08/04/05 21:04:34 uPoW+BLS
黙って座ってたって、体に負荷は掛かってる。
新社会人ってことで、
立ち方、座り方、それだって、これまでと違うだろ。
筋トレのような効果が出てるってことだな。
だから、体重が２～３キロ増えたのだろうが、
これは、よい体重だ。
それでも減らしたければ、減食によるダイエットをするしかない。
08/04/05 21:04:34 uPoW+BLS
黙って座ってたって、体に負荷は掛かってる。
新社会人ってことで、
立ち方、座り方、それだって、これまでと違うだろ。
筋トレのような効果が出てるってことだな。
だから、体重が２～３キロ増えたのだろうが、
これは、よい体重だ。
それでも減らしたければ、減食によるダイエットをするしかない。