08/04/18 17:51:29 rtechjzf
>>27
１に動画があるよ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/21 23:04:35 MNpaxIoW
ストッキングか靴下履いてフローリングでやるとすげー勢いでツイストできるよ
靴下の場合は材質にもよるかもしれんが、これなら外に履いて行けなくなった穴開き靴下の再利用でおｋ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/24 00:12:53 4yIDUim1
これいいね
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/04/29 11:17:48 g21ceJAZ
これはすばらしいケチケチダイエットだ！
さっそく袋はいて２０分お腹ひねりますた。これでケチケチダイエッターだな。
母に爆笑されたけど、結局母も親子そろってレッツケチケチですよ。たのしーい
毎日つづけてみます。
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/10 20:57:22 sa63WsNq
クッションの上でいつも「その場ジョギング」をしているけど
ひねり運動もよさそうだね
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 09:53:06 GMM54Qdl
さりげなくこれ腹筋に効くわ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 11:16:39 +YNICmnE
クッションのうえでジョギングはホコリ増やして
呼吸器系にダメージあたえるでしょ。
都会でさえ外の空気のほうが圧倒的にキレイなわけで
家の中で有酸素運動ってのはちょっとね…。
皆さんのお家は空気が常にキレイ？？？
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/16 11:18:44 CJfQmLj2
そうやってケチを付けるのはデブのもと
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 08:47:45 Z5R1a4pa
で、道路沿いジョギングしても排気ガスで呼吸器系にダメージ与えるんだよね？ｗ
だから、運動しないんだよね？ｗ
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/17 15:15:33 3GYZGdXb
日々の掃除も立派なエクササイズになります。ハタキ掛けや窓掃除は上腕のストレッチ、
雑巾掛けは腹筋に効きます。
>>34
クッションが駄目なら、衝撃吸収シートと雑誌の束があるじゃない。
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 17:27:04 dqvKd2kS
>>36
ん？家の中の空気が汚いってのとそれ関係ないじゃんｗ
クッションの上で足踏みなんてハウスダスト発生させまくりだよ。
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/19 21:19:40 9OPchfza
tube tte dokoni utteru?
onegaishimasu
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/20 03:25:02 ICDjrbFZ
diy store
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/22 19:28:42 NUoHazq4
ケチスレだもの
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/25 01:06:58 mzBE2wYC
これってツイスター二つ用意すればできるんだな
ツイスターくらい買っちゃったほうがいいような気がする。
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/28 16:27:39 vcpYl0JW
節約生活みたいなノリでしょ。
ミカンの皮で化粧水つくっちゃいましたみたいな。
たいてい老けてるんだよね。
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/05/29 03:56:19 oyMk91cS
ミカンの皮は風呂に浮かべれば朝までポカポカなんだぞ！
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/03 02:24:07 zsHqZ15i
そうだそうだ！
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 08:32:17 r3zeH+RN
漏れら極悪非道のageブラザーズ！
今日もネタもないのにageてやるからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∧＿∧ ∧＿∧ age
（・∀・∩）（∩・∀・） age
（つ 丿 （ ⊂） age
（ ヽノ ヽ/ ） age
し（＿） （＿）Ｊ
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 09:05:29 jFr4haXQ
>>46
おかげでこのスレと出会えた。感謝。
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/06/22 09:09:28 ZVU/IJ1G
今は亡き>>1のためにも誰か新ネタを！