【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart38at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart38 - 暇つぶし2ch242:ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
08/04/05 19:53:10 uPoW+BLS
>>241

運動が好きなら、後、体力・筋力をつけたいなら、
運動したまえ。
それは、よいことだろう。否定しない。

俺が否定するのは、運動の消費カロリーで
体重が減らせるという誤った考えについてだよ。

ドカ食いについてだが。
俺もしばしばドカ食いをしてしまう。
URLリンク(www.dhcblog.com)
(ブログ:ちゅか君ダイエット)
だが、今回も順調にダイエットは成果が
出てるよ。
ドカ食いするのが怖いから、減食しない、
なんてのは、
浪費してしまうのが怖いから貯金はしない、
なんてのと同じ。
すなわちナンセンスの極み。


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