食の代わりにリンゴ、オレンジ、バナナなどを一個ずつ食べたりするのですが、
ダイエット中は果物は控えたほうがいいですか？
それとも適度に運動していれば特に問題無いですか？